耳鸣难受的说说

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耳鸣难受的说说

耳鸣难受的qq说说

许多人不认为耳鸣是大事，不急着医治，却不知耳鸣对于和生活的风险，以下列举一些耳鸣的风险，希望患者能重新了解耳鸣，及时医治。

⑴ 影响听力：响的耳鸣可以干扰所听的内容， 常常听到声音但分辨不清他人在说什么。

⑵影响就寝：耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入眠坚苦。即便入眠，也只能浅睡眠。有人诉说，就寝不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣犹如外界声音一样可以或许吵醒主人)。因为三更醒来后，耳鸣依然响个不断，所以使人焦躁不安，辗转难眠。

⑶影响情感：持久严重耳鸣可使人产生心烦意乱、忧虑、焦心、抑郁等情感转变。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍耐的程度。

⑷影响工作：因为听不清他人说话内容尤其是领导的发言，并且本身忍耐着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不被人理解，所以工作效率降低，对工作和学习也影响很大。

⑸影响家庭生活：因为耳鸣而持久求医吃药，带来经济损失乃至导致经济压力。若是不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

为了不让我孤独

夏天把蝉种进了我的耳朵

从此，我就拥有四个夏天

2020年2月17日更

最近已经很久没有想起耳鸣了，白天不怎么听得见，晚上听见了心里也没感觉，现在是双耳耳鸣➕高频耳鸣和中频耳鸣两种声音 听久了还挺舒服的 心里彻底接受了也能安然入睡 这次更新的目的是很多朋友想加群 群号码我回答里有 但很多人还是没看见 所以我再发一遍

我把群号码写在这儿就不用大家一个一个评论啦

QQ群号码：533124123

从治疗到现在药的话没吃多少，更多的是心态耳鸣的话一点都没有治愈，但听见了也没感觉，就是这么算一种变相的治愈，如果谁实在治不好大家也别急，试着和他和睦相处，当然你要相信肯定会治愈或自愈的，只是时间问题，你们的感觉我也感同身受，我们都加油，好好活下去

2019年12.16日更

从耳鸣到访到现在也有38天了，治疗也花了好几千，最开始干什么都听得见耳鸣，焦躁不安恐惧，到现在外界基本有声音就听不见耳鸣，我想最大的原因应该是在于心理上接受它了吧，听见它在响心里也没有感觉，毫无波澜

耳鸣发生初期的时候，难过又焦虑促使我急需寻找共同命运的人，因此我认识了很多很多耳鸣的朋友，我才知道原来这么多人命运和我一样，在交流和自身实践中，我总结了以下几个治疗方法

1 耳鸣是症状，且国家健康安全委员会以及首都医科大学附属北京同仁医院 北京市耳鼻喉咽喉科研究所都联合表明不存在鸣久必聋，不存在科学性，不要给自己多余的负担造成不必要的心理压力

2 用尽一切办法接受它 做到它响归它响 心里无负担 生活还很长 我们都要好好生活

3 睡眠时间很重要！调整作息时间 最迟十一点睡觉 保证充足的睡眠

4 为了治疗耳鸣 我用了很多办法 服用的药物有：钙铁锌咀嚼片、银杏叶片、乙酰天麻素、六味地黄丸等等，切记不要擅自服药，谨遵医嘱！ 人体是自己最好的医生，当药物调节不了的时候，那就通过自身功能调节，人很脆弱，但也很强大！

5 冬季来临，睡前可以适当烫个脚，又有助于睡眠又对身体健康有帮助

6 注意保护耳朵 遇见噪音一定要保护好耳朵 耳机一定要少戴 戴的话音量一定要调在30%左右 不要过大！

对于耳鸣这个神秘的伙伴，我认为：“它响它的，我过我的，我不能因为它响就放弃了我本该灿烂而热爱的美好生活。”

本来抱着反正这儿也没人认识我，我便可以说说心里话，2019年真的是我过得最不好的一年

四月确诊中度抑郁，中度焦虑，在无数深夜中醒来，巨大的恐惧和焦虑包围着我，随后吃药调养，好在恰好遇上暑假，终于从学校回到了家，和人生中最好最值得的朋友相处了两个月，情况好了很多

时间来到了在十一月，一天清晨突如其来的耳鸣，打的我措手不及，从一个人在异乡求学变为求医，每天被持续不断的高频耳鸣所包围，无论做什么都听得见的蝉鸣声，逐渐让我麻木以及适应 从独自看电影吃饭逛街变为独自检查住院独自求医，可能是习惯了，竟然觉得没什么

说实话我并不喜欢现在的学校，不喜欢这里的学习氛围，不喜欢这里的同学风气，不喜欢这里的环境，不喜欢这里特有的学习压力，相比我更喜欢理想中的高中有明确的目标，有偷偷喜欢的人，有可以互相鼓励的死党，有可以明目张胆放松的课间，有来自父母触手可及的爱。对自己充满信心，对未来充满幻想

