配上眼镜说说
让开让开，我来分享一点干货，哈哈。
怎样挑选近视眼镜，这个作为眼镜生产厂家和淘宝卖家的我来答最合适不过了，谢谢提问者哈。
一、准备工作--验光单
配近视镜，最重要的是验光单！验光单！验光单！重要的事情说三遍！
首先你得明白几个关键的参数，近视度数、散光度数、散光轴位、瞳距。如果你现在带的眼镜度数还存着，也未发生度数变化（一般成年之后变化较小，但也遇到好多度数、散光，甚至瞳距都发生变化的情况，还有可能是之前测的就不准），可以直接使用之前的验光度数。如果你发现镜片戴着看不清或者有重影、头晕之类的，则需要再去验一次光。
可以去眼镜店、医院等地方验光。建议去大的眼镜店或者医院，因为你可能会发现每家眼镜店验的度数都不一样，大眼镜店或者医院较负责认真些，因此度数较准。
验光师首先会用电脑验个大概的度数，如下图（这里我拿店里的顾客的验光单做个例子，希望顾客刚好看到不要介意哈）
电脑验光单中，加粗表示最终数据，R表示右眼，L表示左眼；S那一栏表示近视度数（右眼600度，左眼575度），C那一栏表示散光度数（右眼125度，左眼75度），A那一栏表示散光轴位（散光才有，无散光为0；右眼60左眼110）；PD表示瞳距，图中为66mm。
拿到电脑验光单后，此度数一般为参考度数（电脑验光有一定误差，国产机器误差更大），因此需要人工验光加以修正。验光师会将电脑验光单中的度数用插片视镜的形式戴在你脸上，然后通过视力表问你看反馈，如果不清晰了就加度数，如果太清晰则减度数，最终将两个眼睛的矫正视力调整一样（一般为1.0）；散光也一样，通过人为调整使得佩戴者看到的刻度线一样粗细。此时插片视镜上的度数为验光度数。需要注意的是，这时你可以要求带着插片视镜去外面走两圈看看是否头晕，如果过一段时间仍不适应可以要求验光师降低一定的度数再人工测量。
最终一般会得到如下图一般验光单。
图中第一行一般为右眼，第二行为左眼，与电脑验光的度数相比，发生了些许的变化（以人工验光单为准）。
下图为宝岛眼镜店的电子验光单。
其中球镜（DS）就是近视度数，柱镜（DC）为散光度数，轴向为散光轴位，瞳距为实际瞳距的一半。
下图为医院的验光单。
同样的DS为近视度数，DC为散光度数，后面是轴位，PD是瞳距。
小tips：1、如果只记得度数，不记得瞳距不要紧。如下图步骤多测量几次，取平均值即可。也不必担心测得不准，瞳距差个2-3mm没有什么影响。
2、有的朋友只有隐形眼镜度数也不要紧。隐形眼镜度数可以换算成近视眼镜度数。
公式为：隐形眼镜屈光度=框架眼镜屈光度÷（1+0.012×框架眼镜屈光度），一般经验如下：
100度以下，建议选择平光（0度的彩片） ；100-300度，度数不变或减少25度 ；300-500度，减少25度或减少50度 ；500-700度，减少50度或减少75度 ；700-800度，减少75度或减少100度 ；800-1000度，减少100度或减少125度。
以上皆为获取自己最重要的验光单（近视度数、散光度数和轴位、瞳距）的方法。有了度数才能配眼镜不是吗？度数重要是因为不准的度数只会伤害眼睛而不是矫正。
3、这是后来补充的，因为有的朋友拿着验光单来找我配，结果配出来不适应，后来是发现验光单数据有问题，又重新去医院验光给他配了之后好了（我亏死啦%>_<%）。究其原因，有的无良眼镜店发现你不在他那配之后，故意将验光数据写错，导致客人配出来的眼镜不合适。所以验光去眼镜店的话一定要去正规大眼镜店，花个几十块钱这样比较安心。像宝岛的话，公众号可以预约验光，30-50块钱，但是宝岛的数据基本没有出现过问题。
二、挑选镜架
如果你去眼镜店或者网购近视眼镜，你会发现各式各样的镜架。首先呢，教大家怎么挑合适自己的镜架。
先看镜架，随便找个图哈
大家可以看到镜腿那有一串数字，写着a9853 57-17-143，其实呢这就是镜架的参数（基本都在镜腿那），57是指镜框宽57mm，17是指鼻梁宽17mm，143指镜腿长143mm，对应关系如下图
还有一个比较关键的数据呢就是镜框内宽，一般137mm以内的都是脸小型，140左右是正常大小，大于144mm呢就是脸宽型了。
