天热补水说说
推荐一个适合敏感肌夏天用的爽肤水！贝德玛的舒妍修护爽肤水。
之前敏感肌的各种护理我已经讲过很多次啦，还是要简单前情回顾一下：1、皮肤敏感的原因很多，有基因问题，也有身体状况问题，也有外部刺激和使用的产品不对的问题。
2、但是不论是什么原因导致的皮肤敏感，表现出来都是皮肤屏障受损，当皮肤的屏障功能不全，对外界的刺激就会做出免疫反应，就是我们通常说的过敏啦，
3、因此，敏感肌的护理重点就是修复皮肤屏障。
4、从产品选择上，皮肤屏障本身含有的天然保湿因子，比如玻尿酸和神经酰胺。还有能够帮助皮肤将水分封闭住的各种油脂成分，比如甘油、以及比甘油更清爽的木糖醇成分。
5、另外，敏感肌当然要避免各种刺激，如防腐剂、香精、各种植物成分。
6、这里要专门说一下关于植物成分。很多人一看到植物成分，就觉得是安全。其实完全不对！！植物成分不等于安全!!
植物成分被化热捧的原因是，植物成分分子小，是小分子活性物质，能够有效穿透皮肤表层，达到基底层。注意！这就意味着，对皮肤来说，这种能够绕过屏障的植物成分，很可能引发过敏。而且大多数植物成分内容非常复杂，并不能完全判定成分组成。并不适合敏感肌肤使用。
当然，还有一些植物成分是被验证对敏感肌有修复作用的，但是除了这类，大部分时候敏感肌，千万、千万、千万不要看到植物提取就扑上去买。
蘑菇有毒，蘑菇也是纯天然的。
说了这么多，还没有说我要推荐的这个贝德玛的舒妍修护爽肤水。
贝德玛是敏感肌都应该知道的法国药妆牌子，他家是靠卸妆水出名的，温和不刺激。我今天刷小红书还看到张柏芝在用。他家这个爽肤水呢，我也是看到美丽修行在推荐，看过成分觉得确实不错，然后逛街的时候试了试。真的：超！清！爽！的！
稍微用化妆棉给手腕做了个湿敷，再和另一只手涂一样的手霜。逛一圈下来，明显感觉到补水效果超好。
买它！
清爽质地不知如何用图表达想换个质地真的非常清爽补水，非常适合油性敏感肌日常使用，或者是干型敏感肌天热的时候用
其实夏天，我们敏感肌的日子也不好过（说完想了一下感觉一年四季都挺难的）。但是夏天还是有夏天的苦恼：
1）紫外线强烈，很多人直接紫外线就是过敏的
2）对紫外线不过敏的人，也容易因为暴晒皮肤脱水，屏障被破坏
3）夏天出汗出油，对于油性敏感肌更是容易内有外干，水油失衡。
而上面提到一些成分，比如玻尿酸，就是著名十分粘腻的选手（因为吸水性质），也是著名的搓泥选手（因为分子大），所以夏天就应该选一些清爽保湿的成分嘛！
甘油是大家最常接触的一种保湿成分，被人类发现最早，保湿能力也是久经考验。但是甘油的肤感比较粘腻，那么代替甘油最好的成分是什么呢？是木糖醇。在护肤品配方上，木糖醇不仅在保湿功能上可以取代甘油，各种化学特性也很接近，可以替代甘油入用。这款水的清爽感就主要因为使用了木糖醇和甘露糖醇作为保湿剂。
另外这款爽肤水在保湿方面，还有一个D.A.F科技，其中有一个成分，只有贝德玛家和圣罗兰家喜欢用的——鼠李糖。鼠李糖这个成分简单介绍一下：能连接上皮细胞和寂寞，因此有增强皮肤屏障能力、促进细胞增殖、以及保湿的作用。当然还搭配了一些抗炎的尿囊素和低聚果糖，对敏感肌肤有一定的舒缓作用。
总体来说，就是一款安安静静帮助敏感皮肤补水保湿过夏天的产品。
没有用强力的防腐剂，非常的安心，开瓶要快快的用完（包装上写的是开瓶后12个月），所以我都用来泡纸膜敷脸~这个水，由于成分安全，单独用在眼部也是可以的。夏天晒过之后用来镇定肌肤也OK。具体操作就是直接整瓶水放在冰箱冷藏里，然后用冰冰凉的水来敷脸~~~
价格方面呢，250ml 一大瓶不到两百块，虽然不是什么吃土必备的价位吧，但性价比还是很高的 ，特别是对于敏感肌，安全有效就是最好的！这款我日常敷脸，清爽的同时，补水力度一点不输面膜类产品。
其实关于化妆水吧，有很多各种说法，比如二次清洁、比如调节PH值。其实啊，我们敏感肌，当然以及绝大多数没有角质代谢问题的人，并不需要很多二次清洁。PH值调节功能，其实也是针对皂基洁面产品之后的，现在的洗面奶基本不会那么猛了。
化妆水就做好自己的份内工作：补水！才是最重要的。（再复习一下，护肤的基本步骤：清洁-补水-保湿-防晒）
前两天看有人提问，说用了很多贵的产品但是皮肤没有变好。遇到这种问题，可以先给肌肤做减法，不要各种各种产品往上堆。精简产品，做好基础，让皮肤休息休息。
是还有很多人问的过敏肌肤夏天适合的防晒霜，清爽不油腻安全不刺激。最前面讲过，每个人的过敏源不同，所以下选防晒霜的时候，也不能一概而论。
不过还是有三点大家可以格外留意一下：
物理防晒剂相对安全，化学防晒剂相对高风险，但并非是化学防晒及一定会过敏！！最安全的防晒霜是美国的，因为美国的防晒是要经过FDA的，考核比较严格。防晒霜里的防腐剂要格外留心一下。对了，防晒指数高不带抱着防晒霜就刺激皮肤！！！
说完上面这句话，我就可以安心地推荐露得清spf100的防晒了。美国强生制药旗下产品，特别清爽，8小时放水啊。超高SPF但是并不刺激啊。
这个产品因为不火，所以在某宝上搜不到。要去美亚上去买。也可以买美国版的SPF50的，也行。
还有一个要推荐的防晒是资生堂敏感话题防晒霜。
这是一个二氧化钛和氧化锌为主的，纯物理防晒，波段比较广。没有酒精和香精，当然有防腐剂，但是防腐剂使用的是苯氧乙醇，算是温和的产品啦。
不过这个里面有金缕梅，可能产生一些刺激，对金缕梅不过敏的可以尝试。还有这个防晒，需要卸妆，皮肤脆弱到不能卸妆的不要买。