经期痛说说
原发性痛经，初潮11岁，现36岁，未育。
痛经情况:
经期七天，前三天持续重度疼痛，着凉的话疼四天，每次月经提前一周，在此基础上再提前一周有痛经反应（乳房胀痛不可碰，双膝酸软痛，浑身乏力），也就是说一个月里我只有不到半个月的正常身体时间。近几年月经周期逐渐拉长，从提前一周到提前五天、四天，近几个月是提前三天。（另外去年又查出子宫腺肌症并腺肌瘤，是另一种高程度的痛苦，在此不言说，仅讲单纯痛经之事）
此中插一句话，我最烦别人以好心的出发点用责劝的口吻要我别吃止疼药，教育我说止疼药都有副作用把我当傻子无知一样的嘴脸。对此我内心真实的反应是——我去你妈的！你以为你自己的痛经是全世界女人的痛经吗？NO！不是，那只是你一个人的痛经。这跟切手指不一样，痛经就像生孩子，有的人相对痛苦程度轻，有的人痛苦程度重，身体原因痛经反应是有很多不一样的。
我第一次吃到有效的止疼药是【英太青】，当时正在痛经，发现家里桌子上有一盒药，拿起来一看除了治疗牙痛头痛居然还包括痛经，然后毅然决然地吃了一粒，从此也就走上了离不开止疼药之路。
英太青吃了很多年，后来不太管用就开始吃芬必得，但效果也不是很好，让医生换药就给开了【扶他林缓释片】，这个药跟了大概六七年了吧，现在也不太管用了，现在最多的时候三天吃十二片，因为药效从作用十二小时降到六小时。
去年去了趟日本，带回了网上捧的火热的【EVE】，因为深知自己痛经的程度，所以蓝的白的金的都拿了，结果是根本不管用。
肯定有人说都这样了不看医生么，看。而且地理优势我是北京人，北京知名的医院我基本都去了。“原发性痛经，没办法，只有生孩子”。西医开止疼药，中医开中药，不过也只有止疼药管用。（原本西医都不开的，就是各种检查后一看是原发性痛经，告诉你一个结果和没办法只能生孩子的解决方案后就打算让你出去了，是自己要求开才开）
那我除了吃止疼药还会在痛经时做什么来缓解疼痛呢？
性快感产生的肾上腺素会使疼痛消失的无影无踪，但快感消失痛感马上席卷而来，作用力仅限快感存在时“三阴交穴”，从网上看来的，一试果然管用，但作用力同样是一比一，不按就继续疼。缺点是按此穴位同样会刺痛，而且用手按坚持不了几分钟，还有这次按了下次就更痛苦，因为这个位置都按青了，别说穴位了，就这块儿肌肉组织已经单纯的不能碰了用热水冲下体，重度时可减轻，轻度时可缓解到轻微疼痛。这是我在血流过多弄了一屁股时冲洗过程发现的，不足是蹲不住多久也太费水，也是属于一比一的作用力。我觉得，遇热能缓解的痛经应该都是宫寒引起的，所以宫寒性痛经应该无时无刻做好护宫有时睡着后能缓解痛经，甚至消失，醒来后疼痛很快随之而来。（原理不清）有时吃止疼药不管用后吃东西能促进药效。（原理不清）有时吃止疼药不管用后和人聊聊天说说话会促进药效，但很少用。因为痛的时候连口气都不想喘，有人跟自己说话就格外的烦躁，所以想有药效的前提是必须先咬着牙忍受疼痛的同时要使劲克制自己想骂/痛扁对方的烦躁冲动（原理不清）抱着热水袋有时能缓解（应该仅宫寒性适用）按压腹部穴位能极大减轻痛经，但最近不行了，因为太胖了，穴位不好按到按压疼痛的腿部能缓解痛经（原理不清）以上几点都基于吃了止疼药后药效未起作用的情况下，我不吃止疼药是不行的。
另外再说说我用过的不管用的办法:
耳朵塞酒精棉喝姜糖水泡脚运动虽说运动不能解决我的痛经（因为年轻时天天运动），但我觉得我的痛经问题跟体质有很大关系，所以我还是应该通过运动来改善好体质，从而改善我的痛经问题。
我现在为了解决痛经问题开始下血本了，吃榴莲，吃车厘子，吃固元膏，买中药泡脚。昨天买的小锅到了，准备开始熬养生粥，还有准备去同仁堂买艾草做艾灸，以及去社区医院做拔罐理疗。
下辈子别说女人了，连个人我都不想做！痛经治好后这句话不算数。