失眠头疼说说
这是心病。16岁怎么就辍学了呢？晚上睡不着千万别看黄色小电影啊！
每天这么闲活该晚上睡不着。白天工作学习运动的太少了吧 我放假在家就是你这样的状态。
我建议你每天下午四点到六点的时候，出去玩一个多小时，比如羽毛球篮球之类的运动，要是不会，去学怎么玩。
晚上八点半之后出去跑步，长跑。从每天晚上跑两公里慢慢加，最好在附近学校的操场上跑，每天多跑半圈，贵在坚持。跑完回来冲个澡把汗洗掉。然后躺在床上不信你不瞌睡
现在你的生物钟已经乱掉了，强行自己七点之前必须起床，白天再运动才能把生物钟矫正过来。运动绝对能治好你！
头疼是你休息不够，再加上心里对失眠还有鬼神负担大。如果以上不能解决，建议早点去心理咨询，否则后果很严重，16岁的观念会影响以后的你。舍友到了大学也是这样，已经有点神经质了
另外，怕鬼的话用手机在枕边播放金刚经，有镇邪驱鬼的效果。别的佛经会有反作用，记好了是金刚经