说说睡不着的说说
我表达不好，失眠这种痛苦只有失眠的人才懂，无非就是一开始的隐忍焦躁烦闷到后来的对失眠痛苦的歇斯底里的痛哭嘶吼，然后最后还是一次又一次的失眠，最终你会无奈的回归夜里死一般的寂静。
可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、
