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一杯红糖水陪我的说说
能补充矿物质和大量的微量元素 追答 他是没有经过任何处理的甘蔗的产物,很好健康
女人吃好 喝红糖会胖吗。
答案肯定是有用的,但前提是不要买到假的或者不好的红糖。知乎上面有很多介绍红糖或黑糖的文章,有一些写得挺好的,有一些可能也只是个键盘侠,人云亦云。我自己也有在做这个,我写写关于红糖的东西哈。
一,红糖的产地
云南有竹园红糖,贵州有古方红糖,主要是这两个地方的红糖比较 出名,另外广西广东粤西地区也有种植大片的甘蔗,也有红糖生产,但论知名度和顾客认可度,云南红糖跟贵州占据前面两席位,看看某宝某东上面商家卖得最多的红糖就知道,都是自诩为云南红糖。
二,市面上的红糖
有人说市场上90%以上的红糖是假的,这个说法是否正确,有待调查研究,但也说明了市场上冒充红糖的产品真的是挺多的。市场上面很多红糖的原料是赤沙糖,罐子或者袋子上面贴的标签原料是赤沙糖,赤沙糖不是真正的红糖,赤沙糖为何物呢,是机器生产白糖的时候剩下的尾物,所以成本是很低的。而真正的红糖,标签上面应该写着的是甘蔗和水,除此之外,再无其它。所以去买红糖 的同学们要留意这一点。
三、啥叫纯手工红糖
贵州的暂时不了解,卖的比较好的是云南竹园红糖,那简单说说怎么区分 云南竹园 纯手工红糖,可以从以下几点去做区分:
i) 手工红糖外形上面看,中间有凹糟,机器压的没有,机器压的会很平
ii) 从味道上区分,纯手工红糖喝起来就像喝甘蔗汁,各位如果喝过甘蔗汁或者啃过甘蔗应该 就知道是什么味道。闻着就是淡淡的甘蔗那种清新的味道
iii) 看冒泡,纯手工红糖放到热水里会不断往外冒泡,没多久就能融化,不是手工的冒泡很少并且难融化
iv) 从软硬来判断,手工红糖不会很硬,中间偏软,机器压的比较硬
v) 从糖的中间的颜色来判断,纯手工红糖中间偏淡色,机器压的糖颜色没有明显区分。
我自己从其它店或者超市买一些红糖跟自己家的手工红糖做比较,差别还是挺大的。
四、黑糖比红糖好吗
黑糖跟红糖大家原料都一样的,黑糖熬的时候长一点,味道有点焦味,颜色深一点。有些人喜欢这种焦味,所以有些人喜欢黑糖,其实两者没有根本 的区别,营养都差不多,如果喜欢喝清新甘蔗味道的,可以选择红糖,喜欢焦味的那就选择黑糖咯。
五、红糖的功效
红糖的功效知乎上面也可以查得出挺多,我就不一一列举,有些人说女生经期喝开水就行,喝红糖是没有用处,这个俺就不想反驳了,因为知乎上面有太多林林总总的比如燕窝是燕子口水营养不如鸡蛋的言论,其实任何东西存在都有它的价值所在,如果用太多化学元素去分析,人其实也只是一堆碳元素。如果真的想知道有没有用,自己可以做个试验就知道,比如 这个月喝红糖跟下个月只喝白开水,两者效果是否一样,自己就可以得出结论了哈 ,不用人云亦云。
六、关于到哪里买正宗的纯手工红糖
云南竹园有不少是做纯手工红糖的,但小作坊不是很建议,毕竟不算太卫生,最好还是找有卫生经营许可证的,会比较放心。其它地方暂时不清楚。(当然了,如果你找不到,不嫌弃的话也可以找我,哈哈)
就写到这里了,赞同或者不赞同的同学们,码字很辛苦的,请都给我个赞(这里必须加粗),不谢,哈(这里应该有个表情)。
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红糖的好处在於「温而补之,温而通之,温而散之」,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。 未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外,红糖的含钙量是白糖的10倍,含铁量是白糖的3.6倍。 将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。 除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷乾燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。 红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮,有利水利尿的功效,月经期间则有助子宫废物排出,能缓解腹胀、腰紧症状;黑糖加桂圆、姜汁共煮,有补中补血效果;取番薯、红糖、姜汁一同煮,不仅具有养生功效更是一道别具风味的点心。 喝红糖的说说 。
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