牙黄的说说
可以变白啊
哇，终于刷到一个我能答上的问题，哈哈！
作为一个热爱试色的野鸡博，牙白是标配啊，废话不多说，先上个牙
这是自然光下用相机拍的，0调色，可还行？
分享一下我的亲身心得和牙齿护理经验吧。
如果现实中不是牙黄到影响自信的程度，对美白牙齿本身需求不是特别强烈，这里先传授一个免费并且快速无痛无害的方法，适合拍照时喜欢肆无忌惮露牙大笑，还想牙齿放光发上社交圈儿更有面纸的同学！
Facetune - App手机下载一个Facetune，答主自用ios系统，安卓系统的朋友可以搜一下有没有。
这个app是需要付费下载的，但是不要紧脏，咱去万能的某宝花五毛钱就能解锁了，至于土豪嘛请随意哈哈哈哈哈。（这个app真的很实用啊，功能非常强大，强烈建议喜欢p图的都可以备一个！）
我们拿刚刚的照片为例
1，在Facetune 里打开照片；
2，点击白化功能，在牙齿上涂抹；
3，点击右下角的蓝色按钮可以看到前后对比；
4，确定是自己想要的，右上角打勾，保存！
看一下效果，果然还是黑科技厉害，一牙还比一牙白！只需一分钟，get明星广告同款牙不是梦！白化这个功能就是为美白牙齿量身打造的吧？而且强度可以根据涂抹次数叠加，就看你想要多白了！（对比后看了看原图自己的牙，em........）
另外找了一张网图p了p，给大家再度震撼下。
这个方法木有门槛，人人都可以用，操作也肥肠简单。
美图秀秀里面也有类似的功能，"人像美容"-"高光笔"，也能基本实现，如果下不了Facetune的，美图秀秀了解一下！
哈哈哈简单粗暴的伪技巧说完了，接下来认真脸说说我牙齿的日常护理。
现在牙齿白的程度我认为是刚刚好，白得很自然那种，其实健康的牙齿就是淡黄色的啦，所以大家也不必过度追求锃亮雪白那种白（我p了三层的那种白），灰常不自然而且会爆炸伤牙齿吧，我认为只要在现实中被人夸“哇你的牙真白”的程度就已经很满足了。
牙膏市面上哪个牙膏不写自己美白的？但实际有效的少之又少，即使有，效果也不会太大，购买前，大家可以先去微博或者小红书多看看功课，选择口碑好的多真实推荐的，然后价格也是一个可以参考的因素。
我比较爱用的两款，分别是狮王的white&white和佳洁士的3D热感，都用了好几条了。
狮王的cp值比较高，日本的药妆品牌，代购一条也不到20，有组合还会更便宜。它非常适合日常使用，质地和香味都是朴实无华挂，泡泡很绵密，使用感温和，佛系如我就爱这种！虽然增白效果可以忽略不计，但是我觉得它可以一定程度帮助我维持牙齿的白度。你看，这条又快用完了。
然后佳洁士3D，这位少年的风很大了，美版的价格一般40+，国内版的话大概是30+，我觉得牙膏的话美版和国内版的差异不大，双十一在宝洁旗舰店又囤了一些。这款的膏体里是有颗粒的，使用感会全方位比狮王的强烈不少。它的增白效果我觉得坚持用是有的，我也喜欢在其他美白产品之后再用它刷牙加强，白的效果会更明显。这个牙膏我有一个不太喜欢的地方，就是用完之后嘴唇和嘴里牙齿附近的皮肤会有点干干涩涩的感觉，对.....可能这就是传说中的热感吧……
628更新：给大家小更一下我618囤的牙膏！
顺便说一下红色这个是新拔的草，高露洁进口版的光感牙膏，很多美妆Youtuber都常年用这款，看到618有优惠就拼单入了。现在第一条快用完啦来说说感受：质地我觉得跟狮王比较像，薄荷味会更浓一些。最近用美牙仪（下面会单独介绍）的频率依旧很低，一个月2次左右，但牙齿白度非常非常稳定，所以我觉得这个牙膏在维稳方面有很大的功劳！小缺点就是容量挺小，一条只有100g，蛮快用完～性价比的话大家自主考量啦。
美白牙贴我接触的第一类牙齿美白产品，用的是佳洁士3d white，两年前被一个北美youtuber种草，她的牙真的很白诶！看完视频就冲去拔草了好吗！
佳洁士牙贴建议大家买美版，深蓝色盒子的，听说效果比国内版好，我只用过美版就不能给大家对比啦。代购价格200左右，一盒20包，一包两贴，分上牙和下牙，按说明书每次贴30-40分钟（千万不要贪图效果贴太久，原因下面会说！）然后温水漱口，刷牙。
我牙齿的第一波变白革命就是靠它完成的，有效是非常有效的，但需要提醒大家的是它很大可能会引起牙齿酸痛，牙贴的原理是利用过氧化物的漂白作用来漂白牙齿，由于氧化，而且可能浓度比较高吧，牙齿容易变敏感，程度因人而异。我牙齿不算敏感的，但是经常贴的那段时间感觉牙齿真的变敏感了非常多，严重的时候连续几天喝水吃饭甚至干坐着都会觉得牙齿酸酸的，第一次有冲去超市买冷酸灵的冲动啊……为了白还是忍了，但是到达了想要的白度就停用了。
它的持久度我觉得一般，可能1-2周？所以用牙贴的时候基本隔几天还是要巩固一下，断断续续用了2-3盒了，现在家里还有几贴，拿来急救什么的牙贴还是非常优秀的。
