气质说说
你看着舒服么？看着舒服就是一种气质
气质不是每个人都有的，有内有外。
有的人长的漂亮但是没有气质。
有的人长的不漂亮，但是在他骨子里散发出来的一种魅力也可以称之为气质！
我个人认为~
这张图让我懂得 美≠气质，但气质=美，而这种美是一种即使你没有沟通和交流，没有见到真人，但她们散发的气质都能穿透照片让你感受到。
这张图一直舍不得删，存在手机里，有警醒和提示作用
图一般多一般大预警
其实仔细分析这张图就能看出如果单从外表怎么能展露气质：
坐的时候腰挺直，同理站着、走路也一样，其实上下两张图片都有挺直，但这是培养气质的基础手势这个就不用多说了，自自然然地放好，剪刀手，兔耳这些和气质不太沾边的东西最好不要，如果走可爱风就另当别论嘴角上扬，浅浅的微笑，而不是嘟嘴卖萌衣着不要浮夸，但也不一定要全黑啦，反正给人简洁大方，颜色不要堆砌太多就可，但是什么流行的荧光色还是免了，我很少看到能把荧光色穿出气质的（大家自行感受下图）最后眼神很重要，你会发现有些女生的眼睛很美，但你读不出东西，相反一个有气质的女性你会从她的眼神读出内容，感觉她眼睛传递着信息，是个有故事的女人。（左边眼睛只是美，只是美，只是美但是没有穿透力）我很喜欢汤唯的眼神，记得在天涯看过一个帖子，说汤唯在回答问题时，总是用眼神坚定的看着记者，很喜欢她那自信笃定的眼神。虽然现在的我们可能做不到，但是就先从走在马路上眼神不乱瞟开始（虽然有可能会被说高冷，我就是血淋淋的栗子）话题扯到昨晚看的综艺《偶像来了》，十个女人，风格迥异，但共性就是：美~但谁最气质，答案毋庸置疑：林青霞，穿红色礼服出现在屏幕的瞬间，感觉整个人都在发光~这是为外在的惊叹。突然扯到这个节目，只是想说说一个女人内在的气质体现，记得十个女星聚餐的环节，每个女星有向别的女星提问的机会，当时张含韵提问林青霞：【你为什么参加偶像来了？】林青霞的回答是（还有一些没截完，但听完有受教）：对比同样回答问题的赵丽颖，你会觉得她就是很漂亮，但是一说话就……（我没有黑她的意思）如下图，问题是【你觉得你哪点吸引异性】：
赵丽颖“呆萌”的沉默了，最后还是何炅和谢娜解的围，同样的问题还出现在别的访谈节目，赵每次回答问题要思考很久，回答水平也不是很高，这样的女生你最多会说漂亮，但气质呢？气质是让一个女性与众不同的地方。没有气质就没有太多记忆点，现在漂亮的女明星太多了，几年之后可想而知。对比之下你会感受到林青霞的是大气、沉稳、有思想、有条理。也许岁月在她的脸上留下了痕迹，但是你去听她的谈吐，会更为她的气质着迷。正像有知友回答的“腹有诗书气自华”，说的就是这个理。所以女性想要培养气质，应多读书，多旅行，多了解新鲜事物，让自己做到说话有底气、有内容、有条理，这也是气质修炼的一部份。因为肚子里有干货会让你不自觉的自信起来，然后你的眼神就会有变化，行为也会有变化，气质也就跟着改变了，这个是由内而外的散发的。并不是题主说的外表的某些特质折射了一个人的内在，而是一个人自信的内在影响了她的外表。
总之，要想成为有气质的女性绝对不是一蹴而就，内外在相辅相成，也许上天给了美丽的容颜，但是不靠后天在外在和内在上的修炼，一样成不了气质女神。
最后献上我一直很喜欢的气质美女——汤唯（不喜欢的勿喷，谢啦）
美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。1、站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。3、走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以纽，臀部的纽动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。4、外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。5、好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。6、说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好的利用这到闸门，把你的自信表现出来。好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做美女还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。
气质是让人敬畏的一种东西，气质是外在的一种表现，气质是自我的一种展示，有气质的人让人尊敬，气质能表现一个人的工作态度，有时看上去气质就是一种高傲的表现，气质好多人往往很有主见，气质好多人往往很有人员；
通俗地讲，气质是个人内在修养的外在表现，它通过人的言谈举止表现出来。所以，要培养气质，首先要注重的是内在修养。内在修养首先是加强文化知识的修养，增加智慧。你正值妙龄，精力充沛，正是学习知识的好时机。除了学习课本上的知识，还应扩大阅读面，广泛涉猎文学、艺术、社会与人生等方面的知识。第二是思想素质的修养，你应当努力克服依赖心理，注意培养自己独立思考、判断与独立处事的能力，并逐步建立自信，成为一个具有独立人格的人。既要善于学习他人，又不盲目崇拜与模仿，根据自己实际情况吸取别人的长处，这样既不会凡事依赖又不会人云亦云，也就逐步形成自己独特的气质与个性了。第三，要注意社会交往方面的修养。如待人礼貌大方，善解人意，谈吐自然，尊重他人但又不失去自我，举止文雅但又不矫揉做作等等。最后，还应不忘培养健康的体格与热情开朗的性格。对于年轻人来说，旺盛的精力与蓬勃的生机，永远是最为动人的魅力。 俗话说，功到自然成。当你的内在修养达到一定火候，你独特的气质与魅力便会通过你的言谈举止很自然地表现出来了。当你美丽的外表与内在的智慧和灵性巧妙地融为一体的时候，你就会惊奇地发现，自己是个真正富有青春魅力的姑娘了。
气质有两种一种是与生俱来的一种是后来练出来的后天的气质要靠自己的积累多读书，提高自身修养，练形体，才能够在言行举止上有魅力就可以体现气质了