重能量说说
一、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。 二、每次重复的能量，不是相加，而是相乘，水滴石穿不是水的力量，而是重复和坚持的力量。 三、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。 四、走过的都是年月，路过的都是景色，让心清零，跟往昔说声再会，跟未来道声保重，信任明天会更好。 五、这个世界，已经有很多人和事让你失望了，而最不应该的，就是自己还令自己失望。一定要记住：社会很残酷，你要活得有温度。 六、能力不在脸上，本事不在嘴上。要踏踏实实做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒。 七、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。 八、心本身不大，千万不要背负太多。昨天的纠结，只会囚禁你的今天和明天。人生，一定要学会释放。 九、鱼那么喜欢水，水却把鱼煮了，就像不是所有的喜欢都可以有结果。学着看淡一些事情，也许才是对自己最好的保护！ 十、人生就是一场漫长的自娱自乐，讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨得自己开心才是硬道理。 十一、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。 十二、熬得住就出众，熬不住就出局。相信糟糕的日子熬过去了，剩下的就是好运气。 十三、你对别人要求松一点，就不会总失望；你对自己要求严一点，就不会总沮丧。 十四、如果觉得尘世纷扰，那么就在心中留下一片净土；如果在生活中遇到了忧恼，那么就用笑容安慰自己。
正能量的说说心情
正能量经典语录 1、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。 2、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。 3、人之所以痛苦一是求之不得，二是舍之不得。老天在送你一个大礼物时都会用重重困难做包装；任何时候都不要放弃底线，只有心灵站直了生命才不会倾斜；智者把放下当前进，愚者把放下当绝望，放下的高度，就是快乐的程度；一个人快乐的前提不是他有能力改变世界，而是有恒心改变自己。 4、如果有天我们湮没在人潮之中，庸碌一生，那是因为我们没有努力要活得丰盛。 5、善于与人沟通，适度采纳别人意见。 6、伤害是别人带来的，开心是自己寻找的，想哭就哭，哭完了接着笑，没有人能把谁的幸福没收。 7、伤心了难过了，一个人静静，不要在任何人面前掉眼泪，我不能原谅我的懦弱。 8、人缘在很多时候，并不是一种资源，而是一种依靠，一种无形的力量。朋友是你的后盾，在你困难的时候能给你最及时的帮助，因此在处理人际关系时，特别是朋友之间关系的时候，千万不能待人苛刻，更不能使小心眼，贪其中小便宜，睚眦必报之人最终会得到惩罚。 9、身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，所以不要想吃什么就吃什么。
早上正能量说说
大一新生，也不太懂怎么写，就写一点自己的见闻。
刚来的时候加了学生会里的一个部门，有个师哥是副部，就叫他A吧。加了他之后几乎每天都能看到他发很正能量的话，什么相信生活，一直加油之类的，包括做完一些学生会工作之后会特别的激昂那种，然后同部门有个师哥跟我关系挺好的，叫他B。后来B退部了（个人原因），他一直告诉我A师哥人特别好，做事很积极，很上进，我就对A印象挺好的。后来发生了一件事让我对他挺那啥的，就是挺失望的吧。
