失恋的心情说说
转向下一个目标,也许明天会更好.
痛苦，转移注意力，让自己忙起来，发现新的爱好，慢慢走出来
一切随缘，也许他真的不适合你。这个时候你应该多想他的不好不要总想他的好。（不想最好）
你好！
失恋是一种特殊的情绪体验，如果说失恋是什么感觉,那么谁也说不出来,有人说“失恋，心中就如插上一把刀，一动就痛”，有人说“失恋就像吃酸味冰淇淋，心里酸酸的、凉凉的，让人不能承受”更有人说” 感觉像是一个很熟悉的人去世了”。面对失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪。
1 尽情发泄失恋后的不良情绪
不管是什么人,再怎么坚强，面对失恋后，难免会产生焦虑,抑郁等不良的情绪状态。而那种想哭又不敢哭，甚至还要强颜欢笑，表面上看起来好像很”坚强”，其实是对自己的伤害非常大。任何人都应该有哭的权利，尤其是在失恋之时。不能在众人面前哭的人，我们可以找个地方私下痛哭一番;不习惯大哭一场的人，也不妨让自己的眼泪尽量流出来。
2 不要死缠对方
有的人失恋时，为了挽回这份感情，大部分的人都会有找对方好好谈谈与沟通的冲动。其实这个时候找对方好好谈的心理动机是“我们再来一次，我们可以澄清所有的误会，然后我们会合好如初,或者说我们重新开始,抛开以前所有的误会”，这也是为什么情场中的最后谈判老是永远谈不完的原因。问题是这种不死心的态度换来的却是对方愈来愈多的不耐与厌烦。正确的做法，应是“赶快走，走得愈快，愈果决，愈主动，自己挽回的面子愈多，对对方所造成的震撼与吸引力愈大”，这就是“不纠缠”。
3 冷静理智地分析我们的问题出在哪里
痛苦了一阵子以后，我们应该理智地面对自己，冷静的去分析一下到底毛病出在哪里。既然分手已是事实，那么就要敢于面对现实。记住，如前面所提过的，这不是是非对错的问题，而是适合不适合的问题。你要做的就是找出你有哪些是对方受不了的；对方什么时候最快乐，为什么？什么时候最痛苦，为什么？
这些因素找出来以后，看看哪些是可以改的，能改则改。看看哪些是改不了的，下次找恋人时就找那些比较能适应自己“特质”的对象。
4 不要害怕别人知道你失恋了
失恋时最尴尬的事是尽人皆知。也很害怕别人问”你们为什么分手”之类的问题,因为分手，对于一个被抛弃的人，最难处理的事是不知如何跟局外人解释为何被抛弃。一般的人都会用一些奇怪的不成熟的理由来搪塞。如果懂事的朋友装着了解而不好意思再详问下去，虽然是带着一点疑惑的眼神离开失恋者还是勉强可以忍受；万一碰到一些喜欢打破砂锅问到底的人，常会问得当事者尴尬异常，心情越加难过痛苦。
追问
是的，真的说到我心里了
人一身不可能一帆风顺.失败乃成功之母嘛.勇敢一点,还有很长的路等着你去走啊!!
失恋不会死人. 多听听歌
如梦初醒，会在一段时间内，不断自我总结，自我反省，自我懊悔，自我折磨，直到自我收拾心情，重新振作。一句话就是爱情鸟飞走了，青春的小鸟也飞走了，你被青春撞了一下腰需要时间恢复。
3回答这个问题我还是有点虚的，因为我正在经历失恋。那么就说说我的历程吧，我相信我会很快满血复活的。如果你的分手没有我这么糟糕的话，我也相信你会更快的走出来。和男票在一起三年，纠缠不清大半年，现在是处在清醒理智又混沌的状态。对前任的心情是，忽上忽下，忽明忽暗。分手之后，我最糟糕的状态是，走路哭，吃饭哭，睡觉哭，眼泪根本就停不下来。在任何时候，一不小心想起过去的事情，在人潮涌动的街头，都可能哭的稀里糊涂。害怕一个人呆着，以前特别坚强的一个人，突然就变得那么脆弱。总是会不由自主怀疑起自己的一切。听到一首歌，看到一个旧物，在超市看到一个吃的，都会莫名心情不好。最开始会时不时想打电话给他，想发短信，各种想联系他。也想问个清楚明白。后来慢慢慢慢就戒掉了，每天和朋友疯，静不下心做任何事情。不敢和周围的朋友说伤心的事情，朋友都是认识我们的，在一个系部，没办法。不敢在他们面前表现的很伤心，因为前任跟我说过好人都是我在做，坏人都是他在做。我怕他们看到我过得伤心难过而更加去指责他。最伤心难过的时候，打电话给外校的朋友，哭，一个劲的哭。那么几个月里，都无法接受分手的事实。去年九月份分手到今年1月之前的这段时间，我都是处于一直在等待挽留求复合的阶段。