桂圆说说
桂圆多产于我国南方城市和热带地区国家，比如福建的莆田桂圆和泰国桂圆，新鲜的刚从树上摘下来的叫“龙眼”，晒干后叫“桂圆干”。
1、补脑益智，增强记忆
经过大量的临床研究表明，桂圆肉对于脑细胞非常有益，可以很好的缓解大脑的疲劳，给大脑一个放松的环境，从而提高记忆力。因此桂圆干不仅是小孩的补脑佳品，而且所有的脑力工作者多吃无害。
2、益气补血，安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等微量元素，能促进血红蛋白的再生达到益气补血的作用，同时还可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症状，在缓解大脑疲劳的同时，还起到安神定志的作用，也因此桂圆干有改善睡眠的作用，晚上吃8—10粒桂圆干，能有助于快速入睡。
3、抗菌防癌，提高免疫力
动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。桂圆干还含有丰富的蛋白质，而蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素。
4、降脂护心，延缓衰老
桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。随着人们生活水平逐渐提高，“三高”人群自然也增多了起来，但是是药三分毒，与其靠药物治疗还不能根除，不妨尝试一下用食疗慢慢调理，长期坚持，会有意想不到的结果。
最近在意康德买了几斤桂圆干，泡水喝甜甜的，还有回甘的感觉，然后炖排骨和鸡汤放点桂圆干进去，味道就变得非常好，真是很神奇。不过，虽然桂圆很好，也要注意它的食用禁忌。脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服。孕妇，尤其妊娠早期，则不宜服用龙眼肉，以防胎动及早产等。此外，因其葡萄糖含量较高，故糖尿病患者不宜多服。由于桂圆是由龙眼晒干制得，所以基本没有什么副作用，但很多人都知道，大量食用龙眼容易上火，所以不宜多吃桂圆肉。
摘桂圆说说
我月子也天天吃,不会的。
赞美桂圆的优美句子
形容桂圆的唯美诗句
用四字成语形容桂圆。
今天真的好开心呐！今天去了闺蜜家，，在他家摘了好多好多桂圆，好好吃啊，真的很好吃啊，我最爱吃龙眼啦！ 赞美龙眼的的现代诗句。
吃过。吃多了上火还是少吃吃桂圆的说说。
想去摘桂圆就去吧！ 桂圆说说 。
我也吃啦,没有回奶阿摘桂圆说说。