游大西北说说
七八月份是青海甘肃这边的旅游旺季。需要你尽快确定具体出发时间。然后预定莫高窟门票以及沿途住宿。西北这边大公共交通方式不便,建议你们包车。
https://www.zhihu.com/video/997064351248969728这条线为什么要选择包车出行?A. 大西北地处高原,公共交通不发达。并且不可能随时停车,看到美丽的风景不能驻足,只能是过马看花,好多地方也走不到。B. 跟团约束太多,吃住景点都没有自由权。C. 选择自驾要熟悉当地情况,高反很容易引起昏睡引发交通事故。青海甘肃跨度很大,各景区相距较远,还要翻越好几个高海拔垭口,山高路陡弯急。即便是道路平坦,也容易疲劳,并且时不时会从路边窜出羊群牛群。D. 包车自由行 想停就停,景点自由,拼车更划算。E. 有靠谱的包车师傅带领,省钱省心,绕开各种消费陷阱。好的包车师傅就是活地图,活攻略,好导游。会给你介绍好吃不贵的美食,推荐性价比高的住宿等。
其次是路线推荐,青海甘肃路线推荐如下。
第一天,西宁出发,塔尔寺,拉鸡山旅游公路,二郎剑151基地、到达黑马河,住黑马河。第二天黑马河看日出,茶卡盐湖、柴达木、德令哈、外星人遗址、翡翠湖,大柴旦住宿。第三天大柴旦出发,青海雅丹魔鬼城,阳关,敦煌古城,敦煌住宿,敦煌夜市。第四天,莫高窟,鸣沙山,月牙泉,敦煌住宿。第五天敦煌出发,嘉峪关城楼、七彩丹霞到达张掖。第六天张掖出发,扁都口风景旅游区、祁连山大草原、阿柔大寺、祁连卓尔山风景区,住祁连。第七天,祁连出发,岗卡什雪峰,门源,黑泉水库,到达西宁。行程就是这样!
所带衣服和注意事项!以夏天的服装为主,带件厚的外套和长裤以备不时之需,裙子都可以带,衣服颜色越鲜艳越好,漂亮的丝巾带一条,防晒霜,保湿液,补水液,太阳帽,太阳镜都要带,有红裙子最好带一条!带一个保温水杯,吹风机各个宾馆都有。钱包,各种身份证件,数码产品。1、 感冒药、肠胃药、创可贴、维他命2、 防晒霜(紫外线极强),保湿霜(风沙大,特别注意补水);3、 冲锋衣、厚的外套,特别是青海湖昼夜温差大,穿脱衣服要注意!不能感冒、不能感冒、不能感冒;4、 太阳镜、遮阳帽、轻便运动鞋、凉鞋(盐湖)5、 女生围巾两条:一条加厚用来保暖、一条轻薄纱质披肩用来防晒;6、 女生准备艳色长裙(红色、蓝色、黄色等);7、 保温水壶,及时补充热能和水分;8、 干湿两用纸巾(盐湖)
关于高原反应!
第一,内地来高原后每个个体对高原反应都会不太一样。有的在低海拔身体很好的人到高原后反应更严重,有的平时身体看着挺弱的反而没事儿。但重要的提醒是,只要感冒了请不要上高原!第二,到了高原心里要放松,不要总想着我要高反了,心理紧张总念叨反而更容易高反。第三,如果有条件的在上高原前15-20天可服用红景天。(分胶囊和原始草药)但建议去中药店买原始的红景天中药回家自己煮一天喝三次,但我感觉用处不大。已经上高原后就不用吃了没什么用。第四,自驾车去高原相对高反会小些,因为你是由底到高有个适应过程。但飞到高原很多人反应会强烈些。建议,多休息,多喝开水,减少洗热水澡的频次,而且水温不宜过高。如出现头痛剧烈不能入睡,可服用芬必得2粒或头痛粉,即可缓解第五,在高原由于气候多变,一定记着衣服要随气候增减,不要感冒。第六,青藏线、新藏线的高反症状要比川藏南线更明显。自驾旅行中尽量计算好路线,晚上休息时躲开高海拔的县城。第七,有严重心脏病、高血压的朋友还是不要上高原了。如果高反严重服药都不能缓解,请尽快到当地医院就诊或尽快下到低海拔地区。第八,很多朋友都愿意吸氧,但建议不要轻易吸氧,吸了后会有依赖性,但除非你非常严重。第九,饮酒及吸烟在高原尽量减少,尽量不要喝大酒。
3、4月份游览