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大家好，我是导游余文乐，在12月刚开始的时候，余导的城市下雪了，最近天渐渐的越来越冷，每一年忙忙碌碌的下来，借着短暂的假期去了不少地方，却始终都没有去过西藏，西藏就好像是余导心里的一个圣地，每次余导被工作压垮的时候都会想起它，但是从来没有去，有人说去西藏的理由有千千万万个，不去西藏的理由也有千千万万个：因为缺少勇气，因为没有人陪伴，因为还没有做好准备。
虽然天高路远，但西藏在大家心里好像有一个永远的位置，没有人能够真正地拒绝它，2018年已经只剩最后一个月的时间了，如果你想要在这一年的结束之前去一趟西藏，那么现在就可以开始准备，余导接下来就要和大家说一说冬季的西藏。
在2018年11月1日到2019年3月15日这段日子里，西藏3A级及以上的景区门票全免，车费都是半价，酒店也半价，机票也半价，是不是觉得超划算？很多人都觉得只有在夏季和秋季适合去西藏，但其实冬天的西藏也很美，这个时候的天比任何季节都要蓝，阳光也不会比平常的季节少一丝一毫，温度不像你想象中的那么冷。
西藏神圣而美丽的布达拉宫是藏式古建筑的杰出代表，也是藏族人民心中最神圣的地方，同时也是很多远道而来的信徒一定要去的地方，假如去西藏的话，这一站是必须去的。
西藏有一个很著名的湖泊叫做羊湖，当然了，西藏从来不缺少让人惊艳的湖泊，但是当你看到羊湖的时候，你依然会被它的美丽所震撼，除了羊湖，然乌湖也是非常出名的，它是由山体滑坡阻塞河道形成的堰塞湖，湖面非常平静，几乎不起一丝波澜，在湖中你几乎看不到枯枝杂物，然乌湖最美的地方不在于它本身，而在于它和周围的景色共同组成的那片美丽风景，蓝色的湖泊、纯洁的雪山、碧草如茵的草甸以及挺拔笔直的树木，它们共同组成了一一幅如画风景。
在西藏，如果你有一颗虔诚的心的话，可以在冈仁波齐峰下面诵读一段经文，如果你有一颗勇敢的心的话，那么就去拥抱希夏邦马峰，冬季的西藏，有冬季的美，从11月份开始寒冷的高空中就会出现候鸟们美丽的身影，它们对着雪山和湖泊挥舞起自己轻盈的翅膀，太阳星辰都要为它们黯然失色。
其实去西藏过一个新年，也是不错的选择，2019年的藏年新年和农历新年恰好是在同一天，这个时候游客们就可以和藏民一起过新年了，去感受藏族人民的不同习俗，淳朴的藏民会为你献上雪白的哈达，微笑着对你说一句“扎西德勒”，冬天的西藏飘满了雪花，雪花沉沉的压在大地上，干净的就像是童话里的天堂。
但是很多人的高反会特别严重，人们到达一定的海拔高度之后，海拔差带来的气压差会让人产生高原反应，这个时候高反的人一般都会头疼、气短、胸闷、吃不下饭、或者还会伴有微微的发烧以及乏力的症状，所以刚到西藏的时候，建议大家不要快速地行走，也不要奔跑，更不要做一些剧烈的体力运动，这些都是常规的注意事项，余导想要提醒大家的是，还要注意不能暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。
对于适应能力强的人来说，高原反应在一到两天之内就可以消除，适应能力弱的人可能需要三到七天才能消除高反，另外，当地的酥油茶对缓解高原反应也有一定的作用，能够接受这种味道的人可以多喝一点。
在西藏，你翻山越岭，大地寂静无声，你惊叹连连，世界一无所知，西藏以自己的特色和文化在华夏大地上撑起了一片彩色的天空，余导一直觉得，去西藏，看看人们的信仰和虔诚，或许可以在你的心里带起不一样的情绪。
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我知乎选择现居地西藏拉萨都说敏感词汇选不了。。醉醉的