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颈椎病的痛苦的说说
颈椎病很痛苦，谁有这方面的经历或是治俞经过，说说看，
颈椎病的痛苦的qq说说
应邀而来！
聊聊我这几年的日子吧！！我是某个公司的小文员，工资还算可以，不能说月入几万，但至少养活自己是可以的。我是16年患上的颈椎病！当时我刚毕业两年，找工作四处碰壁！当时的那种状态也可以说是北漂吧，不愿意留在家乡的小城市上班，年轻气盛，就想去北京闯闯。，谁知道到了之后就是漫无目的的漂...几百块钱租个小地下室，骑个车天天各种投简历，最困难的时候，一天三顿都是老干妈配馒头！
后来好不容易做了个文员！刚开始工资只有两千多！！每天面对着电脑工作，真的很累，一天下来回到家直接摊床上(´〜‘*) zzz，啥也不想动！而且眼睛很痛，就累成那个样子。但没有办法啊，第二天还是要早早起来赶去上班。可能是工作中有一些不好的习惯还是什么，慢慢的我就有了颈椎病的症状，但当时我并不知道这就是颈椎病，所以也没很注意。
刚开始我就是脖子疼，但我一直没有当回事，毕竟我那个工作颈椎痛也算是正常，办公室里面基本上人手一个护颈。后面有一天上班，从早上起来的时候我就觉得脖子后面好疼，然后揉揉就没当回事儿了。到了公司之后，走去接水的时候一直觉得脑袋沉沉的，肩膀也一直是酸痛的状态，当时就想估计是昨天熬夜看了会儿剧的原因，受凉了，以后看来是不能这样了。上午工作到10点多的时候，脑子里特别疼，然后眼睛看电脑也觉得很模糊，那时候一下就想起来这一段时间总是脖子疼，可别是有颈椎病了，还是看看保险，下午就给老板请病假检查去了。
到医院拍完片子后，医生看了看说是颈椎问题，肩膀疼，眼前模糊都是颈椎病严重的一些症状，现在就先开点药积极治疗吧。当时他给我拿了很多药，分为两类吧！一类是缓解疼痛的，相当于止痛的药物！！拿的是扶他林这个药，告诉我先用热毛巾敷脖子20分钟以上，然后再挤药膏抹上去就行了。还有一个就是外敷的胺索宁贴剂，医生说这个要等到扶他林完全被皮肤吸收了之后，才能贴上去。贴过之后注意休息和保暖，控制自己低头玩手机的次数，应该是没什么大问题。
这之后我就每天坚持抹软膏，热敷，有时候早上不换贴剂我也用热的东西敷敷脖子，酸痛感能减轻一点是一点,差不多贴了半个月，我脖子疼的情况确实是缓解了不少，不过还是会头晕眼花。但最起码看见症状有改善，坚持的动力算是有了，后面我还是每天那样治疗，用完两盒的时候头和眼睛的症状都已经没有了，但脖颈还是有酸痛感，也还是会有穿衣服就压的疼的感觉。本来我想着再去医院开两盒这个药，后来一想，身上也没多少钱了，抱着侥幸心理我去网上一找，还真有！而且比医院的还便宜呢，然后我就买了两盒，剩下的钱也不多了，又吃了一个月的馒头和泡面...
不过这一次真的不亏，用完两盒之后，脖子疼、肩膀疼的症状都消失了，转转脖子也不会总有那种可可卡卡的声音。以前严重的时候，基本上上班都不敢低头，往下一低头脖子疼的要断了，往后仰头缓缓吧，又觉得脑子可沉。现在好了，低头也不疼，仰头也没觉得难受，病好了，工作效率比之前也高多了。
因为这一次真的太难受了，再也不想感受一次这种疼痛了，所以好了之后我就找了很多可以随时做的放松颈椎的动作，有时候一边锻炼，一边打字，也不耽误。下面简单给大家说几个边工作就能活动颈椎的法子，记笔记咯。
1.头颈屈伸
头颈部缓慢前屈至胸前停留片刻，还原；然后，头颈部尽力后仰，使枕部接近后背，停留片刻，还原，重复10-20次。
2.头颈侧屈
颈部缓慢地向左侧屈，使左耳垂接近左肩，然后，颈部向右侧屈，尽量使右耳垂接近右肩，重复10-20次。
3.前后旋肩
两臂屈肘，两手触肩，以肩为轴，臂带动肩缓慢由前向后旋肩。然后，再由后向前旋肩，重复10 -20次。
4.左右耸肩
左肩尽力向上耸动，右肩保持不动。然后，换右肩向上耸动，左肩不动，最后，双肩同时向上耸动，重复10-20次。
5.抚项触背
左臂屈肘，左手心抚颈，右臂屈肘手背触背，然后换右臂屈肘，右手心抚颈，左臂屈肘手背触背，重复10-20次。
6.提头沉肩
两臂屈肘，两手托住头后枕部，尽力将头向上抬起。同时，两肩下沉，目视前方，保持片刻，然后放松，重复10-20次。
缓解的方法就在这里了，每天打字保持正确的坐姿也真的是重要，上面给大家放了一张图，大家可以根据图示调整一下自己的坐姿，尽量做到最规范。
就说到这里了，那种颈椎病的痛苦也许只有病友们才真正懂得！希望上面说的这些能帮助你们早日恢复健康！
#不影响生命但影响生活的病# 如牙痛、支气管炎、咽炎、鼻炎、结石、偏头痛，颈椎病、不孕不育等……真的很影响生活，有时候也很痛苦，你们说说还有哪些？
《正骨推拿》是中医传统治疗，而且疗程短效果显著，经济实费，痛苦少。今日对“颈椎病”说说治疗方法，颈椎是头脑的基础，而且易发脑袋疾病，颈椎后小关节损伤易照成颈肩痛，偏头疼，上臂麻痹，肩周炎，脑溢血等，所以要即时治疗，方法：一检查功能放松颈肩部肌肉，二用抖动转发调好力点，轻轻复位。
精选颈椎病验方四则
一、用葛根、黑豆、蛇蜕、黑芝麻、人参、鹿茸、熟地、黄芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各适量。抄
用法：药浸酒内一个月，服15毫升，一日两次，1月为一疗程。有效率可达95.1%。
二、用川芎、荆芥、白芷、羌活、防风、细辛、薄荷、甘草，茶袭叶各适量，加水浓煎成浸膏，每服2克，一日知三次;2个月为一疗程，有效率为88%。
三、将葛根130克，骨碎补、白芍各90克、鸡血藤、巴戟天各80克、当归、羌活、桂枝各60克，炮山甲、乳香、没药、蛇3条，药研细未，水泛为丸，每服6克，一日3次，温开水送下，一剂为一疗程，一至三剂，有效道率达100%。
四、用白芍240克，伸筋草90克，葛根、桃仁、红花、乳香、没药各60克，甘草30克，药研细未水泛为丸，每服3克。一日三次，一月为一疗程，有效率92.7%。
此病一般只能控制,极难完全根治,另外,如果有明确病因的情况下,可以去除病因治疗,如果是骨质增生或是颈椎退化等情况,可以用药进行控制,也可以用一些外用贴膏外用,止痛消肿.