腰很痛说说
my leg/waist aches.最简洁，地道的说法。
一看题主就没有受过腰疼的苦，我是做IT的，腰疼时候真的哭都哭不出来！还有某家、某天这类快捷酒店，床太软太软了！对我们这种有颈椎腰椎病的人来说，简直是折磨！好多次我都不得不额外要个加床，因为他们的加床会硬一些。
那些说腰疼没什么的人！你们一定没有经历过！曾经有半年时间我因为腰的问题没办法工作，辞职在家，每天只能躺着。那种绝望你们没有体会过！特别疼的时候连床都不能躺，只能睡在地上，一天一天的……还不敢告诉父母，怕他们担心。
那是2010年，我才二十多岁，重点大学毕业，签了外企，人生刚刚开始，突然某天腰疼的无以复加，甚至左边从腰到大腿都突然动不了了。
送到医院，严重的腰椎间盘突出压迫左侧神经，脊柱侧弯，甚至出现了长短腿。医生建议我手术，可是手术风险很大，而且并不是将腰椎恢复，是把突出的组织切除，一旦失败，结果是不可逆的，有可能终身瘫痪。
非常谢谢我的女朋友，在我没有收入，什么都不能干，跟个废物一样的的半年里不离不弃，在我最绝望的时候，她都没有失去希望。
那时候我脾气很差，很暴躁！觉得自己就此残废了，每天找事儿跟她吵架，之后自己再后悔。她就一直让着我，因为怕父母反对，她还要瞒着家里。每天6点多起床，先要给我送早饭，然后她再去单位，中午一下班，她就冲去市场买点菜，给我做午饭，等我吃完，她收拾好，再赶回单位。下午一下班，她又要过来照顾我吃完饭，收拾完再回自己家。
那时候我们俩很穷，经常买一个包菜炒一大锅，就着馒头能吃两顿。为了给我加强营养，她就从家里偷排骨和红烧肉给我炖着吃。
这还不包括她要经常请假，陪我奔波于各处检查，治疗。但凡听说哪儿治得好，不管多贵也要带我去试试。我心疼她，穿的是某宝几十块的衣服，早饭都要算好只能吃两个包子。冲她发火，让她不要管我了，她都只是听着，等我平静下来，再继续该干什么干什么。
那会儿自己真是个混蛋！
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既然这么多人问，我就说说自己现状好了。
女朋友（现在是老婆了哈）带我跑遍大半个深圳，后来还是选择了调理性质的治疗方案。在脊柱康复中心坚持了一年多，现在已经基本痊愈了。康复中心的课程是全套的，包含脊柱康复、作息安排、营养调理、心理状态调整等等。有兴趣的话你们也可以去咨询下。叫普提扬，在全国都有分店。我是在深圳湾体育中心这家店做的。
话说，我以过来人的身份托大说一句
1、别仗着自己年轻整体坐在电脑前面，或者离不开手机。多出去走走，你欠生活的迟早要还；
2、遇到肯跟你一起吃苦的女孩，就娶了吧。遇到我媳妇，是我前世修来的福气。这也可以用来检测感情哈~
不说了，我去抱娃了O(∩_∩)O~
最近加班，好久没看见。
谢谢大家的祝福！我会去转告我二货媳妇的。她真的是一根筋，昨天还说起来，她在一个月一千多薪水的时候，坚定的握着我的爪子，说:我不会让你放弃的！
昨天问丫，丫说:我就觉得我肯定可以啊！人呀，只有懒死的没有饿死的。 迷之自信。
我的腿/ 腰 很痛 :My leg aches.
My waist aches.
ache表示身体的某个部位疼很地道的.
I've got a pain in my leg/ waist
我的腿/ 腰 很痛
I have a severe pain in my leg/waist.
我的腿/ 腰 很痛
I have pains in my legs/waist.