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让自己每天都开心说说
如何让自己每天都很快乐?
积极的心理暗示
每天早上起床,面对镜子给自己积极的心理暗示是十分有必要的。长期坚持会让你7a64e78988e69d8331333366306562一整天都充满自信。一个朋友曾经告诉我的一个想法:“总是假设每个人都喜欢自己。”然后决定尝试不止一次两次,使之成为经常思考的习惯,会发生奇妙的心态改变。
信任自己及他人
所谓心想事成并非不无道理。总是朝积极的方向考虑,想法便会决定行为朝好的方向发展,反之,则会朝不好的方向发展。恐惧的对立面是什么?是信任。当你总是信任自己时,恐惧就在你的控制之中了。
回顾美好经历
回顾生命中那些让你感到美好的经历,可以重新点燃你的动力。而把那些经历串联起来,你就会发现一条最新的通向你的未来的生命之路。
暂时停止抱怨
抱怨也是会上瘾的,同样也会影响一天的心情。抱怨并非发泄情绪的方式,带来更多的是一种消极暗示,长此以往只会让自己陷入无止境的抱怨中。所以暂时停止你的抱怨吧!即使心中再有不快。换种思维来改善心情,会让你更受欢迎。
积攒你的幸运
找出发生在你身上的幸运事情并记录下来,你会发现你真的是个幸运儿。并非像自己现在所想的那样不堪。每个人都会有自己的小幸运,当发生这些幸运事后,我们可能常在高兴一时后很快回归平常。我们要做的就是将这些小幸运串联起来,让你拥有持续能量。
拥有自己的兴趣爱好
想要变得每天开心,拥有个人兴趣爱好必不可少,这是让你能持续开心的动力源之一。比如,爱好唱歌,跳舞,爬上等等。即使在不快时,做一些自己感兴趣的事情,也会让你心情得到很大改善。
建立良好的人际关系
人在社会中离不开人际关系,人际良好的人自然很难积攒压抑情绪。有的人,因为人际交往紧张整日不快,这就需要调整自己,敞开心来真诚结交朋友。而且朋友也能听你倾诉,在你不快时给予安慰和意见。
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心态很重要啊
当然是每天乐呵呵 而且我们学校在公园 环境也好死了 期待宝宝出生[鬼脸][鬼脸]
您好,有三种方式:知足常乐、助人为乐和自得其乐。知
人生最好的意义,不是为了苦求名利或献身迷道信,而是为了真正幸福……也就是通过不断地学习智慧和修正言行而让自己和别人都生活得更美好,进而获得真正长久的快乐回!
(也就是内心真正的充实和安稳。令人无论在任何时空都能保持想得透、看得开、放得下的智慧状态。)乐智敬上答
做自己想做的
一、这一辈子,怎么都是过,冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,与其皱眉头,不如偷着乐。好友常惦记,一生乐呵呵!
二、没缘的有情,没情的有钱,没钱的有力,没力的有心,而我这个只剩下“有心”的朋友,真心祝愿你吃好、喝好、身体好!
三、小茶小酒喝着,好朋好友聚着。小情小调谈着,纸牌麻将搓着。电视电影播着,潇洒浪漫过着。好滋好味好生活,祝你享受快乐。
四、把祝福挂在嘴上,怕被风吹散;把祝福写在纸上,怕被雨水冲淡;把祝福刻在地上,怕被行人踏伤;想想,还是发到你手机里吧,愿幸福常伴你左右!
五、专业挨饿的叫减肥,专业掐人的叫按摩,专业发呆的叫深沉,专业偷懒的叫悠哉,专业死皮赖脸的叫执着,专业坚持给你发短信的,叫朋友!
六、一山不能容二虎,除非一公一母;感情付出要主动,除非那人名花有主;短信别随意删除,除非内容不太靠谱,为表诚意,送上祝福:祝健康永驻,快乐幸福!
