心情难过说说
PS：本来这个答案，应该是写在我的微博里的，不过我从来没有发过超过140字的微博，于是我下了一个长微博APP，该死的APP界面设置有问题，删除和键盘挨得太近，以至于我写了好几遍的东西，被手误删除了3次，只好来知乎搜索一个相关的问题好好回答一下，毕竟这个世界，没有父母，不必让他们担忧。------------------------------------------------------正-----------文----------------------------------------------------------------- 半夜又被那种痛苦到流泪不止的感觉折磨得睡不着。只要是我一个人在夜深人静的时候呆着，我总是在隔一段时间里莫名其妙进入不可言状的痛苦中。最难过的时候是大三和初恋分手，几乎好几个月每天都处于这种糟糕的状态，现在大概是几个月一次吧。也许很少有人像我一样关注自己的情绪，或者说他们会轻描淡写说生理期情绪不好很正常啊，人情绪是这样一阵一阵。但我注意到了，这样的事情发生似乎过于频繁。我之前很惊讶于武志红每当遇到特别深刻的痛苦情绪的时候，脑海里总是会闪出一个幼时的画面，来发掘出自己这种情绪的根源。我很向往这样，在今晚之前，我从来没有遇到过这样的"顿悟“。 印象中我似乎从小都会这样，每段时间我的大脑总会编织一些事情让我忧伤，现在我可以想起来的是高中，我总是担心我得了莫须有的病，或者是我会觉得家里人让我很不开心，男朋友应该这样或者那样做才显得更爱我，所有这些虚假的事实，在我大脑中不断徘徊让我信以为真，我会因为这些脑海中信以为真的东西很投入的哭上一次。这些悲伤总是终止在经过时间验证为假后停止。也许会有人说这是悲观心态吧，其实我后来发现，这也许是一种人生模式，在我从来没有意识到它之前，这种类似写好的情绪嗜好的人生模式一直主宰着我。 大三，初恋和我分手，导致了这种情绪突然的爆发，每天晚上睡觉的时候，我总是一个人在床帘后面悄悄凝噎。因为自己是在受不了哭泣后的头疼和精疲力尽，开始审视自己的人生，刚开始的时候，只是心灵鸡汤式的安慰自己，和普通失恋没有什么区别。后来开始怀疑自己脑海中不断重复的声音、强调的观念的正确性渐渐得不再受它的影响，最后能够逐渐做到，思维不再指导情绪。这个过程，我本来想用很痛苦来形容，在我写下痛苦两个字的时候，我忽然意识到。写下痛苦，我会感同身受流下眼泪的话，是因为我的思维相信了。真的是这样吗？这个时候，一个朦胧的想法出现在我的脑海：不，你根本不痛苦，你很可能享受这样的过程。这样很可怕！难道说，我长久以来每个月会想要哭一次真如张德芬所说的那样，身体已经习惯了痛苦分泌的物质，身体要靠痛苦为生？想到这里，不禁打了个寒战。 今晚我的脑子乱哄哄的时候，我没有理会这些，但是眼泪还是不自觉流下了两颗。但是我人特别清醒，我问自己：”为什么会这样？“头脑瞬间被理智占据了，竟然很神奇得出现了一副儿时的画面：昏黄的灯光下，夏天，母亲躺在床上，一个塑料被褥的上面睡着一个小小的婴儿，那个是我的小妹妹，一个六七岁的小女孩侧躺在母亲身边，那个是我。我一直扯着母亲的衣服，希望她的脸从妹妹那边转到我这边。瞬间眼泪不再流了，我读懂了自己。 一直以来，最让我无法忍受的事情，也许就是这样，深深的、被抛弃的感觉。所以，每次我想起和初恋分手是因为第三者介入而他选择了别人的时候，我总是会抑制不住听信了脑海中的谎言，伤心不已。就如同十几年前那个昏黄灯光下，怀着盼望焦急的心情希望母亲把怀抱敞向自己的那个小女孩一样。忽然，我接纳了自己的情绪，眼泪依旧落下，但是我知道，这次和以前不一样，我以后再也不会为了这个情绪而落泪了。 我看书，懂得的治愈自己的理论有很多，比如这个情绪来了，看到它接纳它让它自然流动。每次我都这样教给别人，而我却从未真正看到我的痛苦不已的眼泪中，它真正的情绪是什么，我总以为仅仅是痛苦而已，原来它不是，所以我一直没有真正降服过自己的内心。之前看过一个故事，一个女孩很惨很惨很惨，有一天她也觉得自己很惨很惨很惨，她哭了很久，然后接受了现实。后来她活得很健康开朗。以前我哭的时候，我总是安慰自己，哭一哭发泄一下就会好的。我哭得很投入，哭完以后心中的抑郁之气也确实减少了很多，但是延绵不断，一直没有断绝过。 我以为我懂，原来我不懂。 写到这里，大概可以告一段落了，也许从这段时间的经历中，我看懂了自己，也许我看得还不够深，也许我说我可以告别包含被抛弃感的哭，说不定我会开始有别的情绪的哭。不管怎样的哭，我相信，我不再会害怕。-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 所以，很难过很难过的时候，你可以哭。你可以哭得很惨。 你也可以去抽烟，去运动去做你痛苦时候习惯做的事情。 但，千万要小心自己的头脑在想些什么。 努力找出，让自己痛苦的那个真实的原因。 在我看来，一切的情绪，都不仅仅是因为你以为的那个原因诱发。 很多时候，我们可以观望自己的内心，找到最终的答案。 这是最终的解药。
心情难过简短说说
在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
后悔心情难过的说说
从来没这么难过过的说说
1、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
2、一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。
3、幸福如同饮水，冷暖自知。
4、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
5、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
6、能力就像一张支票，除非把它兑成现金，否则毫无价值！
7、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
8、像孩子一样，真诚；像夕阳一样，温暖。
9、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
10、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
11、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。
12、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
13、当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
14、是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。
15、爱所有人，信任少数人，不负任何人。
