晒蛋糕的说说
别乱吃、健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。 草莓沙拉 准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。 方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。 苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。 四色沙拉 准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。 方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。 葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。 蔬菜沙拉 准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。 方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。 黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。 这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!
从11岁开始就没过过生日到高中才知道原来人家生日时都是互相送礼的，从没人问过我生日，从没人记得我生日，我也没送过别人生日礼物看到别人生日时快乐的样子，发说说晒礼物晒蛋糕，我只能羡慕一下你记挂着你所认为的好友的生日，而她们从来没记过，你送礼物的心就冷了友情的伤害程度更爱情的相当吧，当我发现她们其实都不把我当朋友，不看客观事实只靠友情站队来冷落我时，简直天黑了篮球赛，羽毛球赛，大家都很热情，而我却觉得格格不入，赛完，有个女生说，这才是青春这才是她们的青春我没有
醉了
玉的好一点的真的很贵,我去云南旅游买了一个很一般的一千多,要是稍微透一点的就几万几十万还有上千万的哎～钱是越来越不值钱了
心情就像棉花糖，软软的，甜甜的。来个小蛋糕，把自己融化在蛋糕里，任心飞扬。
呵呵 宝爸好逗 我也特喜欢想让老公给我买个玉的 可是有点贵 舍不得 老公说也没用 所以一直都没买
会找借口不给退，但到时打12315他就给退了！