胃肠炎的说说
胃炎的病因基本上都是胃黏膜损伤，黏膜相当于胃的一件保护衣，可以防止有害因子对胃的侵袭。同时，它又相当脆弱。不管是胃痛、胃疼、胃胀、嗳气、反酸、打嗝、消化不良，还是浅表性胃炎、萎缩性胃炎，胃溃疡、糜烂性胃炎、胃窦炎、十二直肠溃疡、胃穿孔，其实原因就是一个：胃黏膜损伤。
要治胃炎，首先要分清楚是不是幽门螺旋杆菌的问题，是与不是，会有二套完全不同的治疗做法。先做碳13呼气试验，评价是否有幽门螺旋杆菌的感染。如果碳13呼气试验是阳性的，应进行根除幽门螺旋杆菌的治疗。一般情况下通过根除幽门螺旋杆菌，胃炎的症状也会得到控制和治愈。这种情况下是必须吃药治疗，并且吃药治疗有效和快。
对于碳13呼气试验是阴性的患者，根据治疗胃病三分治七分养的原则，先修复胃黏膜，再恢复胃动力，胃炎也可很快获得治愈。
第一步是控制胃酸过多
一是控制好情绪和休息时间，情绪不佳压力太大会刺激胃酸分泌，疲劳会增加胃部压力
二是服用煮大枣生姜汤，大枣能健脾温胃补血，生姜暖胃进而抑制胃酸过多分泌，500克大枣，1-2棵生姜切片，每次温热后服用，并吃10棵左右大枣，1-2片生姜（生姜不宜多吃，否则对眼睛不利）
三是以面食尤其是馒头作为主食，馒头含碱，有利于中和过多的胃酸
四是以苏打饼干作为点心，小苏打为碱性，饿时正好中和胃酸
五是忌喝浓茶，虽说浓茶有茶碱，但是茶碱会刺激胃粘膜细胞，促使胃分泌更多的胃酸。导致胃酸对胃黏膜产生损害
第二步是修复胃黏膜
一是减少对胃黏膜的损伤，不要吃粗纤维的食物和辛辣油炸食物，禁烟酒，所吃食物宜软不宜硬，宜温不宜冷，藕粉、稠粥、鱼、卷心菜等为好
二是食用南瓜小米粥，南瓜所含果胶可以保护胃黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，但南瓜不宜过量，南瓜多食会作气，于胃不利
三是多喝温牛奶，但不要喝豆奶，豆奶性寒
四是蒸红薯或者紫薯，红薯能补中，暖胃，肥五脏
五是喝蜂蜜水，最好是野生蜂蜜，如果无法买到货真价实的野生蜂蜜，那么知名品牌的蜂蜜也可以
第三步是恢复胃动力
此时建议服用吗丁啉来帮助提高胃动力，尽快恢复
治好胃炎后即可恢复正常，治疗时的用药和食物可以不再维持，只要保持良好的生活习惯就可以了。对于一些需要应酬的职场人士，建议服用一下天然活性炭胶囊，可以一举实现梳理肠胃护肝保肾的作用。
治疗胃炎不难，花费也不大，只要认真对待即可很快治愈，但是不建议大量服用西药进行治疗，西药本身对胃的伤害比较大，大剂量时尤甚。
治好胃炎之后，治疗时服的药和吃的食物可以不再维持，但是生活习惯药保持下去，否则胃炎还会重新回来。
胃炎患者要戒烟戒酒，避免使用损害胃黏膜的药物，同时饮食要有规律，以清淡为主，避免吃太热，太咸，生冷食物，辛辣刺激的食物更加不能吃。最好是一日三餐按时吃，同时注意早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。
现代人因工作、生活压力大，常常饮食不规律，加上不良的生活习惯等问题，很多人都被慢性胃炎所困扰。得了胃炎，该如何调理，中医方面建议你可以喝肠渭宝茶，内调，养胃，保护胃黏膜，疏肝理气、和胃止痛。
1、宜细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3、尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
4、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
6、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。
7、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
8、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
9、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃2~3 个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。
10、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆，吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
11.要避免食用引起腹胀气和含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因为酸奶中的磷脂类物质能对胃黏膜起到保护作用，增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
脾胃虚弱型胃炎：采用温中健脾。可选用香砂六君子汤合黄芪建中汤加减。前方中党参、茯苓、白术、炙甘草为四君子汤健脾;陈皮、木香、砂仁和胃降逆。后方中黄芪益气补中;白芍、桂枝、炙甘草、生姜、大枣、饴糖为小建中汤。温中散寒缓急止痛，适用于脾胃虚弱，而兼有中焦生寒、四肢不温、泛吐清水、喜温喜按，进食可缓者。
胃阴不足型胃炎：应养阴益胃。方选一贯煎合芍药、甘草汤加减。前方中北沙参、麦冬合养胃阴;生地、枸杞子滋肝养胃;当归养肝活血且有流通之性;川楝子疏肝理气，合当归则润养肠道，有疏通大便之功，后方内白芍、生甘草甘酸化阴、濡养胃液、缓急和营，有止痉的作用。
肝胃不和型胃炎：采用舒肝理气和胃解郁之法。可选用柴胡疏肝散合沉香降气散加减。方中柴胡、芍药、川芎、香附疏肝解郁，陈皮、积壳、甘草理气和中，共奏理气止痛之功。后方中沉香、香附降气，砂仁、甘草和胃，川楝子，玄胡索疏肝止痛。
1、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
3、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以
上方法，三餐后就会好转，先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或
胃仙U，按说明书服用三次。
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能
喝任何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食。