家用美牙仪由于牙贴用久了牙齿酸啊，持久度也不是特别好吧，一直有物色其他产品。17年初机缘巧合在微博看了一个博主的安利，她跟我一样之前也是用的佳洁士牙贴，说用美牙仪之后完全没有了牙齿酸软的问题，而且白度和持久度比牙贴都更上一层楼。性价比我认为很好，就两三盒牙贴的价格，但可以长期循环使用诶，我要用发展的眼光看问题，哈哈哈。后来又做了做功课就去get了同款，然后就一直用到现在啦。
使用美牙仪的时候需要把牙齿表面的水分擦干，把美白凝胶涂在牙托上含在嘴里，打开机器后牙托会发射蓝光照射牙齿，一次过程是30分钟，牙齿敏感的可以适当减少时间。美牙仪的原理是利用冷光美白技术，用低浓度的过氧化物在冷光照射的环境去除牙齿表面附着的色素，达到美白的效果。
断断续续用了一年多，我对使用感非常非常满意，而且没有察觉到啥副作用。首先，牙齿真的没有了以前使用牙贴的酸痛感，我是一点都没有了，而且美白的持久效果确实比牙贴长了很多，可以持续几个月的样子，我现在偶尔想起来才会捞出来做一天两天，期间最长好像有间隔两三个月没做，牙齿也没有怎么变。
看到网上对美牙仪的争议也比较大吧，主要都是针对安全的问题，我觉得这点确实重要啊，大家一定要选择正规企业生产并且经过权威认证的合格产品购买，例如FDA，CE这些机构认证都可以参考，淘宝微商那些廉价仪器不建议乱买。预算比较充裕的朋友可以选择直接去牙科诊所做，虽然都不是永久性的，但效果肯定会比家用的冷光美牙仪见效更快速和更持久一些。
好啦，今天的分享就到这里，第一次balabala写了这么长的回答，哈哈。一些个人经验，希望对大家有帮助，如果以后有尝试其他方法（例如电动牙刷、美白笔这些最近都想尝试看看），此帖后续应该会继续更新的。
购买途径太多人私信问啦，所有提到单品的个人购买链接我都放到公众号里了，后台回复 美白牙齿 就可以自动获取啦~
微信公众号：TheAriesMax
听说点赞关注再走的都会变成大白牙，笔芯啦！
关于文中提到的产品，建议大家找自己信任的渠道购买，我的购买渠道还能找到的放在精选评论，有兴趣可以自取；其他我或许能帮上忙的私信我，看到会回。如需转载请联系我授权，尊重原创人人有责！
如果你想快速使牙齿变白，好像可以洗牙，但是我是强烈不建议你这么做，因为这会严重损害牙质，而且不久就又会变黄，根本不能真正达到美白效果。美白牙齿方法是一、居家厨房的食醋美白牙齿法，将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)二、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 三、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。四、每次刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。五、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。要是比较心急的话，但见效的比较慢，不妨试试那个叫“隇寺”的，是美国的美白牙齿效果很好的~！不过就是有些贵!
你用的牙膏质量得有多差呀
原因 1、生理性的牙齿颜色改变 人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的容貌很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。 2、外源性黄牙 由于食物色素贴在牙面上，呈黄色或灰色；吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。 3、内源性黄牙 牙齿受到某种元素影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有两种：氟斑牙和四环素牙。 氟斑牙是七岁以前，生活在饮水含氟较高的地区造成的，色素在牙齿表层牙釉质内，呈黄褐色斑块状，严重者牙齿表面还有凹凸不平的缺损，一般以上颌的门牙最为明显，因此严重影响美观。 四环素牙是八岁以前服用四环素类药物造成的，四环素分子可与牙体组织内的钙结合，形成极稳定的络合物，沉积于牙体组织中，使牙着色，全口牙都可呈棕灰色或棕黄色。 4、牙齿本身偏黄 这种情况和遗传以及牙齿发育有关系。 5、缺乏营养 有个别牙齿由于牙髓坏死后，牙齿缺乏营养而导致的牙冠变色。 6、健康因素 牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。 7、水质的因素 有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。 8、卫生习惯 有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。本人建议 ，每次刷牙时在牙膏上洒一点苏打粉，持续一周，就可以让牙齿洁白漂亮了！苏打片在药店就有买，一块多一百粒的，拿回来磨成粉就可以用了！试试吧！
去洁牙