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话说吃荔枝是增肥说说
玉楸药解》：荔枝，甘温滋润，最益脾肝精血，阳败百血寒，最宜此味。
功与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。
干者味减，不如鲜者，而气质和平，补益无损，不至助火生热，则大胜鲜者。
鲜荔枝味甜鲜美，汁多肉嫩，营养丰富，含度有大量的维生素C，实为水果中之绝品。
荔枝不宜多食，若连续、大量地食用鲜荔枝会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症，严重者还可出现眩晕回、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状，医学上称为荔答枝急性中毒，即荔枝病。
增肥是多方面的，只吃荔枝不能增肥。
望采纳，欢迎追问。
话说吃荔枝是增肥qq说说
睡前吃高热量的东西。白天不停地吃高蛋白食物
上火,上火,还是上火,少吃为好..
吃多了容易上火
荔枝吃多了会上火是真的，
这么说吧，什么东西吃多了都不好。荔枝吃多了上火
天气慢慢变热，进入了三伏天，喝冰水、吹空调解暑都会使得寒气很容易入侵身体。很多人都会尽量避开这种对身体有伤害的避暑的方式。而夏季的时候，西瓜是一种能够很好地清凉解暑的办法，所以很多人也很喜欢吃西瓜来解暑，但是你知不知道其实西瓜吃了会“增肥”?
夏季哪些水果吃了会增肥，正在减肥的人还是少吃为妙。
夏季，天气渐渐变得炎热，人的体内的水分被迅速地蒸发，对于一类人群来讲简直是很难熬的季节。那就是肥胖的人群，随便动一下就全身流汗，走两步就气喘吁吁的。所以这个季节也是减肥的“旺季”。
夏季减肥的时候，很多人会喜欢通过不吃饭，吃水果的方式来吃掉身上的脂肪，有些人甚至一天要吃好多的水果，不仅直接吃，还会榨成果汁来喝。反正能想到的方式全部都能用来吃水果。而其实有些水果，不仅仅不会令你越吃越瘦，反而会越吃越胖，快来看看是哪些水果，下次吃的时候记得避开。
水果中含有的果糖，是水果中的甜味的来源，这种分子很小的果糖，能够在肝脏内直接代谢，但是也很容易囤积成内脏的脂肪，这样的脂肪堆积之后不仅仅是会对内脏造成很大的影响，会让你爹小肚子越吃越胖。
荔枝
杨贵妃喜欢荔枝大家都知道，古代诗人都这样形容杨贵妃，说日啖荔枝三百颗。他们不知道的是，荔枝是一种含糖量特别高的水果，但是吃起来其实并不是很甜，反而会有一种很清甜的味道。
所以很多人觉得荔枝吃了对于糖分的摄入量没什么影响。其实错了，荔枝中含有的大量的果糖的成分，在体内进行转化过后，会很容易导致体内的葡萄糖的供给不足，影响到身体内的血糖的水平，而果糖还会转化为脂肪，囤积在身体内，导致变胖。所以对于吃成年人来说，每天最好不要吃超过10颗荔枝。
西瓜
那么大的一个西瓜，给小编吃，半个西瓜基本不在话下。因为西瓜虽然很甜，但是里面大部分的含量都是水，吃了很容易产生饱腹感。但是你知道吗 ?一个八到十斤的西瓜，热量相当于六碗米饭的热量，那么半个西瓜就相当有三碗米饭的热量。这样要是吃下去的话，就相当于吃了三娃米饭。
米饭里面的碳水化合物的含量很高，是很升糖和很容易长胖的。所以西瓜而言，升糖指数也是很高的，不仅仅是糖尿病人群不能吃，想要减肥的人最好也不要吃西瓜。
榴莲
俗话说“一个榴莲三只鸡”，这么有营养又美味的水果，很多人夏天就很喜欢吃。但是你知道吗？榴莲其实也跟鸡一样，吃多了也会变胖。作为一种热带的水果，流连里面的糖分的含量也是很多的，这就决定了榴莲的热量也是很高的，吃多了也可能会“增肥”。
这些水果，其实胖就是胖你的内脏，当你的内脏脂肪因为吃这些水果变得更多的话，不仅仅是会导致夏天小肚子鼓起来，还会很容易给身体造成不必要的伤害，像是你的器官内若是脂肪的含量很高的话，就不只是变胖的问题了，还会造成器官的伤害。
所以，夏季的时候，减肥是很有必要的，但是通过吃夏天的一些当季的水果来减肥是很不合时宜的。若是你想轻松减去肥肉的话，可以尝试一些像苹果、香蕉等的水果，这些水果的糖分含量都不是很高，不会让你越吃越胖。