挺揪心的一段日子，前任给了我一点点阳光，我就开心的不行，支撑着自己一路走了过来。直到元旦，前任明确说不爱了。然后我又继续哭了三天，元旦三天假整整三天。后来开始慢慢回血。一直到现在，已经比较平静，说起这些不会再泪如雨下。这次失恋，家人都知道，安慰了我一些，从学校回家那天，前任来送我了，走的时候，我说了很多话，本来以为我会很恨他的，也以为我会很难过的，但是我都没有。我平静的说了很多很好的话，上车之前，我们拥抱，友好的亲吻再见，和平分手。上车的时候，我的心里特别舒坦，那一刻，我也才明白，其实我心里也只是想要他过得好，我的那些不甘心不情愿都已经不重要了。我们相互希望彼此过得好，那就各自安好，各自晴天。大家都曾付出过真心，都曾真挚的对待过彼此，都曾相互成长过。这就够了。我也会失眠，也常常梦见他，回忆会自己袭来，也会偶尔不开心，难过。但是我知道我相信这些都会好的。下面就是失恋之后的经验之谈了。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------想起他也没什么大不了呢，学会live with it。好好过好自己的生活，多看点自己喜欢看的书，多提升自己，研究美容护肤，服装穿搭，这些可能会比较吸引你。然后去外面走走，多结识一些朋友。另外还有一个很重要的就是，要学会自我反省！想想自己在这段失败的感情里面有那些做的不好的地方，脾气和性格有哪些缺点，自己列出来，有针对的去改善一下。有哪些地方可以做的更好，那么就去完善。想想你的目标和梦想是什么，努力去实现。学会过一个人的生活，让自己更有价值。多多学习，让自己更加优秀。逝去的爱情无需缅怀，大家都互不亏欠，感谢曾经的相遇。请继续保持着对爱情的美好期待，以更好的姿态，更好的自己等待生命里的那个他。希望我们都快快满血复活，热爱生活，热爱自己。送上一首席慕蓉的诗，共勉。“多希望你能看见现在的我，风霜还不曾来侵蚀秋雨也未低落青涩的季节又离我远去我已亭亭不忧也不惧”
失恋后，原先的甜蜜都是如今的苦药。痛苦不堪吧。
我也心情不好
明天起床，依然是一片艳阳天。
明天又是新的一天!~~~
化悲痛为力量?哈,只有自己安慰自己,或找个地方或人发泄发泄?总之,一切都靠自己,相信时间可以冲淡一切!
失恋了，没关系啦~告诉自己没有他，明天的太阳还是新的。昂首阔步，等待下次爱情的到来！ 不要太在意，失恋是人生上的一次洗礼，也是必走的路，看开点。我知道你现在心情不好，很烦。但，过去的事就让它随风而去吧。 时间是良药，请记住。时间长了你就会自然的淡忘他！ 好的有的是，何必在意他一人！
失恋就失恋嘛,没什么大不了的,对不对,他不要你,是他的损失,不要为这样当然人而难过,不值得嘛
蟹咬~这是一个私人性质很强的答案，但是为了避免我男盆友不高兴就还是匿名啦~~哈哈~~题主知道我是谁就可以了不要说出来哟= =
分享一下我自己的经历。
我谈过的恋爱其实。。。还是有几次的，但是让我特别舍不得的男人很少。。。到目前为止只有两个~
一个是我初恋的时候的男盆友。书店搭讪认识的。那时候刚刚上大一，没有谈过恋爱啊，觉得特别好奇，虽然那时候还不是很喜欢他，但是因为想要尝试一下就在一起了。真的是对我各种好，各种体贴会照顾女人。虽然一开始不是很有感觉，后来也就慢慢爱上了，其实他应该那时候也是很喜欢我的吧，只是因为各方面条件差距大，他有时候会自卑觉得没有未来什么的。那年我18岁，他24岁。两年后，我20岁，他26岁。加上家里的催促、现实的压力，双方都隐隐感觉有动摇。因为心里不安，总是会吵架，最后吵着吵着就分了（其实我现在都不记得最后一次吵架是因为什么了）。
分手的时候，他说他再也不想恋爱了，穷得要死谈恋爱就是害姑娘的，先好好工作几年再说吧。
那个城市的冬天好冷好冷，我差不多一个星期都没有吃睡，眼泪快流干了，几近崩溃。
结果后来我发现他和我分手不到一个月就找了新的女朋友，是他公司的同事，并且我在他豆瓣上看见的状态好像是他们还同居了。除了难过，还出现了伤心的情绪。我豆邮质问他。他说我该怎么办，就在这个时候出现了追我的好姑娘，她比你对我好一万倍，我没办法啊。