16、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
17、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
18、你记住了，风水轮流转，万事都不要做太绝，有你他妈求我的时候
19、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
20、有时候，亲密并不一定和爱有关，而疏离并不代表不喜欢
21、烦恼不过就是十二个字：放不下。想不开。看不透。忘不了。
22、我的愿望是，一觉睡到小时候。
23、最可怕的就是你认为和你最密切的人却是在背后算计你最深的人
24、幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。
25、女人是玻璃制品，完整时光滑美丽，一旦破碎，锋利无比。
自卑难过的说说心情。
心情压抑的说说
1、每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
2、一个人生活，可以很快乐！可是，只有一个人，便不能说是幸福。
3、幸福如同饮水，冷暖自知。
4、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。
5、思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
6、能力就像一张支票，除非把它兑成现金，否则毫无价值！
7、被特别在乎的人忽略，会很难过。而更难过的是，你还要装作不在乎。
8、像孩子一样，真诚；像夕阳一样，温暖。
9、每个人的心里，都有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人。
10、如果，你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只是一秒钟。
11、人生有时就像电脑，说死机就死机，没得商量。
12、何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
13、当我沉默的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。
14、是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。
15、爱所有人，信任少数人，不负任何人。
16、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
17、偷偷地想，偷偷地喜欢，再偷偷地死心，一切只要自己知道就好。
18、你记住了，风水轮流转，万事都不要做太绝，有你他妈求我的时候
19、生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。
20、有时候，亲密并不一定和爱有关，而疏离并不代表不喜欢
21、烦恼不过就是十二个字：放不下。想不开。看不透。忘不了。
22、我的愿望是，一觉睡到小时候。
23、最可怕的就是你认为和你最密切的人却是在背后算计你最深的人
24、幸福的事不是有很多人爱你，而是你爱的人也爱你。
25、女人是玻璃制品，完整时光滑美丽，一旦破碎，锋利无比。
26、为什么暗恋那么好。因为暗恋从来不会失恋，你一笑我高兴很多天；你一句话我记得好多年。
27、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
28、往往别人对你好，并不是你很讨人喜欢，而是你傻得让人心疼。
29、亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。
30、好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情可能只是暂时的但友情是一辈子的。
31、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。
32、在我的生命中，我需要的是有人让我觉得被爱着，而不是被利用了。
33、被在乎的人忽略，会难过。而更难过的是还要装作根本不在乎。
34、世上总有些人是谈不来的，何必计较太多。
35、“喜欢你”这件事，是毋庸置疑的绝对真理。
36、大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺
37、上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。
38、不属于我的东西，我不要。不是真心给我的东西，我不要
39、我不后悔爱过你，只是如果可以回到从前，我会选择不认识你。
40、有些东西留不住了就应该放手，给它自由。
41、人生如路，得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。
42、分组打开又关掉，空间打开又关掉，别问我在干什么，我也不知道。
43、梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。
44、不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
45、突然想起一句好霸气的话：“有没有，爱我的。站出来，让我爱。”
46、成长就是一个不断发现自己被欺骗的残酷醒觉历程。
47、当你特别在乎一个人的时候，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。
48、信任的深浅，不在于会不会对你笑，而在于愿不愿意在你面前哭。
49、爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。
50、长大以后突然觉得，被时光辜负，也许是种幸福。
51、有时候，你必须放手，才能明白是否真的值得拥有。
52、生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。
53、一切都变了，一不小心就再也回不去了。
54、不要等谁来爱，人一定要学会首先爱自己。
55、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。
56、青春太美好，怎么过都是浪费。
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对父母绝望了的说说。
自己一味地付出，最后却换来了遍体鳞伤，换来了她的理所当然，最后确只能说自己是男人，该那样，可是男人也有委屈巴巴的时候，谁来宠？为什么男人就应该一直受委屈呢 运气不好的说说。
49.不要把过去的事全让人知道，尊敬不喜欢你的人心情难过说说 。
出去走走 心情难过简短说说。
后悔心情难过的说说。