上班心情的说说
看到这个问题，我想起了刚毕业进入第一家公司工作的情景。
当时我也差不多是放养状态，有时候一天下来基本没有什么复杂的事情做，特别闲；但有时候工作忙起来，一天的时间都不够用。那时候除了要熟悉工作，还要学着去适应社会，适应新的工作环境，和新同事融合。
我本身就是一个内向容易不安的人，烦躁的心情自然有过，对此也有过不同的调节方式。现在距离那段日子已经两年之久，我主要想讲一下，当时为了度过这段工作不咸不淡、心情反反复复的日子所做出过的调节，和对今天产生的影响。
第一是学习工作。
指的是工作的知识、技能、思维方式等对工作有用的内容。
作为一个刚进入职场的新人，其实对工作的概念是很模糊的，除了自己要负责的工作，还会接触很多不同的事物，会调用到各方面的知识，比如财务、管理、运营等，甚至一些未曾想到过的如色彩搭配、植物养护的知识可能都会运用到。
而技能，除了Excel、PPT、Word，还有像写邮件、用各类办公设备、订房订票等总会突然杀你个措手不及。
思维方式，比如说话的逻辑、工作效率的提高、急智等，总会给你带来惊喜。
当时因为我的各种不懂、不熟练，会让我整个人既急躁又迷茫，而有时候很闲的时间又会让我产生自我怀疑。没关系，那就学啊，也只能学习了。我上各大网站、看各种相关的书，了解了基础的公司财务知识、钻研了Excel、自学了PS的基本操作，也在知乎上面了解了邮件的格式和运用，看了一些关于工作经验的帖子、书籍。闲暇的时间也变得丰富起来。
这里推荐《光速成长》一书，是关于新人入职的一些经验之谈的，对新人来说挺实用的。
感想：一方面，我把焦虑的时间用来学习能够帮助工作的相关内容，减轻了焦虑，减少了胡思乱想，工作中也能够成长快速；另一方面，当时还是个学生气未脱的职场新人，学习让我了解更多职场的知识，看到了各式各样的社会人。当时我学到的东西，除了让领导、同事很快对我的能力表示信任，对我今天依然很有帮助，为今天的我打下了基础。
第二是学习放松。
每天如果能够早起、早出门、早到公司，就能够避开迟到、吃上早餐、为一天的工作做好安排。我试过因为赖床而错过该搭的那班公车，导致还有十分钟的时间得从到站跑到公司，最后一分钟打上卡，气喘吁吁地坐下新的任务就下达过来，早餐没得吃就得开始忙。不仅狼狈，还对胃不好。
工作过程中，遇到不爽的事情，或者心情不好的时候，可以站起来，走走，去打杯水，或者做几个伸展运动，活动一下眼球、筋骨，让身体放松下来。深呼吸也是很好的方式，可以参考瑜伽中的腹式呼吸。再者，可以和同事聊聊天，抒发一下情绪。
下班后，可以丰富一自己的生活。读书、运动、烹饪、逛街、看电影，都行，把自己从工作中拉出来，不要再想工作的事情，不要想工作中遇到了哪个人让自己特别不爽，多想想自己，让自己轻松开心。
好的精神状态，会对工作有好的影响。放松放松，自我调节，也是工作中很重要的一部分。
感想：其实当时我不是完全能够做到上述的放松。我的方式是错的，我选择了上班就沉迷于工作，对着电脑一天，水杯的水没了就懒得去装水，缺水导致喉咙干、脸发油。沉迷于不良情绪，会因为工作遇到的人事而积郁一天，不懂得跟同事疏解一下心情。不懂得放松身体，导致年纪轻轻肩膀就特别痛，体态也不好，脖子前倾，近视也加深。下班，会把情绪寄托在食物上，点很多外卖，也暴饮暴食。最终因为熬夜晚睡而导致第二天晚起。后面我才明白，工作和生活，需要分开，需要平衡。毕竟，一切的重心都应该是自己，要学会让自己身心健康、感到快乐。不应完完全全被工作所奴役了。
因为本身性格原因，比较慢热，所以用了差不多一年的时间，跟同事熟悉起来，开始放开自己，放飞自我。因为刚入职那段时间的积累和沉淀，领导对我后面表示出的工作能力表示信任；因为有学习工作后的独立生活，我的生活逐渐规律，身体健康，心情也不容易急躁，反而心宽了许多。所以，希望答主要学会学习，学会放松，把一切交给时间，不要急，慢慢来。一切总会变好，而你会慢慢变成一个精致的大人。
关于工作的说说心情短语如下：
1、工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动自动自发的精神，工作中的乐趣需要我们用心去体会。作为一名财政工作者，我们更应该体会到这一点。
2、对等工作的严肃态度，高度的正直，形成了自由和秩序之间的平衡。
3、我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难、解决困难，还是回避困难、在困难面前放弃。这是一个态度问题。
4、生活中每一件事情都因为您的态度而决定。认真对待每一件事情，您的生活和工作才可能健康和顺利，一切困难都在您的眼前化为过眼云烟，不知不觉中，态度决定了一切。
5、放下你的架子，端正你的态度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你灿烂辉煌的人生！
6、工作和生活需要热情和行动，需要努力，需要一种积极主动自动自发的精神，这就要求我们以积极的态度对待工作对待他人对待生活。有积极的态度才能够担负起责任，才能够团结，才能够开拓创新，才能够应对各种复杂的问题。
7、每个人都有不同的工作轨迹，有的人成为单位的中流砥柱，实现了自己的价值；有的人一直碌碌无为；有的人牢骚满腹，总以为与众不同，而到头来仍一无所获，众所周知，除了少数天才，大多数人的禀赋相差无几。那么，是什么在造就我们，决定我们呢？我想是“态度”！
8、整日的忙碌调快了我的生活节奏，锻炼了我处理问题的能力，磨平了我桀骜不驯的棱角，练达了我生活中的人情世故，培养了我困局中寻觅捷径的能力。
9、态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切。让我们从现在开始，以积极的态度来勇于超越自我，不断完善自我，丰富我们的人生！
10、工作是一个施展自己能力的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力以及我们的协调能力都将在这样的一个舞台上得到展示。工作是我们需要用生命去做的事。
本回答被网友采纳好好的洗一个澡,心情会好很多的,同样,你可以在你的房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看他,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.
总想走
一、 什么是态度?在我看来，态度是一种心态，是一种看法，是一种观点，更是一种追求一种精神一种信念。我们每一天中，都在不停地做着这样或者那样的决定，有时我们去选择，去坚持，有时我们去拒绝，去放弃，而左右这些决定的，恰恰就是我们对事物的看法和态度。对于每一个人来说，无论是为人处事还是工作生活，态度至关重要，它决定了我们生活中太多。
二、 我们做任何事情，成败的关键在于我们做事的态度，关键在于我们是直面困难解决困难，还是回避困难在困难面前放弃。这是一个态度问题。
三、 我体会到了态度的重要性，无论学习还是工作，积极的态度就是成功的保证。在学习中，如果不具备良好的心态，遇难则退，因为一点小挫折而气馁，是不可能取得优异的成绩的;工作也不禁相同，也许你学位很高，资质拔群，但是，没有努力向前的进取心的话，最后依旧只能一事无成。