跆拳道的说说
谢谢邀请，
本人就是个跆拳道教练。
我身边的成人学员不少都坚持到了段位。
小孩和大人相比，小孩子柔韧性好，但是
理解能力差。成人虽然理解能力好，
进度快。但是柔韧性差。
我倒觉得，不要去听别人怎么说这没用那个没用。
你学到的东西是你自己的。
成年女性有个优势，就是理解能力和柔韧
都不算差。所以你去练更好。
选择专业道馆要去你们当地跆拳道协会的
官方网站上面所列出的都是注册的道馆。
不要跟我说你跆拳道协会没有注册，就怎么怎么正规。
有人说这东西没用，那东西学了没用。
我想对那些老喜欢说学习无用论的人说，你们都是富二代，可以靠自己的父母，不会独当一面。遇事总是喜欢依赖别人，这就是不学无术之人一直喜欢说的话。
无论学习跆拳道也好，你去读大学也好，你英语是否考四六级也好。
总会有一群杠精说，学了能打架吗，读大学能找到好工作吗，英语四六级通过的人很多没用。
学习永远只是提升你的概率，听清楚，是概率，并不是我有这个技术就一定能怎么样。
跆拳道熟练腿法能提升求生概率。
读个大学能提升求业概率。
而英语四六级能提升找到好工作的概率。
题主是北京，09年的时候我在宁宇博力培训过教练员。
不知道这家还开着没有开着，北京跆拳道协会的官网你可以查下注册道馆。
最后，选择道馆的时候注意几点：
1、不要崇洋媚外，比较喜欢哈韩，我们品势或者跆拳道实战竞技训练用的是我中国人自己的训练方式得的奖在国际上拿的奖牌。
2、尽量去注册道馆。考级考段比较正规化。
3、选择好道馆，尽量坚持，一周多则五次，少则不低于两次。
题主如果决定了，我更新技术篇