记录的说说
删除QQ空间说说记录步骤：
第一步：找到要删除的说说记录；
第二步：将鼠标移到说说的右下角的【更多】上，然后会出现【删除】；
第三步：点击【删除】并确定即可。
说说：每一个qq用户都可免费开通自己的qq空间，在qq空间的众多功能之中，有一个被称作说说的模块，也就是空间心情。内容可以是最近发生在自己身边的事，也可以是最近一直在想的事情，有的是一句经典的话等等。是一个很开放的交流平台，一般在qq好友之间。朋友了解对方近况的一个很重要的渠道，很多人每天都会发说说，其他人可以自由评论，形式与微博相近。
我现在用的是Excel+TimeTrack（aTimeLogger），24小时全时段记录。
所有记录软件：
记账：口袋记账
日记：Excel
照片：微云
语音：讯飞语记
视频：VUE
时间：TimeTrack
坚持各种记录十几年了，说说我和记录的故事吧。
2015年年末，我在知乎上看见《怎么总结你的2015年？》这个问题，想说些什么，却又觉得无从谈起。
那种无力感瞬间击中了我，我觉得自己过得浑浑噩噩，我不想再这样下去。
2016年年初，我先后读完了@邹鑫老师的《小强升职记》和@李笑来老师的《把时间当作朋友》，我决定要留下点儿什么。
我当时打着赤膊，躺在出租屋的房间地下，地上铺着凉席，正歪着头刷手机的我突然想到，“诶，能不能把每天的生活用数字记录下来，量化自己呢？”
说干就干，我用Excel创建了第一张生活记录表。
现在回想起来，我一直以为那只是我生命里普通的一天，普通的我为自己种下了一颗普通的种子，不普通的是，今天，这颗种子结果了。
这几年里，我一直在努力搭建自己的量化体系，思考如何把生活数据化。
我记录日记，想法，情绪，随笔，人脉，工作日志，财务收支，时间流向，网页浏览量，物品清单等等。
我每年坚持为自己写一份年报：
个人大数据：涂俊杰2016年的8760小时个人大数据：涂俊杰2017年的8760小时个人大数据：涂俊杰2018年的8760小时在所有记录中，最多人赞叹的就是我践行的“柳比歇夫时间记录法”。
从2016年10月到现在，我已经用TimeTrack软件记录了超过20000小时。
回头看4年前的我，只不过是个没人脉没资源的南漂小毛孩儿。
那时候我什么都没有，除了一个问题，时常盘旋在我的脑海，久不散去。
“普通人就不能为世界留下点儿什么吗？”答案是否定的。我要记录，记录发生在我身上的一切，记录属于我的历史！
4年后的我，写出了第一本时间记录电子书。
我已经是TimeTrack软件中国区的群管理，每天都有500位时间记录爱好者在微信群交流心得，我已经能主动控制时间的流向，把娱乐时间从17%降到了6%，我拿到了“时间记录”领域Top1的标签。
你现在正在哪儿呢？我不知道你在哪里看到这段文字。
你可能刚挤上地铁，你可能刚打开外卖，你可能打着赤膊穿着拖鞋，你可能只是随便看看。
你可能和我一样是个普通人。
但你可以选择改变，就从记录开始，记录下你的行为、情绪、时间。
美国国立卫生研究院曾经做过一个研究，他们帮助1600位有肥胖问题的人减肥。两组人减肥的方法一样，只是要求其中一组必须记录自己的饮食，只是记录下来就行，不用再做任何事情。结果，令人惊讶的事情发生了：在实验到第六个月的时候，那些每天做饮食记录的人比其他人多减了一倍的体重。——《好好学习》当你开始记录你就打开了“觉察”的开关，你会意识到自己在做什么，哪些是好的，哪些是不好的。
只有打开了这个开关，你才有可能“改进”。
3天，5天，10天，可能变化不大，但是3年，5年，10年后，培养“长跑思维”，你会回头感谢现在的自己。
因为不记录，就没有发生。你开始用实际行动证明“普通人也能为世界留下点儿什么。”
我的人生因记录而变得不一样！
推荐我之前写过的回答：
有没有能记录我一天在每件事上花了多少时间的 App？www.zhihu.com完整版参看电子书：《时间去哪儿了：柳比歇夫时间记录法实践手册》
ISO 9000 质量管理体系定义
记录：阐明所取得的结果或提供所完成活动的证据的文件！
其它释义：
jìlù
[record;note;chronicle;register] 把听到的话或发生的事写下来
把她的印象在一套从书里记录下来
记录
jìlù
[record]∶记录下来的材料
采访记录
[score]∶在一定时期和范围内记载下来的最好成绩
保持纪录 [recorder]∶记录的人
选她当记录
在数据库里面，表的“行”称为“记录”,“列”称为“字段”
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意思：
1、把说的话、做的事写下来。
2、当场记录下来的材料。
3、在一定阶段和范围内，用数字表明某一项目成绩的记载。
4、做记录的人。
读音： jì lù
出处：《后汉书·班彪列传》：又有记录黄帝以来至春秋时帝王公侯卿大夫，号曰《世本》，一十五篇。
翻译：又记录了从黄帝到春秋时帝王公侯卿大夫的《世本》十五篇。
例句：这次会议记录由小明做整理。
扩展资料近义词：
1、纪录 [ jì lù ]同“记录”。记于书册。
元代·刘因《读史》：纪录纷纷已失真，语言轻重在词臣。
翻译：现在的记录已经失去了真实的面貌，语言的描写都在于记录的人。
例句：他把每天的生活情形纪录在日记上。
2、记载 [ jì zǎi ] 记事于书册。
管桦 《怕水的人》：“趁着夜深人静，我在灯下把它记载下来，便是这个短篇。”
例句：关于那段历史，这本书上有所记载。
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1、记录jì lù
[Record;Note;Chronicle;Register]:动词：把所见所闻通过一定的手段保留下来，并作为信息传递开去
2、记录jì lù
①[Record]∶名词：记录下来的材料信息
采访记录
②Recorder]∶记录的人
选她当记录
我们教的不知道对不对 把听到的话或发生的事写下来
意思：
1、把说的话、做的事写下来。
2、当场记录下来的材料。
3、在一定阶段和范围内,用数字表明某一项目成绩的记载。
记录是一个汉语词语，读音为jì lù。
出处：曾巩《太子宾客致仕陈公神道碑铭》：春秋时，陈灭入楚，其子孙以国为氏，世为显姓，见于记录。
记录的反义词：删除
删除，拼音shān chú，解释去掉不要的东西。
出处：鲁迅《且介亭杂文·论“旧形式的采用”》：“旧形式是采取，必有所删除，既有删除，必有所增益。”
扩展资料：
记录的近义词 ：纪录、记载
1、“纪录”一般只做名词用，指在一定时期、一定范围以内记载下来的最高成绩，如世界纪录、吉尼斯世界纪录、钻石独播剧场收视纪录等纪录。
用法：这次运动会，有三人打破五项学校纪录。
2、记载读音是jì zǎi，意思是指把事情记录下来，也指记录事情的文字。
出处：管桦《怕水的人》：“趁着夜深人静，我在灯下把它记载下来，便是这个短篇。”