越野赛说说
什么是越野赛
100越野赛
TNF 就是The North Face 美国很大的户外品牌，TNF在很多国家都有100KM赛事以及更长距离的，比如三月份的Transcangria 、澳大利亚TNF 100、香港TNF 100、台湾TNF 100，还有负盛名的 UTMB即 Ultra trail mont blanc 100 miles、以及四月底的UTMF 即ultra trail mt.Fuji
国内越野赛
utmb越野赛。
第四届崂山100公里越野跑25公里组，是我的第一次越野赛，我们一行七只菜鸟，驱车前往。
25km组是9点开跑，出发后是4.6公里的平路，我们4个配速差不多的小伙伴跑在了一起，大概5分10秒出头，一路说说笑笑就跑完了，我收起了笑容，知道好日子到头了。
上山啦，600多米的爬升。
爬升对体重大的选手比较残酷，一会就有个小伙伴掉队了，直到终点才再见到他。
崂山石头多，有的石头高，有的石头矮，高的石头得费劲才能踩上去。周围的人速度都挺快，稍稍一慢，就能从旁光看见后面的选手想超我。
终于登顶了，可下坡也不容易，既要跟上前面的人，又不能挡住后面的路，这一路精神老紧张了，下山到了景区，我趁着倒鞋子里的沙子休息了下，青岛大姨说前面就是CP1，去那歇啊。我说不了，人生得意须尽欢，这时轰隆轰隆一群人跑过。
到了CP1，后来在东软赛客看自己是131名。往杯子里灌了一瓶崂山可乐，一瓶运动饮料，试了试水袋的水还很多，就没灌水，吃了个包子，俩冬枣，一段香蕉，上路啦！
后半程的赛道要温和得多，一开始就跑在海边的木栈道上，然后是林间小道，即便是爬山，也是大伙聊着天爬，没有了前半程的紧张。一段爬升下降后，到了比较平坦的山间小路，我超喜欢这路。可不知道为啥大伙都在走，我可能是一路可乐+运动饮料，力气还很多，那就一路超车吧，不管什么小哥哥，小姐姐，25公里组，50公里组，超车连“谢谢，让一下”都不用说，直接从中间的草丛跑。
然后是鹅卵石路，盘山公路，都没难倒我，直到最后一关，景区的青石板台阶下坡路。从没想过下坡会这么难，大腿肌肉已经在崩溃的边缘，脚底板也是生疼，终于下完了台阶，一个小小上坡，哇，不下坡终于不疼了，跑起来！
一个拐弯，卧槽终点线到了，完了，摆什么POSE？随便跳一下吧，希望别抽筋。
结束了，看看表，4小时26分，居然跟我农历生日一样，哈哈。
坐摆渡车回到起点，不久就碰到了越野小天王申加升冲刺，他轻描淡写地打破了50km纪录。
https://www.zhihu.com/video/1173187471344418816假装喝一杯
今天是赛后第五天，基本会走路了，但是大腿还是疼，还出证书了。
超级越野赛。