心烦失眠说说
你好,孕晚期肯定会睡不好。建议您保持良好心态,头睡觉前多散步,有利于睡眠。这样对胎儿也是很不错的。
我也失眠一年半了，最开始是由于压力导致的严重的焦虑情绪，但还能睡，过了没多久就开始觉得晚上入睡变得困难了，有室友的时候还好，一个人独处时就越发睡不着，然后终于有一天彻夜未眠，从此就走上失眠的道路，看见床就害怕，白天昏昏沉沉感觉身体到处有问题，慢慢又患上疑病症，这些症状不说你也知道，后来把工作辞了回来专心治疗失眠症，运动，喝牛奶，看搞笑的电视，你说的那些所谓有益于睡眠的方法我也都用过，还是不能起效，1点睡着4点醒，这种情况持续一年，辞职回来卸下一切实务也么法治，后来我去 失眠贴吧 看来一个失眠10年后来自愈的帖子，他说了很多，但总结起来就一句：你越想治疗失眠，就越不得好，你越觉得失眠这事无所谓，它就会在不经意间慢慢消失。 虽然我现在情况也不是很稳定，但不会怕晚上睡觉这件事了，通过失眠这事我才渐渐晓得，不仅外部事物不以你的意志为转移，连自己的身体，自己的潜在意识也是无法控制的，周围的环境无时无刻在潜移默化的影响你，我能做的，就是忽视。
1、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
2、上课可以治疗同学们的失眠
3、现在的我,失眠了,你懂那感受,我知道你懂.
4、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改
5、什么时候也能换你为我失眠一次
6、失眠了，拿起一本物理书，一会就睡着了。
7、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了
8、人生如梦，我总失眠。人生如戏，我总笑场。
9、睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。
10、人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
11、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．
12、最近总是失眠 每十二小时醒一次
13、最近总是失眠，16小时就醒一次.
14、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改 我最近经常SM
15、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
16、zgg：周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。。
17、你马勒戈壁次奥每天都失眠
18、一个妹子问我SM是什么意思，我不好意思说，就告诉她是失眠的意思，然后她就把签名改 成了“最近经常SM
19、失眠不可怕，可怕的是我失恋了.
20、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。
我们失眠，从此星星就有了名字，羊就有了代号。
睡不着可以白天多运动 晚上喝中药调理
怀孕期间失眠了,建议可以试试每天晚上睡觉之前用热水泡泡脚试试有助于睡眠的
放松心情,不要有过大的心理压力,睡觉之前不要过于兴奋、可以适当做下放松活动、可以喝杯热牛奶,泡泡热水脚都有助于睡眠。