选择镜框时，可以先量一下之前戴的舒服的镜架的尺寸，根据之间的镜框数据选择新的镜架。舒适度主要看镜框内宽和镜腿长，镜框内宽太大则戴着老掉，太小则戴着太紧难受；镜腿太长则戴着太松，太短则太贴面。所以选择镜框时这两个数据很重要。
还有一种说法。可以根据瞳距来选尺寸，镜框宽度+一半的鼻梁宽度和你的瞳距差不多就可以了，误差可以在2mm左右。
当然眼镜不可能为每个人量身定制，如果你买到镜架发现有一点点不舒适咋办？没事，这里我教你一点小技巧哈。
问题一：眼镜在鼻梁上的位置太低了
调整方法：
1）金属镜架用大拇指将两只鼻托向内推，缩小间距，直到佩戴舒适
2）塑料/板材眼镜用一个电吹风对着所需弯曲的位置吹加热30秒，可以起到软化的作用。然后就在鼻梁、铰链或者镜腿弯曲处，小心向内收拢，调至佩戴舒服为止。
问题二：镜架感觉夹着鼻子痛
调整方法：
1）金属镜架使用你的两个大拇指把两个托叶慢慢往外撑开，力量不宜过大，调到佩戴舒适即可
2）塑料/板材镜用电吹风对着所需调整部位加热，直到镜架变的有柔韧度（大概30秒），然后把鼻托往外小心扳开，调到佩戴舒适即可。
问题三：左右镜片不平衡，一高一低
调整方法：
1）如果左镜片高，则将右镜腿往下调一些，在最有柔韧度的地方调，比如铰链处，或者耳朵弯处。
2）如果右镜片高，将左镜腿往下调一些，在最有柔韧度的地方调，比如铰链处，或者耳朵弯处。
问题四： 左右镜片与眼睛的距离不一致
1）如果你的左镜片离眼睛更近一些，将左镜腿往内调整，或者将右镜腿往外调。
2）如果你的右镜片离眼睛更近一些，将右镜腿往内调整，或者将左镜腿往外调。
眼镜调整视频如下，视频里是TR/板材眼镜，金属镜架调整方法一样。眼镜鼻托及镜腿调节视频教程
镜架的其他参数，镜框宽、镜框高、鼻梁宽则主要看个人喜好，不同的脸型适合不同的框型、镜宽、镜高哈，涉及美学，这个见仁见智哈。
其次要讲的呢是怎么看镜架的质量。
镜架的质量主要靠材质和做工。
材质呢大概有钛架、合金（不锈钢）、TR（塑钢）、记忆金属、板材、铜镍合金、铜等组成，当然钛架的加工难道最大，材料的进价也偏高（家父的厂正是主要生产钛架），卖的也较贵（出厂价40-100一副不等，大都集中在,五十的样子，店里一般卖300以上），当然因为卖的贵的情况下做工一般也较好，不会存在明显的瑕疵（次品淘汰），当然消费人群也偏商务。今年市面上卖的好的、淘宝爆款其实是合金（不锈钢）材质，任他吹得天花乱坠，那出厂价也卖不到30（加上快递啊、镜盒镜布、包装啊纯镜架的成本也就四十多吧），这还算做工好的，台州那边买十块钱的次品率太高（也混杂着低档材料）。还有前几年流行的TR（塑钢）材质，这个主要靠注塑机加工形成，并非传统金属加工的冲压件（故加工难度低一些），因此生产成本低一些，出厂价也就二十多吧。其他材质的眼镜每年流行的不一样，有些已经被淘汰。
补充一点，钛架一般都会在镜腿上标注titanium字样，会比合金的轻一半左右，然后不易腐蚀，其中贝塔钛还会具有较大的弹性。
做工呢主要看细节，有没有划痕、铜锈啥的，电镀漆光不光泽（有送深圳电镀的，那里加工工艺好），连接的地方有没有毛刺、脱焊、焊斑等。再看材质是不是偏软（易弯）或偏硬（易折），有没有一定的韧性，有花纹的话看花纹是不是光滑。再看看脚套、鼻托、螺丝有没有廉价感。还有一点，整形师傅有没有把眼镜整对称，主要两点，一是放在桌上镜腿平不平，二是鼻托那对不对称。
顺带说一句，我们老家可以说是世界眼镜生产基地（大家大概能猜到），据说全世界镜片的50%镜架的30%是我们这产的，所以周边多多少少呢都是眼镜从业相关者，家父厂里合作的厂家也有宝岛的供应商，所以大家也不要盲目相信大牌（大牌质量肯定不会差，但性价比低了些），好多牌子其实也是我们老家这边的工厂代工的，还有好多炒起来的牌子其实就是我们这眼镜厂注册的。
所以个人觉得在网上挑选镜架的步骤是：
1）先确定自己要找的镜架的材质
2）看款式，挑颜色（参考模特）
3）看镜架的参数是否合适自己
4）看细节图，验做工（也可以参考已买人的评论图片）
三、挑选镜片
近视镜片目前绝大部分是树脂镜片，主要分1.49（基本淘汰）、1.56、1.61、1.67、1.71、1.74等规格，数字越大代表折射率越大，镜片自然也越薄越轻。一般来说度数越高，镜片的边缘越厚越重，如下图
