魔 说说
一、橄榄的作用：
消肿利咽，解湿热，消酒，解一切鱼鳖毒等。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症，能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。
二、橄榄的好处：
1、橄榄果实的营养价值很高，尤其含钙质和维生素C十分丰富，对孕妇及儿童大有补益。
2、橄榄可解河豚、毒蕈中毒及酒毒等。
3、橄榄中含山楂酸，具有多种生物活性，有抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗寄生虫，促进肉类食物的消化等作用。
4、现代报道用橄榄煎液湿敷治疗急性炎症性皮肤病，有消炎、收敛及减少渗出的作用。对于阴囊溃疡，女阴溃疡及重型、多型渗出性红斑有一定效果。
5、橄榄有利于咽喉的健康，主要是由于橄榄中含有一定量的鞣酸还有挥发油，这些物质都是有利于人体咽喉，特别是咽喉存在肿痛发炎问题，适量食用橄榄，也有所改善。
6、鲜橄榄汁还有解除煤气中毒的功效。
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食用橄榄的注意事项：
1、挑选成熟度适中者为佳。
2、脾胃虚弱者不宜多吃，啖后容易上火。
3、色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。
4、色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。
参考资料来源：凤凰网：橄榄能消肿利咽 6种养生水果
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以下是橄榄的作用和好处：
1.功效一：补充营养
青橄榄的营养价值很高，内含丰富的维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种矿物质元素，能有效补充人体所需营养，快速使人体吸收，排除体内多余的毒素。
2.功效二：治疗百日咳
青橄榄果中含有的营养元素，对咳嗽也具有一定的治愈作用。比如，小儿出现的百日咳，只需跟竹叶、红糖一起煎茶喝即可有效治愈。
3.功效三：治疗肺结核
青橄榄果除了对咳嗽有一定的治疗作用外，对肺结核也具有一定的防御作用。一般肺结核患者只需将青橄榄果和胖大海、绿茶一起煎茶喝，并适量加入点蜂蜜即可达到药效。
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橄榄的吃法：
1、生吃
生吃青橄榄果，可使人体快速吸收里面的营养元素，但由于刚入口时味道酸涩，因此很多人不习惯吃。不过，入口后的青橄榄果，咀嚼片刻后味道会逐渐变得香甜，让人回味无穷。
2、青橄榄茶
青橄榄可跟绿茶一起泡茶喝，可起到清热解毒、润喉的功效，常食用还可有效防辐射，治疗咽喉不适等。
3、煮饭
在做饭时，可适当放入几滴橄榄油，能使米饭变得更香、更饱满。当然，也可直接用青橄榄来做饭，也能使米饭的口感更佳。
参考资料:橄榄（植物）_百度百科
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橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。
橄榄能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。橄榄含有维生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。橄榄能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
中医认为，橄榄味甘酸，性平，人脾、胃、肺经，有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。《日华子本草》言其“开胃、下气、止泻”。
扩展资料《本草纲目》言其“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。《滇南本草》言其“治一切喉火上炎、大头瘟症，能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。
橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。
参考资料：百度百科 橄榄
防魔不实用啊，敏魔至少比防魔实用10倍，2者我都练到100+了，赶快转敏魔吧，练级PK任务都比防魔实用。
