说说自己脾气
举个例子。
和男友刚开始谈时。我总是发脾气，大声。他也不明白我生气的点。后来发现他不爱听我说话了。
但是人生气需要一个宣泄口，你必须通过正确的方式去排解。
所以之后，我每次要发脾气前先深呼一口气，然后开始讲道理，明白阐述我的观点和意见，也说清楚我生气的点在哪里，男友也会和我进行想法交流。
下意识的在发脾气前改正，慢慢会变成潜意识。脾气就不会那么大了。
至于生活中的琐事，只能转变思想了，往好的方向想，多换位思考，或者换个环境，找朋友倾诉。脾气慢慢调。但是不能憋着，一定要找对方式，买个沙袋打也行 哈哈。
最重要的一点，发脾气之前多告诉自己，发脾气伤身。我有次很认真很走心的发了脾气，仅仅一下午的时间，满脸痘……
孤单，是一个人的狂欢；狂欢，是一群人的孤单。再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。拼命的喝醉，只是为了给哭泣找一个借口。会努力的微笑，只是为了不让你担心。
有两件事，一定是亏本的买卖：一是发脾气，哪怕你再有理，也难免会得罪人，失去机会；另外一种是冲动下做承诺，脑子一热，就给自己找了不少出力不讨好的麻烦。所以，在有情绪的前提下管住嘴，是每个人必然要做的修炼。