怕说说
你说都不说，怎么知道自己错了？你说都不说，怎么知道自己哪里错了？被否定了，就说明你的话已经被他们考虑了，就说明你还可以想出更好的话（建议）来，这有什么不好？你知道人最基本的就是交谈，你连最基本的都不行了，那你说你还能做什么？一天多交流一句，久而久之就行云流水了。最后，嘿嘿，如果觉得我的废话还行的话，请采纳！〔要加油哈〕
晚上害怕说说
如果你在我身边生活，我一定能帮你忙，但无奈啊，我们远隔千里。
我身边也生活着一群智商高情商低的人，有时候甚至分不清人家说话的指向性，明明在夸她，她愣是感觉人家在骂她（滴汗- -||）……
你这种情况首先就是需要鼓励，大把大把大把的鼓励，越多越好，人因为有充沛的自信而得以越挫越勇，自卑引发胆小鬼，胆小鬼引发懦弱者，其实这是一种恶性循环。自卑——他人不理睬——没人搭理更自卑——更找不到说话的人——连话都不敢说了，严重丧失锻炼语言的能力，最后基本丧失沟通能力……大把的鼓励不难，找好朋友或者亲人协助，不光是在你熟知的知识领域赞美你，而是生活中的方方面面，当然前提是你要尝试迈步，比如第一次下厨，妈妈可以大加赞赏一番，出去买回了漂亮的水果，爸爸可以伸伸大拇指，或者今天的搭配别出心裁，好朋友对你另眼相看等等，当你偶然发现自己的生活处处都洋溢了赞美时，自信心其实已经在悄悄提升了。
其次，要战胜自我，别人的帮助只是外在的推动作用，很薄弱，自己的主观能动性才是最重要的，自己的意识不改变，谁都无法给你洗脑。我想你应该明白失败是成功之母这句俗话吧，真的，太俗话了，小学生都懂的道理。如果你因为害怕出错而不说，那你最好找个山洞躲起来过野人生活，那你就可以潇洒地终此一生了。咱们来试想后果，当你与他人争论1+1等于1还是2的时候，你说1，他说2，后来证明你错了，错了就错了，又怎么样呢？他能把你剁吧剁吧吃了？打了打了蒸熟？你就冷眼看他笑你吧，嘲笑你讽刺你挖苦你讥笑你，让他笑掉大牙去吧，让他笑得嘴抽筋牙掉光吧，他笑完了走了，去过自己的日子了，早把你这茬忘了，你拍拍屁股自己走人，遇到下一个继续讨论，能怎么样呢？他还能记你一辈子？他就算真那么无聊外加神经病要记你一辈子，那就让他记去吧，又能影响你什么呢？你不活了？没脸见人了？是，咱第一次不知道1+1等于2，丢了一次人咱以后不就知道了吗？下次别跟我聊这个话题，我是专家了，你认为呢？？
其实很多时候烦恼和忧伤都是人自己没事给自己添堵，人的力量如此渺小，能改变的事物捍卫的真理真的不多，人生苦短，哪儿那么多美国时间来给你凭吊这个感叹哪个？你有你自己辉煌灿烂的一面，那是常人所不及的，你不妨从此下手，用你的光芒来填补你心里的阴暗处，多给自己积极的心理暗示，让大家都来为你鼓掌，自己每前进一小步就奖励自己平时喜欢而又没买的东西，多爱自己，自己也就会多爱你一些。
好好加油吧，你是很优秀的人，我相信你，每个人都相信你的，加油！
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梦中惊醒害怕的短语
恐惧不安的心情的句子
我以前有鼻炎，担心自己说话鼻音重，不敢多说话，遇到欣赏的人就更是一声不吭。性格也变得很内向。
后来才发现，其实别人根本没留意自己那么多，是自己太敏感了。就算被听出来了，别人也根本没把它放在心上。
当你说话时感觉自卑时，可以去看别人脸上的暗疮，或别人头发不够干净啊什么的，找别人的缺点不雅什么的，这样自己会没那么紧张和自卑。被否定时就去回想对方哪个时候也被否定了之类的。
平时对别人和善点。安慰自己，嘴巴说的不行用行动弥补。说错话了，不要怕麻烦，要鼓起勇气，说自己说错了，其实是怎样怎样。大家会在你的行动中明白你的为人，会知道你真的只是说错了。
要勇于犯错。相信犯的错越多进步越大。
曾也和你一样，一次次百度“怎么让自己变自信？”，那时候很痛苦，我知道那滋味。今天特意重新搜索这个问题，说说我的经验，希望能帮到曾和我一样痛苦不自知的人。
我是一个很努力的人，工作总是比别人认真，但却还是不自信，内向，不太会说话。同事会背后议论我很怪，经常一整天不说话。（其实那时真的很痛苦）网上看了很多方法。都觉得很对，但基本第二三天就忘记了。
后来公司组织一个读书会，我报名参加了。开始没事就看起小说。
对，就是看书改变了我。在小说里，我看懂了人性，也看懂了自己，知道了自己在紧张什么，在不自信什么。知道了别人一些细微的身体语言说明了他什么心里。我知道了每个人都有自己的怪癖，每个人都有！你的上司有，你的老板有，你的老师有，你的爸妈有，你身边的所有人都有！每个人都是不完美！
我开始感受我每次的不自信，每次的紧张，和被人说话不自信了，在当下我就用心的感受那种滋味，分析我为什么紧张，什么原因。慢慢的，看得书多了，知道其中的原由。我开始释怀，开始自在，慢慢的打开自己。现在，依然不太会表达自己，话也还是很少。但心态很从容，身边的同事，也能感受到我的从容和自在，会想靠近和我聊聊。
说说我都读了些什么书吧，这些书讲的故事是什么不重要，重要的是作者对人物的描写，你能看到自己，看到你身边的人，慢慢的你会看懂人性。
