倾述的说说
内心可以安定
你受了委屈，我还可以向你倾诉吗？
诉说虽然解决不了问题 但是至少可以让自己的心情愉快点
"你睇我好我睇你好"
幸福是个很主观的东西，你看到的只是朋友圈和INS上人家展示给你看的一面，家家有本难念的经，谁也不会把自己的痛苦挂出来给大家看
倾诉忧愁的好处
在生活中，没有人会一帆风顺，总是四处碰壁、都会遇到不少麻烦，当然，我也有这样的经历。
记得在四年级的时候，我不太欣赏当时的数学老师——刘老师的教学方式,于是就不太乐意上她的课，所以在她的课上，我就理所当然不能非常认真地听讲，一个学期之后，我的成绩明显下降了不少，可刘老师在发试卷的时候却说：“XXX么反正也不要好了，她爸爸也不为她的成绩担心……”我在也听不下去了，可是她毕竟是我的老师，再说我也没有那个胆量，只能一声不吭。
下课了，教室里的嘲笑声更是此起彼伏，我跑到教室外面，想透透气。来到窗口，泪水不禁在眼眶里晃了起来，就在这时，ZZZ走过来，对我说：“XXX，不要难过了，这次没有考好，下次考的好一点不就好了。”我把她拉到一处僻静的地方，对她说：“我也很想考好呀，可是我怎么也考不出我理想的成绩，而且刘老师也从不把我当一个中上等的学生，让我丧失了学习的信心。”我边说着，边叹气。她笑了笑，说：“就因为这样，你才要更努力啊。”我茅塞顿开：“谢谢，对，没错！不能让她看不起！”
后来，我以要使刘老师对我改观为目标，努力学习。真是要谢谢ZZZ的“至理名言”呀！
所以，我们遇到困难不能只是自己扛着，这样会憋出心病。我们应该把忧愁与自己的朋友倾诉，这样你的忧愁一定能减少不少呢！
倾诉与倾听之美
美的东西每个人都不会拒绝，美丽的衣裳，美丽的恋人，美丽的谎言，可能没有人会发现倾诉和倾听也同样会让人有一个美丽心情。
我是个平时爱说，爱笑，爱闹的人，而且我还有倾听别人的习惯，我可以很容易的让向我倾诉的人高兴起来，可以适时的给其安慰，也很清楚倾诉的好处，它不仅可以让倾诉者内心豁然开朗，也同时可以让倾听者有一份难得的成就感，并因此也开心不已，因为在帮助别人的同时自己也会有一份难得的美丽心情。
但轮到自己遇到伤心和不快的时候，我却会徘徊和犹豫不决起来，恋爱的时候被人甩，心里难受呀，想呀，要是和朋友说了，一定会被笑话；工作不顺心的时候，郁闷呀，想呀，要是和朋友说了，TA会不会认为是自己无能的一种表现呢；真正喜欢一个人的时候，家人反对的时候，不知道是该听长辈的还是坚持已见呢，如果和朋友说了，会不会认为我没有主见呢；当自己火一样的对待身边的人时候，却发现TA什么时候变得那么的不可理喻了呢，不知道问题出在哪里？这个时候的自己总是把倾诉当做泄密一样，怕会带来，让自己无法面对的不好的什么后果出现！
这个时候的我也会突然变成一个典型的内向型的人，会紧紧的关上心门，会几乎不说话，会用泪水洗涮曾经的不快，会在泪水中什么也不想，脑袋里会一片空白，时间长了，会发现，原来问题就这样一直重叠在自己的心间，从没有少过，说什么时间可以冲淡一切，但长时间以后，再次想起从前的不快的时候依旧是无法忘却当时的感受。这时候的我早就忘了倾诉的好处了，只想着那么多如果.......
最近当我再次遇到让我无法逾越的困惑的时候,我也不知道是哪里来的勇气,在我委婉的倾诉中，TA竟然可以一针见血的说出问题所在，我是大大的惊讶了好久，实际上答案我是早就知道的，就是因为自己是局内人所以就一直茫然不知所以然着，而且通过和TA的交流，原来我的问题是个太普遍的也是个太普通的问题了，心里不是一般的豁然开朗，无法用语言来形容因此而带给我的震动，可能我的这位相识多年的朋友永远也没有机会看到这篇博文，但我会在这里表达对其的一份感激心情，让我真正明白原来真正的朋友是应该这样的，不是只静静的看着对方。也让我明白了，倾诉和倾听是同样的可以让人有个美丽的心情的。
朋友我美丽心情有你的一份功劳，原来倾听和倾诉对于一个人来说都是不可或缺的，是同样之美的！
希望你能满意 望采纳
你向别人述说，而别人倾听你，不是让你依赖别人，不要问别人怎么做，没有谁可以帮助你，这个世界上也只有你自己可以帮助你，你所遭遇的都得自己承受！你得想清楚自己，也得让自己清楚自己～每个人都会有伤痛，也有最无助、最困苦的时候，但是，没有谁可以帮助谁，除了自己，只有自己认识到问题的症结，才能走出！