我说我所知道的。。我所不知道的还有待补充。。。我练的是敏魔。。前段时间在考虑洗点。。 防魔一般都练纯的，杂的就成杂魔了。按2防2魔加。 模拟一下。 100级的敏魔血872，魔2576，精神249，还不够发动10级魔法，缺点血少防低，精神不高。 100级的防魔血、魔与敏魔相同，敏83比敏魔少384。。精神313，已够发动10级魔法。缺点慢，血少。 不同处显而易见就是防魔的杀伤力，对法师也造成精神压制。由于防魔的精神先达到303，之后加的精神虽然以后敏魔也能发动10级魔法，PK的话精神压制打出的伤害就明显不同了。 这就是为什么练防魔，像盾一样。 PK的话防魔最大的缺点就是慢，血也不比敏魔强，遇到必杀就飞。却是珍贵资源类的，等到防魔出手了基本对方不死也残。但很难说人家是不是先把你打趴下了。。 敏魔在这点的好处就是拼速度。 练防魔的人少，因为练高了优点不明显。 但对练一个法师，杀伤力越大一个魔法的伤害值浮动比精神低的要强得多，在PK的时候防魔打了基本可以秒掉对方。出手慢，练级比怪还慢。这是致命的缺点。血少易飞，打Boss遇到必杀就完了。 洋洋洒洒写这么多。。一时感触。。希望对你有帮助- - 。
橄榄的作用和好处：
1、补充营养
青橄榄的营养价值很高，内含丰富的维生素C、胡萝卜素和钙、磷、铁等多种矿物质元素，能有效补充人体所需营养，快速使人体吸收，排除体内多余的毒素。
2、治疗百日咳
青橄榄果中含有的营养元素，对咳嗽也具有一定的治愈作用。比如，小儿出现的百日咳，只需跟竹叶、红糖一起煎茶喝即可有效治愈。
3、治疗肺结核
青橄榄果除了对咳嗽有一定的治疗作用外，对肺结核也具有一定的防御作用。一般肺结核患者只需将青橄榄果和胖大海、绿茶一起煎茶喝，并适量加入点蜂蜜即可达到药效。
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橄榄也被称为青橄榄，青橄榄果味道清香可口，而且其中含有大量的微量元素，由于新鲜橄榄还没有完全成熟刚入口后会容易感到涩的口味，但是并不影响新鲜橄榄的香味，而食用新鲜橄榄对身体非常好，可以起到清热解毒的功效，同时还可以有效治疗肺部疾病，达到清肺的功效。橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用。
橄榄可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等。开胃消食于胃热口渴或饮酒过度者，可用橄榄绞汁煎浓汤或熬膏服用，正是取其开胃解酒之效。现代医学研究发现，橄榄中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸，能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量，起到抗癌消肿作用。
现代科学研究发现，青橄榄富含超氧化物歧化酶、有机硒、维生素C、维生素E及多种微量元素，其中维生素C含量是苹果的160倍，猕猴桃的5-10倍。能滋润肌肤，增加肌肤弹性光泽，缩短色素的周期，减少黑色素的形成，美容肌肤。同时氧化物歧化酶能有效清除体内自由基，促进机体平衡，延缓人体衰老。
青橄榄具有激活脂类分解酶的作用，可降脂减肥。因其富含超氧化物歧化酶，能减少体内脂肪过氧化物质的产生，从而降低甘油三酯和胆固醇含量，降低低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白水平，具有降脂、调脂双重功效，是当今降脂减肥最佳天然珍品。青橄榄中含有丰富的油柑酸等成分，具有较强的抗菌作用。
参考资料：立秋养阴，青橄榄炖汤--人民健康网--人民网
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橄榄的作用和好处：
1、解酒。橄榄有解酒的作用。酒醉的人吃两三粒橄榄便有清新焕发的感觉，是解酒的一大有用食品。
2、解毒。橄榄中含有的鞣酸以及香树脂醇，这种物质有利于人体毒素的排除，有一定的解毒功效。
3、治疗咽喉痛。橄榄有生津止渴的作用，咽痛喉痛者可嚼橄榄数粒以缓解症状，有利于咽喉的健康。
4、生津解渴。橄榄中也有较多的苷酸，橄榄中也含有一定量的水分和营养。
5、安神。橄榄有安神的效果。橄榄口感好，对人体好处多，还是可以适量食用的。
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橄榄有清热解毒、利咽化痰、化刺除鲠之功，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血、鱼骨鲠喉等。橄榄泡水后加入蜂蜜，对热性咳喘有一定作用，而对寒咳则要慎用。
民间橄榄食疗的方法颇多，现介绍几则：
1、鲜果6枚，用刀将每个橄榄割4条纵纹，取细盐少量纳入纹内。每次服1～2个每日3次。能清肺利咽，适用于咽喉肿痛、扁桃体炎。
2、鲜果5枚，打碎，冰糖15克，炖熟服，每日3次。能清热润肺，适用于肺热咳嗽及百日咳。
3、鲜果50克，生萝卜500克，洗净捣碎，水煎，当茶饮用，每日一次。能清热解毒，适用于预防流行性感冒、白喉。
参考资料来源：健康报网-春夏养生指南：橄榄清热解毒 利咽化痰
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