牙齿白的说说
我有一个朋友做过，其实效果没有他们宣传的那么完美。而且冷光美白对牙齿有一定的伤害，价格很贵。刚做过效果是非常好，过一段时间还会变黄的。其实牙齿美白选择口碑好的产品最重要!
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家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。
醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
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本回答被网友采纳谢邀，我现在知道很多人的错误信息从哪来了，高赞那个明明就在非专业领域胡扯，还那么多人跟着吆喝。首先，我们要明白一件事，牙齿正常颜色来源于牙本质的黄，牙釉质是半透明的，所以正常牙齿都是微黄的。第二，洗牙齿能使牙齿变白吗？胡扯淡，不能，就像洗澡不使皮肤变白。有人要反驳，我洗牙后牙齿就是变白了，那么我给你说说原因：洗牙洗掉了牙结石（牙结石有黄的、灰的、黑的、我还见过墨绿的），烟斑茶渍（这个不用解释了吧，茶杯上面的茶渍看看）。就像你摸了泥巴，手脏了，洗了干净了，看起来白了，其实那只是你的原本肤色。也就是说洗牙是有必要的防止牙结石等造成牙龈炎牙周炎的手段，它的作用不在美白，只能回复牙齿本来颜色。一年洗一次牙齿，很必要，这个没错，也是一个非常好的口腔保健。第三，家用牙齿美白仪器能用吗？这个我都不想多说了...微商的东西请不要用了好吗？你们去正规的口腔医院问问大牌子的家用牙齿美白仪器多贵，微商80块钱的东西也敢买？当然如果你是买的正规渠道正规厂家的仪器可以用，但是一定要搞清楚弄明白在用，不良产品对牙龈、牙釉质的损伤不可逆转，假冒的“冷光”对视网膜那是杀手级别啊！正规厂家的话，都会从医院出货，还有专门的口腔医生对患者培训。一定不要随便买，太害人。美白牙贴也是一样，微商的不要买，买正规厂家的。第四，牙膏牙刷牙粉能美白牙齿？错错错，这都哪来了谬论。牙膏牙粉就是清洁剂，就像洗衣服用的洗衣服，洗干净就不错了还增白？牙刷就像洗衣机，把牙刷干净可以，刷白不可能！电动牙刷也是一样的！美白这一块，不可能！刷牙想刷干净，首先一定是刷牙时间到位，每次3～5分钟，然后是刷牙方式，请自行百度巴式刷牙法，很多教学视频。那么好好刷牙为什么，首先防止龋齿就是虫牙，然后是防止牙结石过快产生，刷牙刷的好烟斑茶渍色素沉着都少。但是牙还是你自己本来的颜色！第五，有人该问，你扯那么多，我就是对我自己牙齿颜色不满意，你倒是告诉我方法啊？好的，我告诉你现在对美白牙齿有效的三种方法：美白牙齿本身：冷光美白，这个是唯一一种，不打磨牙齿，依靠化学方式美白的方法。去一次医院，花1个小时，就可以让牙齿至少白三年。价格这个看各个医院的了，应该在1000以上。优点：花时间短，不磨牙齿，效果明显。适用于：需要临时美白牙齿（例如应聘、结婚），不想磨牙齿、平价美白。缺点：持续时间大概三年，三年以后因为牙釉质再矿化、有色食物的色素，慢慢变回去，美白结束会有7天左右的敏感期。氟斑牙，或者牙齿严重脱矿、牙釉质裂较多人群不适用。美白牙贴，其实是冷光美白的副产品，原理几乎一样，就是起效慢点，一开始是国外作为冷光美白后维持作用的，后来也开始单卖了。美白牙贴可以用，就是遵守一个原则，买正规厂家的，并且一定按照说明书，不可用的超过说明书的频率，对牙齿不好。（冷光美白在国外普及很多年了，因为这个相对价格比较优惠，而且大多数人坚信牙齿是生活品质的代表。据我所知，一些发达国家，三个月检查一次牙齿，一年洗一次牙齿，三年美白一次牙齿已经是非常日常的事情了。）给牙齿加个外衣：树脂贴面美白，就是把补牙齿的树脂在牙齿外面雕刻出一个外形，遮盖原来的颜色。因为这个方法对医生的技术要求很高，做不好容易产生牙龈炎牙周炎或者容易脱落，在临床上慢慢淘汰。而很多美容院宣传的“6D不磨牙绚瓷美白”，就是这个。我已经拆过一口在美容院做的“6D”美白了，患者口腔牙龈整个压发炎了，天天出血，现在在找美容院打官司，美容院赖给那个“口腔美容师”，那个美容师跑了～所以看牙请去医院好吗？这个树脂贴面，如果做，大概在300一颗牙齿。（现在有一种叫做：树脂美学修复，这个是对树脂美学造诣比较深的大夫才能做的，那一种树脂贴面做出来不输全瓷贴面的效果，但是这样的大夫比较少。一般都在三甲医院能找到几个专门学习树脂美学修复的大夫。）最后也是最长期有效的方式：全瓷贴面。这个不是树脂也不是其他随便什么，这个是需要磨一定量的牙齿，取模型，送到全瓷牙制造厂家，做出来的全瓷贴面。它是非常硬的，和瓷碗瓷盘子一个手感，很薄，能遮住氟斑牙那种大花牙。和牙齿的光泽非常相似。如果你牙齿较为整齐，磨牙量少一点，如果你牙缝很大，磨牙量更少，如果你牙齿比较乱还希望改变外观，这种磨的相对多。但是全瓷贴面比烤瓷牙，全冠那种套磨的相对少很多了。贴面粘上去非常牢固，基本取不下来，也就是说基本实现永久美白。因为是电脑设计制作，对于牙龈的保护也非常好，几乎不会造成牙龈损害（除非你又找了个二把刀野大夫）。缺点就一个，相对贵。一颗现在应该在3000元往上走。给大家看看全瓷贴面改善大牙缝改善牙齿外观颜色最后说一句，健康才是最重要的。禁止私自转载