因此如果你的度数较高（大于500），建议选择1.67以上的镜片（不然镜片边缘很厚且重）。顺便提一句，如果您还有200度以上的散光，一般高散光的镜片需求量小，厂家不会批量生产，需要订做，所以一般价格较贵且眼镜店里不会备货，最好准备一副备用眼镜以免眼镜坏了又短时间配不到哦。
根据平时配镜的经验，结合客户对镜片厚薄和价格的综合考虑，个人建议小于 250 度可以选 1.50 或 1.56；250～400 度可以选 1.60；400～700 度可以选 1.67；更高度数的建议选 1.74 或者玻璃镜片。这个也不固定，可以根据自己的需求来调整，如果追求轻薄就选择更高折射率的，如果追求透光程度就选择折射率低一些的（1.74的除外，1.74的阿贝数33（透光率）和1.67的阿贝数32，几乎一样）。
如果你度数高又想镜片薄一些，可以尽量选择框小一点的，近视镜片在没有加工前，是直径65mm左右的圆形的，中间薄边沿厚的树脂片。要是一般折射率（1.56）来计算的话，没有加工过的镜片最边沿的厚度大概在12mm左右，但是制作眼镜的过程其实是根据你的镜架的大小形状，把这块镜片切割出跟你镜框想通大小的这样的一个过程。在这个过程当中，很多因素都可以影响到镜片的厚度。比如在同样的度数下，镜框越小的则边缘越薄（因为近视镜片就是越往旁边越厚啊），同样的镜架同样的度数，瞳距越小镜片外缘的厚度就越厚，瞳距越大的人，镜片外边缘的厚度就越薄，还有散光的轴位也可以影响到镜片的厚度，每个散光的度数都对应一个相应的度数，这个度数叫做轴位，轴位是在0°-180°之间的一个数字，轴位越靠近0°或者180°的这样的镜片越薄，角度越靠近90°的，这样的镜片做出来越厚。但是回到镜框的选择上，镜框越小代表着镜框内宽也相对较小，有的脸型镜框内宽太小戴着夹脸难受也不行，所以这个要综合考虑哈。
按照功能又可以分非球面（球面看东西变形，现在基本淘汰）、防蓝光、变色、防雾等，一般镜片都有镀膜、加硬的功能，市面上的镜片几乎都有抗辐射膜层，这里不做展开。目前较流行的是防蓝光镜片，就是在非球面镜片的基础上过滤掉手机、电脑等电子设备发射出来的容易使眼睛疲劳的的蓝光辐射。防蓝光镜片可以一定程度减轻眼镜的疲劳，避免度数的进一步加深。变色镜片是指在室内正常透明，室外变成一定颜色的镜片，可以认为室外太阳镜效果，一副眼镜起到两幅作用，夏天比较方便。变色镜片也分变灰、变茶、变粉、变蓝、变绿、变黄等，一般变灰的镜片使用较多，也较便宜，其他颜色较贵，且有的规格或者度数需要订做。还有一种防雾镜片，主要为了方便冬天进室内镜片不会起雾。在非球面基础上，功能方面可以在防蓝光、变色、防雾上两两组合。
镜片的牌子也分好多种，国际一线肯定是蔡司、依视路等等名牌，国产一线明月、万新。追求品牌的可以选择这些。还有一些国产二线品牌，比如我现在店里用的最多的正阳，南京吴良才的主要供货商之一，质量也还可以，同等价位下性价比较高。然后外国牌子里面韩国凯米、大明也是性价比比较高的，质量比国产的好一些，价格也还比较便宜，现在国内1.74规格的镜片大多就采用的凯米或大明（依视路蔡司太贵）。我们本地很多最便宜的国产镜片10块就能买到（但不建议太便宜的镜片、镜片量差会一定程度伤害眼睛，加深度数）。
大品牌的镜片一般会有防伪，比如依视路的都有防伪标记，常规镜片为“Crizal”。因为标记在镜片偏中心位置，所以打磨后一般仍然存在，哈气后显现；如果天气过热哈气消除得快可以放到冰箱里冻一分钟就显现了。包装上一般也都有防伪码可以扫。
为啥我知道这么多干货？
哈哈，因为我家开眼镜厂眼镜店的，我呢也开了个淘宝店，所以大多清楚，如果还有关于眼镜的不懂的小知识朋友们可以问我哦。家父在我呱呱坠地的时候开始白手起家开眼镜厂，已然有二十余年，总体来说，不管做镜架还是镜片，眼镜这行竞争其实非常激烈，这几年利润其实很薄（可能也与实体大环境有关），一副眼镜出厂价也就赚几块钱（眼镜店表面利润高，其实开店成本也高，我们这眼镜城开的关关的开，除了大店，小店也就赚个工资可能），这几年越来越不景气，连龙头企业这几年也一直在亏钱。可能是竞争激烈，也可能是行业正常的优胜劣汰，也有可能这几年实业萎靡。
不小心聊歪了，总之为大家提供一点业内人士的经验，希望对大家有帮助哈。知乎第一次敲这么多字，共同努力吧！
想到什么我再补充哈。
最后老铁们求赞哈