推拿按摩说说
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您好,推拿方面的书我建议您看看 臧福科 的《 按摩病自除》,因为他是国家按摩师考核标准制定者。
小儿推拿方面呢,我建议您看看 李德修 的书,因为真正将三字经流派推拿发扬光大当数青岛市中医医院李德修先生。
陈玉琴,中医保健专家,“循经指压健康疗法”的创始者。她是一位从给自己看病开始走出来的,有着生动体验的,独特的民间中医大师。其思想和理论及其实践也得到众多国内名医的肯定和赞叹,产生了很多较大的影响,《人体使用手册》作者吴清忠的中医养生思想在一定程度上是来自于陈玉琴。
这些书您都可以看看,如果您想系统的学习,可以再看看中医的脏腑学说等等这些书籍。
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推拿,在人体用推、拿、捏、揉、按、摩的手法按经络、穴位,其好处主要在于能调合人体的气血,提高身体机能的免疫能力。
现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,来提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,可防治心血管疾病。
推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抵抗能力。也正是由于按摩能够疏通经络,使气血周流,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体的健康有着重要的作用。