在值班说说
刚到新单位时，我们办公室有6个人，因为涉及到一些对外业务，中午要求有人值班。
有安排好的值班表，每天轮流，但是我发现一到吃饭时间，大家全去食堂吃饭了，只留下一个姓田的小菇凉，后来我发现，每天中午其他人都不值班，全是小田在值，因为食堂在总部，离的很远，我们基本是拼车去吃饭，没人给小田带饭，有天我值班时问她，怎么吃饭？她拿出了一块饼，说和早点一起买的。
后来和其他人熟了，我渐渐听说，小田是她亲戚通过关系进到单位，说她没工作能力，这其中有个小张对她更是诸多意见，因为她们俩的工作有联系，她天天抱怨，所有的活都是她一个人干的，小田有心计，天天在男同事面前撒娇。
我很诧异，因为在我的印象中，小田完全是个没心没肺的女汉子，撒娇这词和她简直不搭。
有天，小田的打印机坏了，有个男同事路过就帮她看看，油墨漏了小田一手，她就把外衣脱了下来。然后，在去食堂的路上，小张就手舞足蹈的说，你们看见了吗，就生怕别人看不到她胸大似的，还要脱下来再显摆显摆，其他人都随声附和。小张又说到其他的那几次小田怎么去撩男同事的事迹，然后对我说，小田的亲戚去年就退休了，自己有个数就早点走人呀，还赖着这不走，自己又没本事，就是没地方去。你下回和我们一起吃饭，让她一个人值所有的班。我淡淡的笑笑没说话。
下周到我值班了，其他人就把我拉走吃饭了，但是离开食堂的时候，我帮小田打了一份饭，在路上，小张问我，你带饭给谁？我说让小田值班挺不意思的，她没办法出去吃饭，我带一份给她。
小张的眼神我至今记忆犹新，她本事大的很，有男同事会看她可怜带饭给她，你操的哪门子的心。
后来，好几次我还是坚持给小田带饭，或自己值班，再后来，没人叫我去吃饭了。
过了一个月左右，我发现，同办公室的同事都不怎么和我说话了，不管吃饭还是做其他的事，有时候小张还刻意的在我面前大声叫上其他人，然后说说笑笑、前呼后拥的散去。
最后，她们叫上了小田，小张还摸摸她的头，小田红着脸，小跑着跟上她们的步伐，只留我一个人在办公室里。我知道现在在她们的讨论里主题换成了我。
但是，我不会帮她们值班，我只做我该做的事，也从不后悔。
因为虽然我不喜欢热闹，也不会和很多人走的太近，但，这是第一次受到排挤和孤立，感觉很懵。
但是，这么多年的建立的三观还是挺有力的，从没质疑过自己当初的选择，只觉得可能自己的处理方式不太得当，让人不舒服了。
可越往后，我越明白是我和这个地方气场不和，也看清了这个部门到处都是坑，一面小张在收保护费，一面主管领导要找人担责，我在这两面较量平衡之际，用了自己和其他部门不错的关系，让其他部门的领导（职务高于我们部门）出面借调，当然前期，我用了很多时间帮他们解决了不少问题，工作能力、责任心、合作融洽都是他们想要我的原因，他们部门中有两个人都欠我很大的人情，所以也在努力促成，我要保证这事有90%的可能，才去做，果然，一促即成。而后，我在这个部门一年，埋头业务，努力工作，和大家相处融洽。
因听说有新部门的情况，就着重学习这方面的业务，结果成立新部门时，选了几个人去学习，我在其中，也没明说就和其他人先干着，又过了半年，在上级部门，对接单位，还有同事中，基本是以我为先了，后来，就明确我主管这个部门了。
其实没太多欣喜，这是一步步踏踏实实走来，我能预料的后果。因为单位里不是只有小张，小田，主管领导这样的人，还有更多在正常工作，正常思考的人。
遇到他们，我个人的经验是，不要以为自己的世界倒塌了，他们真是少数。痛苦也好，委屈也罢，但要走出来，要么和他们面对面干一架，就是输了，也发泄了，让人知道你不是软柿子。要么沉淀下来，让他们成为你努力的动力，创造机会，跳出这个圈，远离他们，最重要的是不要让他们吞噬你，成为他们能任意欺负的人，或和他们一样成为任意欺负别人的人，这都不是我们的选择，不是吗？
最后，谢谢善良的你们，希望我们能一直保持本心，选择善良。
这两天很多人感谢了我的回答，能从我的经历里对大家有所帮助，我很高兴。
对还身在其中的小伙伴，我还想说一点，不要因为这些人否定自己、迷茫、没有方向。如果你做不到还击，没办法远离，找了解你的人倾诉交流，再不行，想个发泄情绪的出口，日记、录音，最后还有知乎不是吗？
其实当你的心境改变了，处境就完全不一样了，希望每一个遇到这种事的小伙伴都能化茧成蝶、往事随风……
增加一个自我感觉写的最好的一个回答，可那个回答居然没有一个赞，让我心碎啊
你被吓的最惨的一次是什么情况？www.zhihu.com很多人感谢收藏了这个回答，如果这个回答能给你带来帮助和力量，我很高兴。最后谢谢给这个回答带来流量的知友。
