交际舞说说
序学什么都是：知易，精难！还有一句是：功到自然成！云问：学舞时间就否？风曰：想学会跳舞，首先是要把要领彻底真正弄懂，不然，跳20年，也不行。然后是基本功、基本步。一种舞，不是花样多才好，而是基本功基本步颠扑不破。在一个核心基本步上下功夫，真正练好，反而能带动全局。什么都练，什么也不行。所谓一走基本步，立刻现原形。练舞不练功，到老一场空。最后是苦功夫。练舞是绝对实践第一的事情，不苦练，怎么也不会好。提升在练型，所谓练舞不练型，怎么也不行。云问：各舞其要领近乎？风曰：那要看学什么舞了，就拿拉丁舞来说，有人参加学习班已快四个月了，伦巴和恰恰只是简单基本步，几个组合，和一个双人舞，现在铜牌、银牌及金牌还不会，老师一遍遍的重复，每次都有不同的要求，牛仔和桑巴才开始学基本步，要想在短期学会拉丁舞是不大可能的，但是只会，不要求身形，短期也可以学会，发现网上好多跳的拉丁舞，只要求步子会，身形好多很不规范，但是如果只是玩玩而已，那样也应该会很快的，跳普通交谊舞，如果经常去，女士一两个月甚至更短的时间就会了，男士至少一年吧，还要看悟性，有的男士跳舞好些年，只是步子会，会些花子，但是那个身形及节奏，也就是交谊舞的那个韵味始终跳不出来，也就是俗话说的形容这些跳舞之人不叫跳舞，只是走舞而已，女士也有。云问：练舞效何法？风曰：具体练法，极其关键，要倒着练：就是从脚开始，逐级往上练，一直到头顶心。不要从上往下练，就是死命摆个大架子，肩膀如同绑个扁担一般。开始给你一个与众不同的感觉，但是会练死了，腰也死了，脚也趿拉，病根就从出生那天起坐下了，以后很难改。我的办法，根本不要考虑架子的事，也不端那个架子，没架子。就是身体，脚，膝、腿、胯、腰、肋，颈、眼、顶。一级一级全练好以后，不用打架子，那架子就自然有了。不刻意，很轻松，极灵活，随心所欲，完全靠身体躯干去走，架子只是附属品。比如你上前一步，给人感觉：我来了-----身体来了，而不是一个大胳膊架扁担一般地打过来了。赫赫。云问：舞与悟性相关乎？风曰：跳舞技能的高低与个人素质息息相关，兴趣是第一老师，三分钟热血，一曝十寒的做法当然得不到好的学习效果，乐感，悟性，审美，文化程度，及学习态度直接影响学习舞蹈的进度．”师付领进门，修行在个人”，在一张白纸一样的初学者眼里，每名舞者都是自己的老师，随着自己水平的提高，自然对自己下一步要学什么有一个新的目标．遇到一个高水平的老师愿意彻头彻尾地教自己当然好，倘若遇不到，那么就要从初级，中级，高级的老师那里实现一个自然过渡，对自己还是有好处的，当然不主张频频更换老师．学多长时呢？这个嘛要看个人要求标准多高了，本身现代交谊舞及国标舞从改革开放以来就不断推陈出新，许多老的跳法两三年一更替，就很快成为了时代的落伍者了，所以要活到老，学到老，跳到老．如果满足于应付一下场合，那就另当别论了．云问：舞之艺何从，可久乎？风曰：有人学舞从来就没上过任何培训班，其老师就是相互切磋的舞友们，就是网络上的教学视频，敢于上“网上”教学的应该不敢骗人的。民间的老师水品参差不齐，赶上利益驱使的那就更学不到，反过来他们说你悟性不好、音乐感不强、素质低等等等等。上学习班不如认识“一群”热爱、酷爱、挚爱、跳舞的舞友们。民间舞者一般都是在网上学习了，再到舞场与舞友切磋这个花样，日积月累。一个句子一个句子组成一篇文章、一个故事。一个花样一个花样组成一个舞蹈，无数个节拍组成一支乐曲。任何一个科学家都是从无知学起，没有一个人一生下来就大学毕业。热爱舞蹈吧，不要想着参加什么比赛，拿什么奖，让我们舞动终身，快乐终身。（以上内容部分组合整理于网络）
交谊舞三步
交谊舞四步
交际舞四步基本步教学
交谊舞舞种和国标舞的舞种是相近的，比如交谊舞中的慢三步 和快三步与国标舞中的慢华尔兹和快华尔兹就很相近，区别仅在于慢三 步和快三步可以做分身的花样动作，而慢华尔兹和快华尔兹一般不允许 两人分身做花样。快四交谊舞。
交际舞。