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关于安眠药的说说

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我来回答一下吧,作为一名曾经的资深失眠者。这两种药我都试过,下面来说说感受:艾司唑仑片就是安定,也就是安眠药,在完全睡不着的状态,吃了不出一分钟马上就能睡着,可是对于长期失眠者来说,这个不能改善睡眠的,只能偶尔吃一次,否则会产生依赖性,我曾经就产生了依赖,因为很享受那种立马入睡,第二天自然醒的感觉。当然对身体肯定是不好的,而且很容易抑郁。佐匹克隆就太有意思了,吃了之后马上口苦,苦得不行,然后就开始头晕,飘飘然了,就像喝醉了酒的感觉,并且有点幻觉,第二天你会想不起你睡前做了些什么事,但你会知道你根本没马上睡着,我曾经就在吃了佐匹克隆之后,存电话号码(因为换了新手机)第二天看着手机里满满的电话薄却不知自己是什么时候以及在什么状态下存了电话。总之,失眠吃药可不是办法,要找准自己的原因,一般情况下,失眠都是情绪不好造成的,要放宽心,如果实在睡不着,建议去医院开艾司唑仑,也不要吃佐匹克隆。

不靠谱·白天宝宝想睡觉的时候逗着他玩·慢慢的改吧·

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