我每一天都活的很累，带着父母的期望带着对自己未来的负责拼命的学习补课，有时候在想 倘若我没有选择艺校，而是去上普高，我是不是有一个更好的生活，可是人生没有重来一步错步步错 但我还年轻 我才十七岁 我有光明的未来 我还能在现在的基础上忍受煎熬 努力学习 考一个满意的大学

即便生活给了我狠狠的一记重拳，但我还是会笑一笑爬起来

虽然现在是处于我人生的黑暗期，虽然我活的很累很累偶尔还是会有“死亡即解脱”的念头，但是除了没用的肉体自杀和精神逃避，第三种自杀的态度是坚持奋斗，对抗人生的荒谬

————————以下是原回答———————————

17岁 高二 播音生

10天前戴上右耳耳机听网课 突然右耳耳鸣

当时就发现了情况不对 星期天就去了医院做了一系列检查 听力抗压一切正常 医生开了银杏叶片和长春胺 到现在还没效果

也有恐慌过 耳鸣持续性24小时不断 到处去搜关于耳鸣的文章 也了解到很多

目前正在住院做一系列检查 正在挂点滴 今天是第二天 有一点点效果

如果西医不行 我就去转中医 我可不相信真的是不可治愈

希望有一样的朋友们 不要惊慌 不要怕 耳鸣是果 身体出症状了才是因 心态放平

可以和我聊聊天，我们一起努力

会继续更新之后的情况哒

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2019.11.16 下午3.47分更

现在挂完了点滴，去看了昨天做的检查

一切没有大问题 排除了听神经瘤 癌症 颈椎 血液一切问题 又喜又悲

喜的当然是虚惊一场 没有威胁生命(๑´∀`๑)

悲的就是 （唉 又没有找到病因）( p′︵‵。)

目前打了两天 有点效果 不知道是心理作用还是药物作用

但是我们要做的必须是放平心态，坦然面对！

该上学就上学 该工作就工作

我现在要回宿舍学习啦 一定要记得早点休息哦！ 调整作息 bye

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2019年11.17 下午1.03分更

啊啊啊 我最近一直十点半就睡觉了

昨晚竟然一直是浅睡状态 还有一点入睡困难

明明心态已经放平了很多 不会太慌耳鸣

凌晨四点过居然又醒了 醒了没一会儿又继续睡

不知道是不是停了一些药的缘故 之前吃了这个药一天到晚总是想睡觉

这个药吃了就老想睡觉！！！！

昨天开始就没吃了…

我现在输完了液啦，今天是挂点滴的第三天

现在在去重庆中医院的路上 把希望寄托于中医吧！！！

从耳鸣到现在十一天了 包括到昨晚的时候 一直很响 持续性没断过 我会想 为什么会是我…

会恐慌会担惊受怕会难过 但是看了和好多知乎上境遇一样的朋友们交流了 逐渐看开了很多

我想把耳鸣当成一个朋友 当成世界的背景音

正视它吧… 可能我还需要一段时间适应

等我看完中医了回来继续更～

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2019.11.17 下午6.07分更

啊啊啊我真的不想再去那个中医院了

好偏啊 要走好久！！！

今天没有挂到号 预约了下周五下午的号

不知道是昨晚没睡好还是什么原因

今天总是心慌 难过

到现在，我一个人有点承受不了了…

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晚上8.35更

从耳鸣到现在 逐渐开始接受了

只要不影响我睡眠 不影响我听力

任由他去吧

治疗还是不放弃 至少把心态端正

收藏了一个知乎名叫扶苏的小姐姐的一篇回答

https://www.zhihu.com/question/54805025/answer/553276256

她很乐观 里面很多话都值得我们去吸收

人体自己才是最好的医生，药物调节不了的时候。那就靠自身功能的调节，人很脆弱，但也很强大。

人生本来就是个不断接受的过程，接受在你身上发生的好的，不好的，高兴的，烦心的事情，不要有为什么偏偏会发生在我身上这种想法。只会困住你自己。它来了就是来了，客观存在的屹然不动。不会因为你的喜怒、想法而改变。任何时候无论发生什么事情，都不要忘记保持一颗平常心。

