以心对心的说说
累了！就去试着放松心情！做一些自己喜欢的事…（每个人的喜好都不同）…或者找点小刺激…放松一下压抑的心…让自己舒服点…
以心传心并不是不说话，不动作，俩人大眼瞪小眼，就心与心的交流了。举个例子，很多使用球具的运动项目，比如网球，高尔夫球等，在教学过程中，会有“手把手”带领学员体会动作这种方式。实际上就是让对方感受一下正确的运动轨迹和节奏发力等细节。传心也类似，已经见道的禅师观察学人各方面的状态，在恰当的时节因缘，不是通过给对方讲解，而是直接用各种方式推动学人的心，在刹那间从无明最薄弱的地方一掠而过，去体验一下类似解脱的心相，这就是以心传心，各家推动方式不同，就是各家的家风。何其自性本自具足，以心传心其实没有什么东西在二人之间传来传去。