七、如果你祝我快乐,我也祝你快乐;你祝我幸福,我也祝你快乐;你祝我健康,我也祝你快乐;你祝我好运,我也祝你快乐;你祝我发达,我也祝你快乐;你祝我平安,我也祝你快乐;你现在是不是有点烦,接着想扔手机!看吧,我早就知道,不快乐,后果很严重!
八、你的出现,让我们不会再出现三缺一的尴尬状况,你的诞生,让我们不再羡慕别人成双成对,我们有了你就有了一个永不变的人生目标:打麻将!
九、别和幸福争斗,你斗不过的;别和快乐赛跑,你跑不过的;别和健康较真,你较不过的;别和好运打架,你打不过的;别和我的祝福敌对,你敌不过的!
十、问候不请自到,狂发快乐信号;寒冷孤寂赶跑,暖身暖心逍遥;烦恼打个死结,霉运笤帚赶跑;笑个神魂颠倒,乐得没有解药;你若假装正经,砸你一捆钞票!
十一、亲,昨天我用脸盆喝水,无意识亲了猫的嘴,还找不到回家的路,据说我患了寒冷冒失症,知道为啥吗?我等你送来暖手宝,等到天都变凉了,快冻死了
十二、有两样东西是别人抢不走的,一是你吃进肚子里的食物,另一个是你藏在手机里的祝福。做个手机里有祝福的吃货,你会一生幸福哦!
十三、温馨提醒:您已连续数日未主动与本人联系,为确保您的友谊值不贬,请选择以下程序进行操作,1、打电话给我;2、发短信给我;3、见面侃侃!
十四、竹板这么一打,是别的咱不夸,咱来夸一夸,你我兄弟情义大,这个情义大,它大在哪?有钱一起花,短信互相发,有事没事常联系,快乐笑哈哈!
十五、亲爱的,你变了,变的那么陌生,再也不是记忆中那熟悉的你了!看着你陌生的面孔,我的心都碎了!你怎么就能从可爱的小蝌蚪变成小蛤蟆了呢?
十六、温柔地看你踩下去,深情地看你满地找牙…别说我坏,因为我希望在牙齿掉光的那天,我们还是好朋友
十七、天冷了,唐僧添了一件小棉袍,悟空添了一条小棉裤,沙僧添了一个小棉帽,八戒,你那双小手,别只顾着玩手机看短信呀,记得戴上一幅小手套。
十八、我有太多的心事,如果每个心事值一元的话,那么我就是亿万富翁了;如果我是亿万富翁,我一定会每天发9999条短信,祝福你永远快乐!
十九、用筒子装满你的幸福,条子惩罚你的烦恼,万子计算你的财富,白板抹去你的忧伤,红中见证你的前程。祝你东南西北方方平安,春夏秋冬季季发财!
二十、好好活,慢慢过,一年更比一年乐;不要攀,不要比,不要自己气自己;少吃盐,多吃醋,少打麻将多散步;只要吃饱饭,财源不会断!
二十一、既然你被青春撞了一下腰,那么我就祝你:被幸福打一下头,被快乐踩一下脚,被健康搜一下身,被好运连踢带踹。我够朋友吧!
二十二、天冷了,送你一个火锅:以快乐为锅底,以幸福为调料,添加开心丸子、幸运粉条、吉祥虾饺、如意海带,用平安炖煮,祝你吃出健康好滋味!
谢邀呀。人不可能每天都开心的啊,但我觉得啊,生活中总体上有一个愉悦的状态是可以做到的。我觉得最重要的啊,是学会满足,学会欣赏自己,学会独处,学会温柔的对待世界,慢慢发现生活中细小的美好呀。然后列一个小小的计划,大体根据计划来做,不要让自己无所事事,尽量每天收获一点点。最后,每天来点音乐吧,生命中还很美好呀,我们有什么理由不微笑着前行呢。
不胡思乱想