它响它的，我过我的，我不能因为它响，就放弃自己喜爱的事情。

大家不要因为耳鸣 就放弃了自己本来灿烂无比的生活哦。

看见大家开心 我也好高兴

大家要多听歌呀 我有好多好多能让你们开心的歌 听白噪音也好 流行歌也好 保持身心舒畅 即便它在响 也能有个平常心

如果你正在饱受煎熬 那来找我聊聊天吧

我现在很积极哒！

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2019年11.18 傍晚6.30更

我下了晚自习就请了假出来打点滴啦

今天是挂点滴的第四天 感觉效果若有若无

耳鸣声音小了些

但昨天心态调整好了 可这两天总会莫名其妙的心慌 心里压抑

晚上还不怎么睡得着 一直是浅度睡眠… 我太难了

挂了下周五的那个中医院，我不想去啦

原因 那天中午才放学 还要挂点滴 时间上来不及其次 那个地方真的好偏…我是我一个朋友来陪我去的 我不想自己一个人再走那条路

真的在这个时候特别需要一个人来当心里倚靠

一个人撑住真的不容易呐…

昨天看到了一个话题“25岁女朋友肾衰竭了，我该怎么做。”

我觉得如果分手了，那个女孩子一定会很难过

如果处于人生的低谷期时，有一个人不管发生什么都毅然决然陪着你 那真的会是很强大的一股力量 会很暖心的…

今天和好朋友调侃道：“我才十七岁，相比别人，我就经历了这么多，以后回想起来也是人生一大幸事啊。”

真希望自己快点好 快点有个好的睡眠

我挂点滴啦 空了再更～

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2019年11.19 傍晚6.55更

今天输液第五天啦 昨天睡眠开始变好了

入睡不困难 半夜不会醒 我想一定是和我积极的心态有关

昨天输液的时候 一个人在病房刷抖音呢

刷着刷着就鼻子酸 越来越想哭 最后一个人掩着面抽泣 还不敢哭大声了

好想找个机会完全释放自己痛哭一场呀

星期五还想去看心理医生和就近医院的中医

因为耳鸣 已经耽搁了好几节周六周日的补课了呢 周六周日上午是日语课 下午是空翻特技课

都是我很喜欢的课程～

今天学校又进行了表彰大会 年年有我hhh

一位不愿意透露姓名的小周同学～

我还想通过自己 考一个很棒的大学呢

以后有机会了想去做义工，想去山区给小孩子们支教，教他们普通话把快乐分享给他们，想去做志愿者，尽到自己一份力，越来越觉得能为世间增添一份美好，就是一件特别满足的一件事～

在医院待了一段时间，很多现象只能感到无奈

真希望这个世间处处都是美好呀

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2019.11.20 下午3.36更

今天输液第六天了…完全是靠手上的针眼来记

亲测效果不明显 下一步试试中药调理

这是我最好的朋友

我们都会有一个明亮璀璨的未来

今天在医院吃了三包QQ糖 回学校又买了两包

真的好好吃…( •̆ ᵕ •̆ )◞

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2019年11.21 晚上11.36更

今天输液第七天了 耳鸣才开始声音变小到一定程度就没有好转啦 明天去开中药

今天得到了一个好的消息

简单一点就是 目前已经有专门治疗耳鸣的仪器lenir 已经在爱尔兰上市了 目前也有类似的设备已经开始进行试验 只是还没有正式投入市场，这些设备一定很快能在国内上市～

现代科学发展的那么快 这些都是希望哦

下面我把原文发一下：

你好！只是想给你发一些耳鸣的研究资料，希望这样可以！

Lenire是一家名为Neuromod的爱尔兰公司的设备，今年在爱尔兰推出，有望很快在其他国家上市：

https://www.lenire.ie网站

以下是一篇关于密歇根大学Susan Shore教授的设备的文章，该设备也是基于同样的原理（双峰神经刺激）来讨论其工作原理：

https://news.umich.edu/specially-timed-signals-ease-tinnitus-symptoms-in-test-aimmed-at-condition-s-root-cause/…

下面是一个帖子，用户可以在这里发布他们与Lenire的体验：

https://tinnitustalk.com/threads/lenire--user-experiences-and-reviews.35776/

密歇根大学、明尼苏达大学和德克萨斯大学正在研究类似的设备！密歇根州已经进入第二阶段，预计2020年夏天会有结果。此外，一些公司也在研究可能有助于耳鸣的新药。我不知道从什么时候起你就有耳鸣了，但耳鸣治疗的未来看起来很有希望！

