肠胃炎的说说
我觉得的威严的感受,其实挺不好的,尤其是疼起来的话真的挺难受的。
可能最大的感觉就是别人吃什么都可以都香,你呢,就不一样了,就和别人反转的感觉吧
外地读大学,2017年几乎每个月都至少一次急性肠胃炎/急性肠炎…真的怀疑人生。
宿舍里肠胃药多到能开店了…
虽然每次都是半天到一天就差不多能恢复…恐怕我是“抵抗力稳定性弱,恢复力稳定性强”??
2018年总算好一点了!
然而年末的这一天还是没能逃过急性肠胃炎的厄运!
此刻的我正从凌晨三点爬起来吐泻的痛苦中恢复过来!
作为一个生病专业户…我每次生病的时候吃的东西:
淡盐水:宿舍自备一袋食盐,每次都会喝点温的淡盐水,不然多次吐泻会脱水!各种粥:白粥、小米粥、青菜粥…猪肉松、鱼松水蒸蛋、水煮青菜、青菜汤(反正就是挑食堂里最清淡的东西吃)白吐司白馒头宝宝米糊(打扰了…由于2017年肠胃太脆弱…决定把自己当婴儿照顾…各种婴幼儿产品、各种口味)恢复期:
清汤面清汤馄饨苹果鱼汤、排骨汤(少油)蒸肉末豆腐……
总之就是清淡、少油,少食多餐,每次不要吃太饱!!
生病初期肉类最好就不要吃了,非要吃也要吃熟透的,就咬一小口尝尝味道吧。ಥ_ಥ
(曾经在肠胃炎快好的时候去吃了碗清汤鸡面,结果鸡肉没有熟透,当晚得急性肠炎又腹泻了一晚上……
记得一定要补充水分和盐分。
希望大家都能远离肠胃炎,做个愉快的吃货。(´・_・`)
。。更新。。
给大家见识一下我2017年的惨况…
这是什么神仙肠胃ಥ_ಥ
现在想想仍觉得是噩梦…
宿舍部分胃肠药一览_(:з」∠)_
痛风病人相对来说不能吃高嘌呤的食物,高嘌呤的食物一般的包括,牛羊肉,海鲜,火锅,酒类,豆类等