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你好，感冒鼻塞最好的办法是适当运动、多喝开水。如果症状严重，用热毛巾(别太烫)热敷鼻梁.用手轻搓额头都可以适当缓解,如果没有发热的现象的话，可以不用管它，一般感冒的话，过一个星期就会好，如果没有好，可以去做个检查。

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