排骨汤的说说
怀孕周期的话就要少喝薏米,因为它这个是属于过于寒凉的食物,所以对于怀孕以后的肠胃消化的刺激影响就比较大,最好尽量避免使用
如果是孕妇喝排骨汤的话,里面是不能够放薏米的,因为薏米吃了之后容易导致流产。
你好,排骨汤里最好还是纯天然比较好吧,没有必要放味精,在怀孕期间不能吃味精的。可以放一些山药啊,枸杞啊,红枣啊!
红薯和栗子都是老百姓不可多得的代粮，它们都含丰富的糖、淀粉、膳食纤维，营养价值很高。不仅如此，红薯和栗子有很高的药用价值，都能补虚益气，健脾胃，强肾阴。在现在这个时代，我们食用红薯和栗子已更多地注重它们的功效，今天介绍一款栗子红薯煲排骨汤，香甜可口，暖身养胃，非常适合冬日食用。3－4人份：栗子：400克（去壳）红薯：两根排骨：400克红枣：4粒姜：2片水：8碗 做法 1. 排骨洗净，切块，汆水捞起待用； 2. 栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块； 3. 红枣洗净拍扁去核； 4. 煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。 功效： 补气健脾，滋阴补肾，强壮筋骨，帮助脂肪代谢，通便排毒。
在南方的商商家里，饭桌上必有汤，平时是一碗素汤，到过年过节的时候会增加一碗荤汤。荤汤以排骨为主，配以萝卜、玉米、莲藕，或者茶树菇熬煮，汤色清透，香气扑鼻，喝一碗，全身舒畅。现在正是菌类大量上市的季节，所以，商商给大家说说茶树菇排骨汤的做法。食材:排骨、茶树菇、枸杞、料酒、姜、盐步骤:第一步，排骨清洗干净，茶树菇去蒂泡水，姜切片；第二步，锅中水烧沸，放入几片姜，排骨焯水捞出，用自来水冲去浮沫；第三步，将排骨和姜片放入锅中，加入清水（没过排骨），盖上盖子熬煮半小时。第四步，打开盖子，加入料酒和枸杞，再煮5分钟，出锅前加入适量食盐即可。茶树菇本身就很鲜，煮汤时不必加入味精或鸡精，加入这些调味料反而会掩盖食材自身的滋味。我是吃货小娘子商陆，喜欢美食记得点关注。注:图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。文丨商陆图丨网络