今天凌晨，有个人在我很多答案下做了评论，说我虚伪，白莲花，并邀请我在很多问题下回答，这些问题有：人生最作的时候是怎么回事、人能虚伪到什么地步……其中还有个问题，有哪个瞬间觉得父母很爱你？你们可能会奇怪，怎么这么多恶意的问题下，还有个这样的提问，不是还有点温情吗？
我就交待下背景：我自幼父亲早逝，家庭变故很大，可能和同龄人相比，算是有点艰辛的长大。有了如此背景后，再看看他邀请我回答的问题，有何感想，他还在我安慰因为女儿抑郁症自杀的妈妈的那篇回答下，追问我什么时候自杀，并在私信里对我“循循善诱”，让我自行了断……
我不知道自己何德何能，能让人有这么歹毒的恨意，想在我最深的伤口上撒盐，还不惜波及无辜悲痛的人，现实中这是个什么样心理的人呢，我不可想象……
这几天在外地培训，比工作时要空了很多，正好在上午空闲时间来回复下这位满满恨意，用心良苦的评论者，也正好回复下这个回答下，我为什么不想做成为恶龙的屠龙少年，为什么结果如小田，我还愿意选择善良的原因。
正如他所说的，我的人生比较坎坷，但我自认为没有成为愤世嫉俗、刻薄阴暗的人，那是因为成长过程中遇到了很多善良的人。
为我偷偷买书，送我零食和水果的小学老师、为我准备糕点和推理小说的邻居叔叔阿姨、为我准备同样礼物的初中同桌的父母、为我能得到更好的学习环境找我妈几次约谈的高中班主任、为我做手术休完所有年假陪护的朋友、为我失恋能放弃生日派对陪我彻夜长谈的闺蜜……
我为能遇到他们而感恩，他们的温暖让我一次次在无助的时候挺了过来，变得越来越强大。我特别想把这份温暖和善良传递下去，因为我曾经就是那个无助的弱者啊，我太了解，这点温暖和善良对大家来说只是举手之劳，却是弱者的整个天空……
所以我习惯每年去寺庙帮忙，交旧衣物、习惯随身带着硬币，看到带着孩子乞讨的就给几个，助养了一个失去父亲的女童，负担了她小学的全部学费……只是想，能让和我一样的弱者能遇到希望，也许这些善意改变不了他们的命运，但希望就此能让他们看到这个世界的美好……
最后，我想告诉那些对世界很失望的朋友，看看我这个回答，这样恶毒扭曲的人只有一个而已，他的确让人情绪特别愤怒，会让你的负面情绪不断放大，但冷静想想，我们不能因为他，就忘却了那么多善良、温暖、正面的评论者，他们才是大多数，不是吗？
还有遇到这样心理扭曲的人，最好的方式是无视，对愚蠢又阴暗的人来说，更多人的关注正是他的追求，因为在现实中他就是最沉默和失败的，你让他石沉大海，没有一丝波澜，对他才是最大的打击。
因为我今天太空，老师说的太无聊了，所以不枉他的良苦用心，回复他下吧 。
昨天评论和点赞实在太多，我下午在开会，就时不时直接倒叙翻评论，没在意大家在找个恶意的评论者，今天午休一看，估计不少叫嗯哼的知友被牵连，实在不好意思。
那个嗯哼在我的精选评论里，已被我举报禁言了，谢谢大家，放心，我没拉黑他，也没删除他的评论，就说明他影响不了我，希望大家遇到这样的渣渣，知道不是我们的错，是他有病！
最后，对不小心@错的知友道个歉，不好意思啊……
这两天知友给我的评论和私信太多，有点让我措手不及，对很多给我建议的知友，来不及一一回复，我理解大家怕我莽撞，怕我不会变通会吃亏。
我说过我只是一个普通的人，有那么点任性的活着，我完全知道为这些任性要担负的代价，但是为了可以坦然的面对自己，我愿意承担这些后果。
还是要谢谢这些热心的知友，我把对其中一位知友的私信回复贴在回答里，为了保护隐私，我打了码，如果，这位知友，觉得不妥，我会删调，就算给这些知友一个答复吧。
很多小伙伴们问我怎么独处，怎么消除孤独感，我的方法是找一些能带来能量又让自己快乐的兴趣爱好，比如阅读、健身、旅游、学习一样乐器、练习书法、还有刷知乎……我再安利一个，看脱口秀。
我特别喜欢的不知在哪看到的一句话：命运中，我们都如蜉蝣，朝夕生死却奋力去活，也如清焰，周遭荒冷却竭力怒放。人生真的很短、变故很大、不如意的事也很多、我们要学会调整，让自己愉悦起来，做有意义的事，也可以活得快乐而精彩。
这是我在脱口秀大会和吐嘈大会下的全部回答，希望脱口秀能给小伙伴们带来快乐和思考
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这两天有几个评论反映自己的评论给删了，还有的说我在删评论，我说明一下，在此回答下我没删过任何人的评论，包括我自己的，不少小伙伴在回复中说自己的评论给删了，原来这不是个例，我也有所误解，不好意思，但对这种情况我和你们一样莫名其妙，对所有人发的坏处是打扰到大家了，但也解除了误会，希望这个回答带来的一直是正面的能量，能不改我当初回答这个问题的初衷，最后谢谢大家！
值班说说
一个人值班的说说
值班的心情说说
晚上值班的心情说说。
亲，这是一个人的专业素养问题也是一个人的道德问题值班幽默说说。