练心的说说
用心在练球的说说
练字即练心的说说
谢邀。减肥这事情（当然不光是减肥），我能说好的方式就是，练体练心。练体不说，很多人都很厉害。想说说炼心。我到现在体重也没怎么下来很多（本来我不胖，就是有点松），但是过程中的收获不是光体现在外表。从一开始对自己的自控力和意志力有多么薄弱的认识，到之后沮丧自鄙，再到找文章先学习自控力，再被老公（意志力和自控力都好于我）一再地鞭策（老实说被他说挺气的，嘴好毒但是心是好的），再从中体会一点点的乐趣，再到学会等待学会接受自己的不足，学会明白人生慢慢学无止尽这句真的是建立在对自己不断的认识，接纳，改正和等待这个过程上才能体会。总之，减肥（重事三，不光是减肥），好的办法就是练体炼心。人生任何事情心体会到乐趣了，才会有升华。
练舞的心情说说
练字帖心情说说。