在我看来，耳鸣是研究的好地方。我会尽快在我的国家试用Lenire，一定会让大家了解它对我的作用（好的或坏的）。祝你一切顺利，我们会渡过难关的！

最近在群里有些耳鸣的朋友已经开始好转了，总结了一下他们的方法：保持身心舒畅，调整作息早睡早起，积极治疗，中西结合。

晚安啦

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2019年11.22 下午4.15更

输液第八天 已经没有好转了

最近吃好多棒棒糖… 突然想起还有三颗智齿没拔

天呐 饶了我吧！！！！

看 午餐

今天中午我一个人就把它们吃完了意犹未尽…

今天早上和我们年轻漂亮温柔体贴的班主任聊了聊，才发现，原来她男朋友也耳鸣了快一年多了！！！也是无时无刻都在响 但是和很多人一样 一忙起来就忽视掉了

加上我的一个室友，神经性耳鸣到现在快三年半了，症状一样，无时无刻都在叫，三级耳鸣，但都适应了它，没有了不必要的恐慌。

最近我们还经常互相模仿自己的耳鸣声音来玩儿，现在一样 该学习就学习 该玩就玩 人呀 活着开心是一天 难过也是一天 为什么不开开心心的呢

包括我现在一边坐床上听歌抖腿一边打这些字也能听见耳鸣的声音

emmmm一说到坐床上 看了看半个小时前就放在面前的学习桌…

总之 我就想表达 其实身边一样耳鸣的人很多很多，人生本来就是一个不断接受的过程，来都来了，再去难过也不能回到之前的状态，我写给大家看也是写给自己看，我们都要好好加油呀，为了自己为了家人为了那些值得期待的生活，冲鸭！！！！

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2019年11.23日 下午5.37更

今天是输液第九天

昨天开始做了耳鸣治疗 护士给我戴了耳机 听了半个小时的音乐 我想应该就是掩蔽治疗吧

今天在办出院手续

总得说一下情况

从突发耳鸣到现在是第十九天了

耳鸣第四天时开始吃银杏叶片和长春胺

第八天时开始输液 输的是银杏叶提取物和天麻素

期间开始调整作息 调整情绪

我想我的耳鸣诱发原因应该在于：焦虑、压力、作息不规律、长时间戴耳机等等。

到现在耳鸣声音已经开始变小

小到白天在外面有些许动静都会不去在意它，但在晚上休息以及在安静的地方，当然还是听得到它在响，可是它已经不太影响我的生活，到现在情况已经有所好转

对了，在这里要提一句：有一个良好的心态特别重要！ 其次鸣久必聋的说法 不具有科学性！

在持续耳鸣初期 一定要及时检查及时采取治疗

耳鸣的恢复是一场长期战役

自身调养、良好积极的心态、中西医药结合

相信大家一定能战胜它，加油！

ps：最近有很多相同境遇的小伙伴想加群

我把群号码写在这儿就不用大家一个一个评论啦

QQ群号码：533124123

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2019年11月30日 更

最近耳鸣没有治愈 但声音小了很多

最近感冒了昨天晚上没睡好 今天晚上开始声音变大了一点点 但也不影响生活

最近在看一个电视剧叫《我在未来等你》

内容很温暖也很催泪 但也能教你坚强

特别想把这两个段落分享给大家

这段话真的很适合我们去听

加油！

耳鸣让人抓狂，耳聋让人变呆，为什么别人耳聪目明？为什么自己耳鸣耳聋？
听锣听声，听话听音，我们先看看声音是怎么传导的？声音是由物体振动产生的声波：声音信号经过外耳道—鼓膜震动—听骨（锤骨、镫骨、砧骨）—内耳的液体震动—耳蜗毛细胞发生电冲动—听神经—大脑中枢声音感受器，于是我们听到了声音。这个环节中最容易出现问题的就是：听神经！

听神经受损、麻痹，耳道闷胀堵、听力下降，还会出现各种奇怪的杂音，如：蝉鸣声、刮风声e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333365653231、嗡嗡声、嘶嘶声、电流声、吹哨声、汽笛声、电话铃声、机器的轰鸣声、汽车的嘟嘟声、虫子的叫声、嘈杂的说话声、潺潺的流水声……扰得人一刻不得安宁！很多人宁可耳聋，也不愿受到耳鸣的折磨！
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不管是神经性、老年性、噪音性、突发性耳鸣耳聋，或是药物性、病理性、混合性等耳鸣耳聋，都只有一个结果，就是耳神经麻痹、受损或坏死，人的听神经中枢就会收到错误的声音信号，就会产生吱吱嗡嗡的噪音，或者听不到声音。

耳鸣耳聋的巨大痛苦，外人根本体会不到。长期耳鸣使人心烦意乱、忧虑焦急、辗转难眠，而且沟通越来越难，常常不能被人理解，孤独自卑，不但工作事业受到重创，而且严重影响家庭生活。

更为忧心的是，现代社会，竞争激烈，压力巨大，噪音污染，还有加班、熬夜、喝酒等不良生活影响，耳鸣耳聋已经不再是老年人的“专利”。某医院统计 500名耳鸣耳聋患者，一半左右是25—50岁的中青年人。
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现在怎么样了 看看我

您好，您的这种情况很严重呢。应该是神经性耳鸣。建议你最好是去专科医院及时就诊