我们学校要举办运动会，需要有分列式走方阵，从大一里面选，大二来监督，当时说的是不去分列式训练的就要去跳民族舞。由于新生军训的恐惧，我们都不太想去，所以就想着请个假就不去了（我才不会承认我是偷懒哈哈）。然后刚好是A师哥监督我们，当时我已经退部了，因为有社团要管理，忙不过来。其实当时请假的时候是心存侥幸的，毕竟是原来的部员啊，就算不让请假最起码态度会好一点的。然后我当时说我脚之前有旧伤（补充一点我的脚是真的有伤，小学就扭伤过，很严重的那种，后来有扭了几次都是同一个位置我也不知道是为啥 然后中考体育训练时候还拉伤了，剧烈运动会引发旧伤，不过是 剧烈，分列式训练应该是没问题的但是我就是不想去 因为，我们是晚上训练，从十点半开始一直到十二点的那种 ）
我告诉他的时候，他直接板着脸对我说，脚扭了怎么了，我的脚还扭过呢，外带轻蔑的表情和语气。（这点我可以肯定）我？？？？？wtf？你扭过你又不用训练，再说你知道我扭伤的程度吗？直接这样的态度和语气。
我找他请假之前和另外一个师哥也说过，叫他C，C和我好朋友的关系特别好，但是我们俩没咋说过话，可以说不太熟，然后C听了我的蹩脚的理由之后好像笑了？可能是我的理由实在太拙劣了 但是没有轻蔑，然后他就说可以让我先去旁边。后来A来问我们（不止我一个人请假），我告诉他理由，他就以那样的态度，让我可以真的说是非常
我之所以会有这么大的感触是因为刚来上学的时候有师哥师姐告诉我A这个人挺好的，正能量积极，但是C心机重啊，为人不好巴拉巴拉之类的，这件事发生之后我就
我只是想说那些很多人看起来很正能量善良，但是他可能真的没有你想的那么好，甚至是黑暗（不是说A ），而那些被别人说三道四的人，其实没那么坏，没有人是非黑即白的，特别是大学里，亲身体会
可能有点跑题了 但是就突然想起来就回答了，这件事对我来说真的挺扎心的。不过现在我知道了这个道理，所以说人啊，还是自己去接触去体会，不要轻易相信别人，那只是他们的标准，唉，吃一堑长一智吧
乱七八糟写那么多也不知道你们看懂了没 第一次下笔没啥经验，多多包涵呐
加班的正能量心情说说
每个人的文化程度不同，修养自然就不同，你可以自信但不能高高在上也不能自卑，要善于观察他们所在环境，尽可能的融入到他们的氛围中，这样他们才不会觉得和你有什么距离，才愿意听你说所推销的产品，万事开头难，接触什么样的人就要说什么样的话，即使你有喜欢的人，那个人也会不自然的发现你身上潜在的魅力，加油，你一定可以，每天都要充满阳光，做一个具有正能量的小太阳
心情说说至自己正能量。
一、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。——培根 二、把工作当乐趣看，那么我们天天有乐趣。—— 本站原创 三、做一个人生的观光客吧，说到底只要与人为善，以德服人，离是非远点，靠家人近点，便有了心安，有了惬意。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。坏心情是失眠时折磨出来的，其实现实并没有你想的那样糟糕，生命有高峰也有低谷，根本没有一帆风顺的人生，邓小平怎么样，三起三落，最后还不是凡事他说了算。 四、每一个人，并不是十分完美的。所以，不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭;不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚;不要评价别人家庭，因为那和你无关。不要乱花钱，因为明天你可能失业;不要趾高气扬，因为明天你可能失势;不要吹嘘爱情，因为明天你可能失恋……重不重要的说说。
运动能释放心情的说说。
反了 重核裂变释放能量 轻核聚变还是释放能量 聚变释放的能量多 都是释放能量 要不氢弹怎么炸别人 因为聚合后总质量变小，所以释放能量更大重能量说说 。
