肥胖的说说
最近变胖的心情说说
自嘲自己胖的搞笑句子
这么多字，我看不下去了，我喜欢简单粗暴直接有效的方法 不废话，
大道至简。说说我的答案：
肥胖不仅仅是表面意义上的，吃得太多导致的脂肪堆积，肥胖实际上是一种典型的亚健康情况，严重者会出现三高的倾向，甚至心脑血管疾病。现在大部分肥胖者都只是通过各种减肥方法能量消耗＞能量摄入来实现减脂的目的，结果总是反弹，得不到彻底的解决。但其实导致肥胖的根本原因多是由于脾胃运化能力差导致水湿运化障碍，或者体内湿气重困住了脾胃，然后水湿停滞在体内，运化不了造成痰湿淤堵，各种问题就会接踪而至。
下面是我录制的关于这方面的视频，可以看看：
湿气不走，又胖又丑 竟然你还不知道？_好看视频haokan.baidu.com关于自己最近胖的说说
肥胖的幽默说说。