脸胖的我说说
谢邀
无论是脸胖还是身体胖，只要是脂肪型，不抽脂情况下，归根结底只有两种方法可以瘦，一是减少摄入，二是增加代谢。想瘦身的妹子也可以看过来。
减少摄入我就不说了，就是少吃，或少吃高热量食品。但是，不推荐，一般过分减少摄入会让基础代谢下降很多。养成吃一点就胖体质，反弹严重。
说说增加代谢，就是让体内细胞化学反应更快
高温(或温差)，运动，按摩(疏通经络)都可以增加代谢
所以如果是脂肪脸，那么冷热水交替敷脸可以增加代谢，脸部运动，脸部按摩都有效
瘦身可以泡澡泡脚，晨起喝增加代谢的饮料，比如咖啡
如果是咀嚼肌造成的脸大，推荐按摩，和瘦脸针，按摩方法可以搜所知乎瘦咬肌
一般脸大都是这两个原因，别说骨头大，很多都是假象，瘦了咬肌和脂肪，脸也能小不少
三个月前总在右边吃奶,发现右边脸瘦了就换成左边吃奶了,到现在还是没变回来