1、我要掌握命运的鼠标和键盘 2、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强 3、命运从来不会同情弱者 4、不怕万人阻挡在前方，只怕自己先行投降 5、因为我穷!所以要奋!因为我穷!所以有志!因为我穷!所以坚强! 6、我要努力，至少不给未来得自己回忆时，留下任何遗憾。 7、活着不是靠泪水博得同情而是靠汗水赢得掌声 8、要先打败任何事情得先学会打败自己 9、有种脾气叫，不放弃。 10、梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。 11、没有人可以打倒我，除非我自己先趴下! 12、我会把每一次改变当做成长，哪怕是痛也值得。 13、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。 14、感谢生活与经历请继续微笑 15、你既然认准一条道路何必去打听要走多久!正能量的说说心情。
每个人都希望自己可以正能量满满地度过每一天，可是对大部分人来说，坏心情就像大姨妈，每个月总会定期来访那么几天。此时你可能出现以下症状： 情绪低落、绝望沮丧或焦躁不安 不想说话、不想做任何事情 全身无力、没有精神 觉得虚无、生活丧失意义 对自己感到悲观怀疑、充满否定。怀疑自己得了抑郁症？Oh no，只不过是被负能量暂时控制了而已。只要掌握技巧，就可以像驱散乌云一样，把阳光重新带回到情绪中来。作为一个常常受负面情绪困扰的人，以下这些方法，都是自己亲身实践过后觉得有效的。下决心要写一个总结帖和大家分享。也欢迎各位多多补充，一起和负能量说byebye！
1、食物：简而言之，就是“吃”！研究表明，甜品能给人带来味觉和心理上的双重愉悦。另一种说法则称，由于在婴儿时期，母亲大多会以食物或安抚奶嘴来平息我们的哭闹，久而久之，这便成为一种潜意识中驱散负面情绪的习惯。因此心情低落时不妨吃些冰淇淋、巧克力或其他做工精致的甜品。或是一碗热气腾腾的粥，一碗内容丰盛的汤面，一顿想了很久却一直没吃的大餐。都可以通过抚慰我们的胃进而抚慰我们的心。（但也要注意控制，避免演变成暴食症。）
2、规律的作息：放假一个人住的时候，由于太过随心所欲，常常半夜两三点不睡，第二天中午才起床。看似自由，却反而使整个人懒懒散散，浑浑噩噩，时间一长，各种虚无感和无意义感就会自动找上门来。工作后，每天不得不早上六点准时起床，也不得不吃早餐否则一上午都会肚子饿，晚上10点左右就会自动开始犯困，10点半就去睡觉了。这样下来，反而发现自己的精神状态好了很多，整个人也更加积极向上。仔细想过后发现，规律的作息带来的是以下好处：
（1）健康的感觉：吃早餐对人的身体真的有很大益处。而规律作息也符合人体生物钟。因此精神自然会更好。
(2)更高的效率：古人云“一日之计在于晨”是有道理的。早晨是人大脑最清醒、效率最高的时间段。原本晚上要三、四个小时才能做完的工作，早上两个小时就全部搞定。这样一是可以避免拖延，二是对自己的能力会更有信心。而且通常完成工作之后还会发现这一天才过了一半不到。那种感觉就像捡到宝贝一样。
(3)清晨的阳光：朝阳是最能给人正面能量的。每次下了地铁后走在大街上，看着朝阳冉冉升起，都会觉得这像是一个美丽的仪式，让人意识到新一天的正式开始。因而也会更加珍惜生命，感恩自己被赐予这全新的一天。
所以一定要给自己找点事儿做，不为别的，就为让自己有生活有规律，能按时作息~
3、使自己感到舒适:很多时候心情低落只是因为你累了。一个舒服的热水澡能以最低的成本释放紧绷了一整天的压力。如果有空，去做个全身SPA或足底治疗，再美美睡上一觉，也能通过放松身心而排解负面能量。
4、练习微笑:想要改变心情，首先改变表情。练习微笑是我体验过的最快速有效的办法。当觉得不快乐时，向下的嘴角弧度只会把心情拽向谷底。这时只要控制自己的脸部肌肉使嘴角上扬，就会发现它像变魔术一样，使内心的情绪也一下子有了转变。这个练习不一定要面对镜子，随时随地都可以进行。
