很乏的说说
有两种常见的情况,一种是你现阶段的生活状态不好,没有动力和目标,也缺乏成就和乐趣;另一种是你人格特质造成,那你可能长期都处于这种感觉“无聊、空虚又疲惫”的状态中,也就是找不到生活的意义。
如果是第一种,你可以试着和自己的家人或朋友谈一谈,看看你之前是什么样子?发生了什么事让你进入现在的状态?你想要什么样的生活?用什么样的方式能达到你目标?把这些理清楚,你再看看现阶段该怎么调整。
如果是第二种情况,你可以考虑找心理咨询。因为人格特质和早年的养育和经历相关,可能需要专业咨询师帮助你。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~飘过,赚1分