素食人生说说
做自己愿意做的事情。
关键是开心就好
朝梦的方向走 坚持到底
不要想的太长远，努力过好今天就行了（人生是有无数个今天组成的）
一、为何要做素食主义者？按照定义我算是素食主义。素食主义：Vegetarianism，这是初中给我最大震撼的词，震撼的不是他们吃素，而是吃素的原因。到大二吧，一直想过简单自由的生活，渐渐萌生了素食和丁克想法。期间前女友被迫分手和家庭原因让我无心学习，对自己的人生做了一定的审视。于是才有了将来素食和丁克的决定。
大概是大三起素食的，丁克的想法也渐渐成熟。素食的原因主要是自律和动物权益保护，自律就不多讲了，素食只是我自律的一种方式；动物权益保护后面会提到。
当然国内大环境下想纯素食太难，即使吃上我能做到；那和我在一起的人有时候也会很为难，所以肉边菜还是会吃一点。
当我自己生活时买东西会看配料表，拒绝购买含动物成分的产品（包括蛋奶蜜、乳糖、动物蛋白、毛皮等）。所以素食的同时，日常用品也开始避免动物制品，不进动物园。生活中有不少动物制品是无法避免的，我也不会太过纠结；最常见的是药品（动物实验）。
有人会说这是矫情、虚伪、道德绑架等等；我虽然不在意别人怎么说，但也想让愿意听我发声的人了解：我这样选择正是因为我有选择，我认为素食更符合我的价值观。如果没有了素食可选，我会选择部分野生动物（如海洋产品）作为食物。
二、如何坚持不吃肉，给生活造成哪些不便，以及如何克服的？习惯了就很容易做到了，刚开始的时候可能会馋，但是心里已经决定素食了，所以很容易克服。现在带荤腥味的锅边素吃到嘴里比较排斥，闻荤腥味不会有不适。对我而不会造成大的不便，衣食住行避免动物制品还是需要多花不少精力。
生活工作中我也很少完整表达吃素的原因，因为在动物权益上大部分人不能理性和我交流，为避免争吵我一般会说刚开始尝试，后来习惯了觉得挺好的就一直保留了。
三、身体健康情况
我163cm，素食前最重是54kg，素食后几个月内瘦到48kg，一年内慢慢恢复到54kg，现在（2018年4月）58kg。锻炼多了涨了不少肌肉，看着瘦，实际不算瘦，甚至肚子有些赘肉。
素食太容易消化了，8点吃早餐10点饿；12点午餐15点饿；18点晚餐21点饿。
刚开始的一个月身体影响会比较大，饿的肚子疼，甚至低血糖头晕。
后面适应后大多数时间胃里是比较空的，有一点点饿感，但不难受。素食后甚至会有精力更旺盛，注意力更集中的感觉，可能是饿的吧。（：
素食后相比以前不挑食了，只要不放太多调料保持原味都觉得很好吃；不过无法接受苦瓜。
总有身边不少人说吃素营养不良，我有时候遇到强硬的，我也会抬杠反问：你能举一个素食营养不良的例子吗？或者你不觉得肉食营养过剩吗？对方感受到我的恶意往往能终结讨论。当然我自己也认为素食比肉食更容易造成营养不良，只是不认同别人在没有理据的情况下认为素食都会营养不良。面对别人的疑问我还是比较友善的，因为大部分人是没有恶意，而且心怀善意；能和平的终结话题就最好了。
四、是否建议别人也当素食主义者？
我聊到素食话题我会常建议大家少吃肉，转移话题的同时还符合我动物权益保护的初心。
素食主义太严肃了，更多的是建议有兴趣的人尝试素食，尝试一段时间后再做决定。
素食更多的是生活习惯到方式，而素食主义则是生活方式到信仰。
所以我会建议聊天对象多吃素，建议感兴趣的人尝试素食；和有共同话题的人探讨素食主义。
我吃素，刚开始我爸妈是反对的，时间长了看我一样健康，反对的声音也就小了。另外我自己从小就很独立，大大小小的决定自己都自己做，所以不管家人怎么反对也是没用的。
刚开始吃素的新人，我建议不要和家人发生正面冲突。你可以告诉他们：我是在尝试这样一种生活方式，如果适应不了我自己知道，会停止尝试的。我也希望你们监督我，如果我身体变差了记得提醒我。
五、有那么多美味没有机会吃到了，是否后悔？“我后悔没有早一点素食。”某网友如是说。这是很多素食者心里的答案，不单单是我。
六、谈谈动物权益保护
目前，我们国家有野生动物保护法，但还没有动物权益保护法；在网上谈论动物权益保护会被大多数人嘲讽，攻击。我想主要原因还是因为国内还有数量众多的人还生活在温饱线左右，谈动物权益保护是有些奢侈。我们人类主宰地球其他生物的能力实在太大，保障它们权益的代价也很大。