5、深呼吸:深呼吸是我驱赶坏情绪的另一个小魔法。来到户外（一个视野开阔的地方，譬如阳台），深深地吸气时，想象自己正在把满满的正能量吸收进自己的身体里。而后长长地呼一口气，想象自己把身体里全部的垃圾和负能量全部呼出去。配以伸懒腰或简单的身体放松活动。如此反复几个来回。这个方法原理与瑜伽相通。只是更为简单方便。
6、运动:简而言之就是要“出汗”。这不仅能帮助身体排毒，也能象征自己的负面能量随着汗水的挥洒而被排出体外。一场酣畅淋漓的运动之后，往往会觉得一身轻松，晚上入睡也会更加容易。
7、收拾房间、保持空间的整洁:很难想象在一个杂乱无章、布满垃圾的房间里要怎么觉得开心。因此，在心情低落时整理房间是一个非常实用的方法。它象征着你在整理自己的内心——把杂乱的事物一一理清，分门别类地摆放妥当，把没有用的垃圾打包装好，一次性全部扔掉。书桌上尽量不要摆放太多东西，因为需要保持视线的开阔，相当于给满满当当的心里留出一个可供喘息的空间。建议再摆放一盆绿植。绿色会让人放松，而蓬勃生长的叶子和花朵能让人感受到生命的美好。
8、学习新的技能:我最近一直在自学吉他，不为了考级也不为了表演，只是单纯自己喜欢，所以并没有想要去请老师来教或是逼自己一定要达到怎样的高度。每当我学会一首新的曲子时都会特别开心。没事时我会去图书馆参加绘画小组，跟着瞎画几幅画，我完全没有美术天分，所以并不追求自己能画出什么好画，只是很喜欢用颜料在画布上涂涂抹抹的感觉。两个月前我开始每天定期学习俄语，我也不知道自己学俄语来干嘛，不指望能当什么翻译或是变成俄语专家，只是单纯地很喜欢把一个原本像天书的单词变成一个有意义的词汇的感觉。所以我的每一天都有新发现，都有事情可以做。学习一种或几种新的技能，不为任何功利目的，也不催促自己或给自己制定吓人的学习计划。只是单纯地想要了解更多自己喜欢却未知的新世界。这种感觉能够避免你自己陷入无所事事的虚无之中。而你取得的进步所带来的成就感也能帮你找到自己的价值和意义。
9、改变用词习惯，多用正面词汇:语言是有魔力的，你所习惯使用的负面词汇无形之中会塑造你的性格，从而影响自己的心情。
如果想说“活着真是毫无意义”——不如说“活着一定会有某个意义的，只是我暂时没发现而已”。
如果想说“我觉得好难过”——不如说“我觉得不太开心”，然后进一步想：“我暂时不太开心，过一会儿就好了。”
总而言之，当一个负面的词汇自动跳出来想抓住你时，用一个与之相反的正面词汇去对抗它。然后不断强化正面的词汇。反义词练习，会做吧？仔细品味这个正面词汇中蕴含的能量，让它感染你，给你信心和勇气去打败那个负面的想法。这就是借助语言的魔法。关于这一点，推荐一本叫作《这辈子只能这样吗》的书。虽然书名比较俗气，可是全书最后篇章里所提供的办法，我在试验过后觉得相当有效。
10、记录美好瞬间:日记是一个很好的倾诉渠道。（想起《安妮日记》里那个dear diary....）但我要说的不是如何写日记。而是如何利用记录瞬间的习惯来帮助自己建立一个快乐记忆宝藏。
大概两年前，我开始试着记录生活中那些使我感到快乐和开心的事情。哪怕只是非常微小的瞬间，也会用文字或照片记录下来。
比如，2010.07.27 ，在去实习的路上，记了这么一条：“从路边拽了一支狗尾巴草。编了个小小的草戒指，套在小手指上。一颤一颤的可好看了。自己给自己的小幸福。”
再比如，记了这么一条：“北京今年的春天来得特别晚，昨天裹着大衣走在路上，突然看见路边的树发了嫩芽，清淡的绿色，像是一树的绿色蝴蝶，轻盈地停在枝桠上。”
会想要开始这么做是因为那时刚和ex分手，虽然觉得生活一片昏暗，但心里总有个小念头，坚信一定依然会有美好的事情值得珍惜。现在回头去看这两年多来记录的点点滴滴，觉得它成了我的正能量源泉，不开心的时候拿出来看一眼，就会增添很多信心和快乐。
同样的理念还有“365摄影计划”、“365日记计划”等等。
早上正能量说说。
亲，一看你就是一个积极向上