玩篮球说说
和足彩是一样的 啊 让分数的啊
三个字:基本功。
说说自己的经历吧,如果你想要成为球风飘逸的人,可以往下看。
我接触篮球可以说是比较晚了,高二才开始“正儿八经”地打,初中的时候虽然上场玩过,但基本属于一拿球就走步的家伙,那些会打一点的同学都不愿意带我玩,所以踢足球比较多。
高中的时候,学校没有了足球场,加上篮球更为流行,所以我也希望加入篮球圈子,但无奈实在技术太差,还是属于彻头彻尾的边缘人物,就是个凑数的。我不喜欢这样,我希望打得好一点。恰好我那时候谈了个女朋友,她哥哥是学校篮球队的。女朋友提出让她哥教我打篮球。她哥某一天就把我喊出去了,对我说:“拿上球,跟我走。”
她哥把我带到一个没有什么人的球场,把球扔给我,说:右手先拍两百下。”
拍完后,对我说:“左手再拍两百下。”
拍完后,对我说:“从左手拍到右手,拍两百下。”
我有点不耐烦了,怯怯地问道:“哥,待会就要上晚自习了,时间紧迫啊,你能不能先教我几招帅的招式?这拍来拍去的,好烦啊!”
谁知哥比我更不耐烦:“你走都不会就想学跑?你这种人我见多了,要不是看在你是我妹的男朋友,老子才不想教你!”
我不敢再做声了,于是老老实实地按照他的要求拍了一个多小时球。
我很感激这一个多小时!此后篮球给予我的所有快乐就是源于这句话——你走都不会就想学跑?
之后的我就养成了一个好习惯,每天拿着球拍,练习球感。球运稳了就练习标准的投篮的手型和姿势,接着就是跳投、胯下运球之类的。这些都是最基本的基本功,没有这些,在球场上很多东西就”玩不了”,基本功练扎实了,才有花哨的本钱。
我见过很多朋友,对篮球有着很高的热情,但是打球的时候就是不如我玩得惬意,比如有的人不会跳投,只能定点投,很容易就被人防死;有的人身体很好,但没技术,只能当肉盾或者蓝领;有的人投篮准,但不会运球,只能靠别人给他创造机会.......所有这些都是因为刚接触篮球的时候不重视基本功导致的,打球的习惯一旦形成,再想改就难了。
仅仅到了高三,那些以前不带我玩的同学,基本上都不是我对手了,因为除了体育生,很少有人会去练基本功。到了大学,刚打第一场比赛,我就被人评价为“全能”,因为同学们很少见过有人可以像我这样打球,既能突、又能投,又可以运球过人。参加工作之后,单位组织了篮球队,队长指导的时候说希望大家的球性都能像我一样好,在野球场上,我时常可以一个人包揽所有进球,野球场上的人看我就像看到球星一般。
而且基本功有个很奇妙的地方,它可以让你做出一些很匪夷所思的动作,犹如神来之笔。比如我有时候可以连过三人上篮得分,过完之后自己都很纳闷:
“我操!我是怎么做到的?我平时没练过这个动作啊!”
这都是得益于我高中时候保持至今的好习惯,每天练习拍球、运球的结果,我想这就是基本功的力量,就像很多NBA球星回忆自己某个精彩时刻的时候,会这样说:“我也不知掉自己是如何做出那个动作的,因为那种情况下根本来不及设计,就是自然而然做出来的。”
而反观其他一些人呢,比赛前看他喜欢拿着球来几个胯下运球、背后运球,但实战中一个动作都做不出,一个技能都用不上,因为他基本功不行啊,那些都是花架子,中看不中用。
我说这些并不是想吹嘘自己,而是因为我是一个真正的受益者,我身材既不高(176cm)、也不壮(60kg),和那些专业篮球人士相比,我也只是个菜鸟。但就是因为重视基本功,我就可以在野球场上把90%的人给虐了,我在野球场上玩得很爽!对于业余人士来说,爽,就是最重要的了!
所以,要说有什么“有利于打篮球的经验”,我觉得把基础练扎实是最重要的,只要你用心做好这一点,其实都不需要刻意去学什么套路和招式了,很多技能在实战中自然而然就会了。所以,不管你已经打了几年篮球,不管你什么年龄,现在重新开始练习都来得及。
我在生活中也会建议我的朋友或者同事练练基本功,只不过很少有人会听我的,主要原因是大家都忙于生活,没有几个人愿意再投入更多精力了吧。比如我有一个同事,身材很好,人长得帅,投篮也准,但就是不会运球和跳投,打得很别扭,我就觉得非常可惜,他明明可以打得很飘逸的,却输在基本功上,浪费了颜值,哈哈~
但如果你是个篮球初学者,你一定要从简简单单的拍球开始练,一个动作一个动作的练,只要练好了,什么套路你都能学会。
就拿很多人学不会的“跳投”来说。不要总给自己找理由,说什么自己腰腹力量不够、手腕力量不足。我一同事将近200斤,健身房悍将,举杠铃跟玩似的,篮下能把我撞飞,但他跳投就是投三不沾,这跟力量有多大关系吗?其实就是一个习惯问题,你跳一百次学不会就跳一千次,一千次学不会就跳一万次,实战中多用,不就会了吗?不用花什么脑子,就是个重复训练的过程,总不会比奥数题更难吧?很多人跳投了几次没成功就放弃了,这样谁都帮不了你。练习篮球技能很多时候就像骑自行车,可能前期摔倒了无数次,但只要使用成功了一次,它以后就成为你的本事了,忘都忘不掉。
总之,你若是想打好篮球,就善待“基本功”,坚持下去,你就会成为野球场的明星,你会感受到篮球的快乐!