那真是人生最难熬的时候了吧，因为我是一个特别需要感情的人，我深爱的人不爱我了，这种感觉就像是被父母抛弃了一样。
女孩子有一点好处就是可以跟妈妈说。那一阵每天都要和我妈打差不多两个小时的电话才能缓解过来。我不得不说母亲在这一方面真的是天才，她知道我最需要听的是什么——公主爱上了屌丝，是公主人生的不幸，在这棵歪脖子树上吊死，公主就是真的傻逼了，她明明可以有更好的未来。于是我决定不傻逼了，慢慢情绪就好一点了，也回归了正常的生活。
又过了几天，QQ上突然有个陌生人加我，说自己是他现任的那个女朋友。原来他把豆邮又给她看了（我不明白这是为什么），她还专门为了看我注册了豆瓣。她跟我说不要再联系他了不要纠缠什么的。我说好。
结果过了一阵子，她跑过来跟我说他们很不幸福啊什么的，我还安慰了她几句。结果她突然冒出来：他说你怀孕过，是真的吗？我了个大槽，你全家都怀孕过！
我又去质问那个男人为什么胡说八道，他死不承认。我就觉得太TMD奇怪了！后来我就去问一个共同的朋友，呵呵，结果那人告诉我，他后来的女朋友特别在意他的前女友，老是怀疑我们还在联系（天地良心啊真的没有联系），可能也老是问他关于我的事情吧，他就不得已编出了我怀孕过、他特别对不起我的这个故事，企图让他现女友觉得我可怜，原谅我还豆邮质问他的事情。而且那个女孩子条件也不是很好啦，但是特别特别喜欢他，很在意他，有点神经质，所以他们也总是出现矛盾。
后来她又这样无中生有找过我几次，每次我都又反馈给那个男的，那个男的就告诉他女朋友我又找他了。。。我当时就觉得自己真的瞎了眼啊，怎么会找这么一个人，明明他可以在中间把事情调节好，非要甩给两个女人对峙，真尼玛**！！
于是我就啥也不说了，任她骂我我都没有回，渐渐也就消停了。
很久之后，他朋友告诉我，他们分手了，男人为了这次恋爱又花光了所有积蓄，去了另一个城市工作，似乎跟他们的争执也有关系。
那一刻我突然发现自己是真的不再爱他了。对他的最后的爱都消磨在了分手后的这些狗血事情中以及对他仍然没有好好工作的志气的鄙视，当然还有找不到更好的女朋友就随便找一个的嘲笑啦。
不爱了，也就真的放下了。爱的反面不是恨，是放下。放下了，其实也就调整好了。
再后来的恋爱。。。。还有一次印象比较深刻的。
那时候在外地旅游，古镇的风景区，一个摄影师说要拍我。后来就搭讪上在一起了。他其实是外企的建筑师，钻石王老五，自己买了房子，有高薪的工作，独居，文艺，有一面墙的书，爱摄影，爱法语（我学法语就是因为他），爱干净，家务做得很完美，但是自私冷漠，幼稚孩子气。简直是一个理想的结婚对象，哦对了，他比我大九岁。看到没有，总是比我大的男人才能hold住我，给我比较深刻的印象。
其实在一起的时候还是很甜蜜，双方也还算认真的吧。后来分手还是因为和初恋差不多的原因——现实的压力。
我能放下他，纯粹是因为他后来的女朋友比我老、比我丑。就算他再爱她，我也不妒忌。
我心里想，他再也找不到比我年轻漂亮的女孩子了，只能找个差不多的女人将就着结婚吧，哈，这样一想，还有什么可留恋的呢。
这两次放下，说白了就是不再稀罕对方了。放下，就是调整回正常心态的关键。
不再稀罕对方，主要还是因为自身条件还不错吧，有自信他们再也找不到更好的了。我承认我很狭隘，但是这个方法对我是真的有效。
事情再过去很久了我就会想啊，这些儿女情长的事情其实有什么了不起的呢。这个世界上你唯一需要在意的就是你的父母，其他人都是过眼云烟，真的。况且世界这么大，还有那么多我们没有去看过的风景，没有吃过的好吃的，没有经历过的好事，何必纠结于一个小小的人。父母把我们生下来，一定是不希望自己的孩子为别人感到难过的，为别人伤心，是多么对不起父母的事情，不是么？
亲爱的题主，如果你是男人，更要打起精神来，让过去的爱情这类没意义的事情就过去吧，你的未来总还会遇到爱你的人，没错，一定会的。你好好生活，生活就会把她送到你的身边。努力做一个更优秀的人，大丈夫何患无妻。
失恋了~天照样是蓝的 她也许不是你的另一半~这次的失恋是为了让你用更成熟的心去关爱你命中注定的另一半~这样想~就好多了吧~
在人的一生中。只有勇敢。坚强的人、面对暂时的艰难困苦。。。才能学会从容不迫。。才能从中找到自我。才能见到自己五彩缤纷的彩虹。