如果你是女生，我建议你可以读读《飘》，它会告诉你主人公是怎样世俗且不完美的一个人，而她是如何勇往直前，争取自己想要的生活。你可以读读《时间的针脚》，它会告诉你，女主角是怎么从一个普普通通的女孩，经历了多少蒙昧和磨难，通过自己过上了自己想要的上层社会的生活。你还可以读读毛姆的《面莎》，知道人的情感是多么奇怪，你可能会爱上一个表面绅士，内在小人的人。你知道有的人的品格是多么高尚和多么爱你，你却依然不爱他。去看看那不勒斯四部曲《我的天才女友》《新名字的故事》《离开的，留下的》《失踪的孩子》，作者自传自己的一生，怎么和好朋友相惜相爱又嫉妒欺骗，自己一生是怎样的努力爬上上层，怎么出轨自己和好友都喜欢的人。真实的可怕！
如果你是男生，我建议你读读《悉达多》，你会感悟，人一生的意义是什么，我们应该怎样去过自己的一生。可以读读《月亮与六便士》，你会知道，有些人天生不会表达自己，他是那么的怪癖，和周边的人那么的格格不入，但他可能是一个天才画家。你可以看看《霍乱时期的爱情》，男主角的母亲曾告诉他“曾年轻，去经历尽可能多的苦难！” “不勇敢的人，不配拥有爱情”。
还有很多很多好书，都可以去看看，每一本书，都是别人一生宝贵的经历。
最后，我重点推荐蒋勋老师的《细说红楼梦》网上有音频，他会让你读懂很多很多的人性，人生。让你慢慢的从容，自在，安宁！
前所未有的害怕说说。
我的画风不太一样，我想拿来发说说的句子都是沙雕的(=￣ω￣=)
下个月打算去欧洲和东南亚玩两个月，想请教一下去过的朋友，你们的钱都是哪来的？推几个我平时都在用的皮肤保养平价产品：faceu 无他 美颜相机 天天p图 黄油相机 轻颜 B612跟朋友吃饭时旁边的婴儿一直哭闹，搞得我很烦。朋友看出了我的烦躁，说大家都不容易，让我尽量换位思考一下就能理解了。现在我坐在了婴儿车里，还是觉得有点烦。女人也许会欺骗你，兄弟也许会背叛你，但高数不会，高数不会就是不会。 你们千万不要指望我能够给你们的感情一些什么好的意见，因为在我看来，我是一个单身的人，所以我的意见就是你建议你们分手。今天被邻居投诉扰民了，因为我穷得叮当响。大家好我是月老，想要个对象吗？给我转账52块钱，并备注好你的择偶要求，我会让你知道，什么叫神仙都帮不了你。这个天气挺尬的，不开空调的话又热，开的话还得去买一台。一想到明天还有很多事要做，我就能睡到后天。没有什么是马克思主义解决不了的，要是不行，那就结合中国特色社会主义。有需要买男朋友的吗？太伤人心了，我想卖了换冰激凌吃。和平分手，分手我提的。非外在因素分手，各方面都很合适，只是很清楚和他走不到最后，仅此而已。我能坦率的发出来，就真的没什么，只能感慨以后可能遇不到这么合适的人而已，跟他毫无关系。再见，胡歌。我真的不太懂为什么胡歌不喜欢我，我身高165，体重90斤，胸围C罩杯，有车有房有存款，有颜有权有情商，难道我的条件还不够好吗？不够好我再多喝几杯。刚刚称体重发现我瘦了十斤，仔细一看发现原来是胡歌送给我的钻戒忘戴上了，这一天天给我忙的。下周想和男朋友一起去上海玩，想请问一下大家有没有什么好的男朋友介绍介绍。我真的很讨厌那种轻浮的男生，见到好看的女生就叫老婆。但如果你是在叫我，当我前面的话没说。我真的很讨厌这个时代的快餐爱情，刚加好友就处对象，一点都不尊重爱情。但如果你是要跟我处对象，当我前面的话没说，处对象加我，搞快点。我真的太喜欢看美女了，我觉得我上辈子就是个美女。How are you?I'm 烦。先天下之忧而忧，后天下雨。如果你肯花一点点时间了解我，你就会发现，你浪费了一点点时间。做我的男朋友，我会保护你，不让我其他男朋友发现你。你说我打游戏菜又有什么意义呢？我又不会把游戏删了，我只会把你删了。为什么别的女孩子打游戏会回你消息，而我不会？不是因为她们比我更在乎你，而是因为她们打游戏会死，我不会。凡是用钱可以解决的问题，我现在都解决不了。喜欢一个人太累了，所以我喜欢了十个。我觉得白雪公主之所以命运坎坷主要原因是身边的小人太多。昨晚做梦梦见跟孙悟空开房，洗完澡，用吹风机给他吹了一宿的毛。觉得我好看的请扣1，觉得我不好看的请扣自己的眼珠子。来统计一下，喜欢我的人请扣1，不喜欢我的人请扣34918576493468837949375。——————————待更！其他类似答案：
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像这么优秀的答案我还有一百多个，
你要不要考虑关注我一下~ @林带鱼
我在害怕什么的说说。做梦恐惧害怕的梦说说。
怕说说 。
其实你不要太把别人当回事了就没事了
自信的做自己就好了
想说就说，想做就做，没必要在意别人是不是喜欢
只要没有伤害别人，你做什么样子，说什么话都是正确的
晚上害怕说说。
体检前一天不要剧烈运动，饮食要清淡，早点休息。体检当天要穿宽松的衣服便于穿脱，不要带手机等贵重物品以免丢失。体检前可稍事休息，调整心态，不要紧张。梦中惊醒害怕的短语。