我是反对现代养殖的。每当路过养殖场的地方我心情会变得特别沉重，因为要满足人类的口腹之欲这些动物被“计划着”，从什么时候出生，一日三餐吃什么，吃多少，什么时候有”课外活动“，有待遇好的甚至可以听听交响乐。他们没有自由，没有主动选择的机会，从生到死都没有；自由会让肉质/质量变差/变少。
我不想被计划！但，我还可以选择，它们不可以。
我保护、尊重动物生存权利；不代表我不会杀死任何动物。我觉得没有自由，比失去生命更让人痛心。
我做不到真正的纯素，我们素食者同样享受着动物实验/研究带来的丰硕成果。生活中的消费、投资不可避免地（直接、间接）为畜牧业提供资金；还有宠物、功能犬提供的心理和生理的帮助，等等。这也是我平常心看待肉食原因之一。
像很多事一样很难分对错。以往的历史进程不可能再改变，毫无疑问地球表面的历史人类仍旧是最主要的造就者。我想如果有人生活已经够舒适了，是不是可以向发达国家那样多放一些注意力在动物权益保护上面？当然我也不认为发达国家做的已经足够。
我们关注仍在贫困线的人们，我们强调野生动植物的重要性，我们关心独自在家的宠物是不是过得开心，我们为象牙禁贸感到高兴；那即使现在谈动物权益保护法时机还不够成熟，我们可以不可以心平气和的了解下动物权益以及养殖业等动保重灾区？
我们是不是太高高在上了？能不能放低下姿态，关心下那些生活在底层的地球生物，哪怕只是思想上。不需要看见动物权益保护就像如临大敌，然后批的体无完肤。
虽然现在我们还不能切实为它们做些什么，但是前期准备和思想上的接纳是特别有必要的。如果将来条件成熟了再谈动物权益保护，舆论也是一片嘲讽，认为它们应该被完全支配，不应该拥有权益；那该是多么痛心，让人失望的社会。
虽然2018年一季度 已经让我对生活的大环境再次大幅失望，但我始终对个人充满期待。即使13亿只有少数人清醒着，那那少数人的光亮也足够让我欣喜；如果看不到光亮，那我也有自己的亮光。
八、个人动态
自15年有规律的锻炼，17年中开始跑步，身体较以前改善明显。
很高兴自己在18年体重超过55kg了，主要原因是跑步少了，检讨中...
跑步的长期目标没变5、10公里跑进4Min/Km。
锻炼呢，一直都是小区单双杠；10多个引体也是一直没长进，再次检讨...
这一年买了素描套装，kindle和口琴，素描算是搁置了；kindle确实“督促”自己看了几本书；口琴也几乎每天都有练习。
算是为自己丁克或者不婚的生活培养兴趣爱好。希望自己内涵更加丰富，能够生活的更加清醒；也希望以后能用口琴演奏喜欢的蓝调。
对我有了解的人知道我是生活在偏理想中的人，我愿意生活在理想中，也可以一辈子生活在理想中，这有何不可。
就像我喜欢乱世佳人中的梅兰妮，对斯嘉丽无感。
也像我很喜欢的警句：
世界上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相之后依然热爱生活。
成熟不是改变自己去适应社会，而是坚持自我不随波逐流。
坚持自我固然重要，但勇于改变也同样值得肯定；原来坚持的信念也可以改变，改变是为了坚持自我。
或许有人说我“圣母心”、矫情、逃避现实。
我不想对这部分人解释，但我想让愿意听我说话的人了解：在工作生活中面对不公时，我比很多人都要冷静；工作中领导同事对我和我做的事也都挺满意；我会在车上提醒别人关小音量、管好小孩；我会打市长热线反馈可改善的问题；我和已婚的前女友成了普通朋友（是她的期望）；我需要处理家庭琐事，做好了和母亲（虽然我现在不叫她）对博公堂的思想准备。
我要生活在理想中，也不得不面对现实、接受现实；并和现实相处的还不错。
2018年4月29日五一假重新编辑。
给人方便，给己方便。
做些有积极意义的事啊.关键是开心就好!
人生其实具有回旋性: 从简单到复杂, 再回到简单; 从起点到终点, 再回到起点; 从"凡人"到"神仙", 再回到"凡人".
一切向钱看呗:(
好好的过
该怎么过怎么过，遇到什么事不都得过日子都得活着吗！
你想怎么过就怎么过！！！