吃 睡的说说
都说左侧睡对胎宝宝好 一直左侧睡 也是睡不好 坚持吧 快卸货了
咱两一样的。我每天晚上都睡不着,不到3点不睡觉。
好的办法我也没有，我说说我的经历吧，年过三十，以前十二点睡，躺下一会就可以到天明，今年三十四，发现超过十一点睡觉，就会失眠，翻来覆去，脑子乱哄哄的，不由自主的画面应接不暇，这不是想象，这是画面直接影现眼前，如影随形，搞得很难入睡，有时候喝点酒，喝醉了不知不觉睡着了，喝少了，十一点后，根本睡不着，白天乏困，晚上睡不着，唯一的办法就是，中午再困不睡，晚上九点以前躺下，关闭手机任何声音，慢慢的就改善，还一个睡前烫脚，希望对你有所启示
我天天晚上肚子疼,有时一疼起来就要起来坐一会,一个晚上跑很多次厕所。