自信 说说
自信也是我最缺的东西,我感觉我的自信来源于方方面面知识的了解与掌握.不知是否适用于你.我正在努力,也希望你能够站起来.....
自信是财富，是万事之源泉。学会欣赏自己。
先说说自信是怎么没有的吧。我的自信死于高考。高三我成绩差，尤其理科，一塌糊涂，永远搞不清楚立体几何和动能定理的使用。数学150分满分，能考到100分，已经是超常发挥。那时候，我觉得一切比我成绩好的人，都更优秀，更受尊重，甚至更快乐。恰好，那时候的被冠以早恋的我和女朋友，终究没能扛得住学校和父母的压力，选择了暂时分手，说好的是暂时分手啊。考场上，我考不好。全靠语文，英语顶着。情场上，年轻时候喜欢的姑娘，现在埋头学习，找比我成绩好的人辅导功课。我连胡子都不愿意剃，发型也很糟糕，整个人的精神状态很差。多年以后，我再看高三的照片，都不敢相信那是我自己。精神头对一个人太重要了。比整容都重要。高三那一年，是我整个青春期最不快乐的一年。在高考前夜，目击了那时候我还自以为我们高考结束后就会在一起的女朋友，和别的男生亲密地走在一起。如被冰雪。高考失利。又不得不复读一年。我才发现，妈的，话不能说太早，高四才是我整个青春期最不快乐的一年。挣扎着熬了过来，高考成绩算不上好。但总算是有学上。现在就说说自信是怎么回来的。上了大学，我把胡子剃了，换了发型，决心告别过去，重新开始。大学里，人人都疯玩，我天天奔自习室。大一的时候，特别害怕无所事事，特别害怕浪费时间。第一年，拿了全系的特等奖学金，算是找回了一点自信。后来每次临近考试，女孩们都排着队让我辅导功课，请我吃饭。我隐约觉得，只要努力一点，似乎自己也不比别人差。参加了文学社团，写的东西，似乎还能得到一些女孩子的眼泪。大二的时候，去了搜狐，那时候有个叫Chinaren的论坛，在里面写专栏文章。竟然发现自己的点击量竟然也不比名校的朋友们差。甚至特别擅长这一点。自信慢慢回来了。不但觉得不比别人差，甚至还有一些比别人更厉害的天赋。每个人都有某种天赋。只是还没有被发现。感觉，天赋，或者说某种擅长的事情，就是自信的源动力。大学里，出了第一本书，甚至开始过度自信起来。过度自信也好于不自信嘛。至少，凡事敢去做，哪里都敢去，不试一试怎么知道自己不行呢。从自信消失又回来这个过程，我有一个深刻的体会。气场，这个东西太重要了。要不怎么说，厉害的杀手要有杀气呢？自信就是一个人的杀气。愿你我都杀气腾腾地去对抗坏人坏事。
自信是要有资本的。要不断充实和完善自己，不管是在待人处事方面还是在学习方面、工作方面、生活方面，都要有自己的个性，有自己的特长，这就要不断在学习，学习书本知识，实践知识，也可以向他人学习。只有自己有各方面足够的能力，你才会觉得很自信。
行动就有可能
每天起床后对着镜子笑一笑，开心的一天就这样开始了，也可以增加自己的自信！我就是这样做的，结果很好啊，身边的朋友也是如此！
每天早上出门前的必修课:一、对着镜子欣赏自己的容貌仪表 二、对镜子里的自己说，哎呀！你真今天漂亮！你是世界上最漂亮最聪明的女人。 三、坚定大声地连喊五声---我是最棒的！我是最棒的！！！！这种正面的肯定的 暗示作用，为她的未来勾勒出成功的愿景。 就这样，不到半年，她真的成了业务 尖子，成了省级业务冠军，又成为国家级顶尖业务员，最后成了世界级精英业务员。好的愿望、好的信息、好的言行、好的朋友、都会使你走上一条成功的人生路，所向披靡、无往不胜。 在工作与日常生活中,有的人遇事常常会这样想:"这件事我无论事何也干不了 我不是这块料。 "一件事在没做之前,就不抱成功的希望,没有追求的勇气,一开 始就从心理上自己打击自己,这种自责自卑比其他任何因素都更能破坏你的 活,使你充实不起来,快乐不起来。 在做一件事之前,你首先要对自己有信心,便有了热情,有动力,便会专注其中 倾力去做,那么,再难的事情也会取得成功,相反,你若认为连最简单的事也无能 为力,你就永远不会办到。 每件事都由信心开始,并由信心跨出第一步。 要经常对你自己说,我行! 一个人自卑,往往在于性格上不恰当的自我苛求。这种人谨小慎微,对自己明明 懂得、会做的事情却总是不放心。在别人看来，这种事已经做得够好了，但 他本人还认为不够理想。须知生活中十全十美的事是很少的，对每一件事都 要求完美是不可能的。 这种苛求使自己对每一件都事都不能满意，使自己闷 闷不乐，陷于一种自卑的情绪。在平量，别人的议论你不必太在意，别人的 想法你不必太过虑，以别人的想法和议论作为你行动的限制，只能缚住你 创造的翅膀，只会带给你懊悔与不快。要知道，每个人都有权利照自己的方式 思考与生活，每个成功的追求都有它独特的痕迹。 每个人都有自己的长处与 短处，如果只看到自己的短处，经常用自己的短处比别人的长处，你就会经常 情绪低落。在知道自己短处的同时，还要记住自己的长处，每个人都有自己 的优势，每个人都有值得骄傲的东西，要时时用鼓励自己，对自己有积极的 评价，就给产生自信。 有时候，要大着胆子说出你的深思熟虑的想法，你会 惊异地发现，你也行。要相信自己的能力与价值，对于每次机会，要积极自信 地去做，去尝试，因为只有行动才是达到成功的唯一途径，退缩与回避只能 带来自责与失意。 相信自己吧，你真的行！ 1、换位思考。 当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。 2、一吐为快。向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。 3、接受帮助。一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你最好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。 4、降低生活标准。对生活的过份完美追求，会使一个人的心理负担加重，这些人应学会语放松。 5、不要同时做几件事。与其同时做几件事，不如做好一件事。 6、积极从事体育锻炼，参加体育锻炼可以放松自己的身心，缓解紧张情绪。 。