高温天气安慰说说

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衣：尽量穿浅色系衣服，什么短袖、热裤、凉鞋啦，夏天必备！ 食：饮食尽量清淡，雪糕、西瓜、绿豆粥什么的最爱了！ 住：有空调的开空调，没有的电扇、纸扇摇起来！摇摆~摇摆~ 行：大夏天的，能不出门就尽量别出门吧，实在要出去溜溜记得防晒和防暑！ 最后：过个愉快夏天吧！

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您好，注意不要在太阳下暴晒，多喝绿豆汤。

抱歉小可爱们很久没有上知乎 大家的评论我都又看 有人说想要群演平台链接 很早的时候我是有给一些人过链接 但是现在那个平台转了资源 应该是不运营了可能 很久没有剧拍摄 也没有什么通告可以提供 所以我就不发链接给大家了

以下为原回答

我来更新啦哈哈哈这部剧已经杀青，这几张图片是同为剧组的演员微博上发的，下图造型是当天主演的力与美服装，看到郭俊辰了没有嘿嘿嘿。

嗯娱乐圈有多乱我是真的不清楚，我只说一些我在剧组看到的。我是暑假去的上海，因为我父母都在上海。然后等开学就是大学了，所以想在暑假打暑假工赚点钱。但是因为去的太晚，而且又因为是学生没有什么经验所以找不到适合自己打暑假工的地方。机缘巧合的我朋友给我发了一个微信平台的链接就是可以报名参加群众演员的。一开始我压根不相信，就可能觉得是骗人的，但是我朋友就报名去了，所以我就在想去看看吧。

然后到了剧组后，要换剧组提供的衣服。那部剧我第一次拍，所以当时不知道主角叫什么名字。当时一天拍下来特别累特别热，是上海高温天气。一直拍到下午六点才结束剧组回提供盒饭。然后一天下来算是加班费有170多块钱。已经很不错了，而且工资是日结的。后来我朋友拍了一次就去别的地方打暑假工，我只能一个人去剧组当群众演员了 ，说说后来的吧，我差不多在上海拍了一个月的戏，换过五个不同的剧组吧。其中有一部就是胡一天和钟楚曦的新戏青春需早为。当天很惊讶的因为报名的时候是不知道主演是谁。后来等剧组人员和器材到位来了两个女的，演的就是女主角身边的朋友吧好像，但是我都不认识，应该是十八线小演员。最后到现场的就是钟楚曦，她由一个助理给她打着一把黑伞，一个女孩站在她旁边拿东西。看到她我真的很激动，因为前不久刚刚看过芳华， 然后我的位置离她很近，看的很清楚。钟楚曦人不高，但是很瘦很白，气质比较好，脸也比电视上小，化着挺浓的妆。就看着挺御姐高冷范的。

这是当天拍摄的时候我偷拍的，emm剧组是不允许拍照的。然后当天的戏其实很简单，就是她扮演的人物给我们扮演的学弟学妹发臭豆腐。忘了说了，屋子里面的灰衣服是胡一天 。然后我们群众演员就负责起哄买东西然后微信扫码付款。写了好多字有点累了这大半夜我睡不着觉…其余的有很多，如果有人点赞评论或者关注我的话我会全部写完。有你们的老胡还有前段时间很火的富察皇后秦岚和小鲜肉小鲜花的新剧，还有张嘉译和闫妮的新剧还有李易峰的新剧还有部分明星。我都会放照片，所以大家期待吧，有没有想看的小伙伴 。下图是每天坐地铁最早班去剧组开工。

哈哈既然有两个小可爱评论说想继续看我就继续说下去，现在正在坐车去学校的路上给你们更新，我前面说的新剧就是张嘉译和闫妮还有郭俊辰和小别离里面的金琴琴扮演者赵今麦还有夏至未至里面的李嫣然扮演者，王玉雯的新剧少年派会在2019与大家见面。主演微博上有放预告片。期中有好几个片段我都有幸参演过，就是不知道到时候电视上可以看到我不

这是主演之一只不过我不知道他叫啥，只知道远看我觉得有点像黄景瑜，当时我们就穿着校服拍，拍的是一段主角幻想中的戏。

这个场景是女主角和我们参加高考拍摄的时候张嘉译和闫妮在校门口出租车上的戏。此处不得不说剧组的人员和演员真的很辛苦。有更多的小可爱看就继续更新。

现在已经在火车上啦，给你们放几张张嘉译的图片，这场戏拍的是烧烤摊的戏，下午2点开始拍的，一直拍到晚上10点的样子，上图做张嘉译对面的紫色衣服是剧里演他女儿林妙妙的赵今麦。在此说一下，张嘉译拍戏真的很辛苦，以前电视上看他觉得应该是胖胖的样子，现实看到真人比电视上少10斤起码，看着挺消瘦疲惫的，他对完戏后就由助理带进房间了，他站起来的时候整个背都是驼的，反正就是腰不好。少年派这个剧组总体来说剧组人员还有盒饭啥的都挺好，我周围的小伙伴对此评价都不错。而且也是我拍戏次数最多的一次剧组。

这是剧组的盒饭吃中饭的时候简直狼吞虎咽，因为拍的真的很累，群众演员在剧组是最廉价的劳动力。可以说拍一天下来我这个人都腰间盘突出了，不过后来慢慢习惯了就好。但这个剧组挺体谅我们群众演员的，导演也会很客气的和我们说大家都辛苦了，在坚持一下什么鼓励安慰大家心累的话。就是换衣服收工后把剧组服装还回去是在是太慢了，现场很多人 ，都要排队，等各部门点完到才可以解散回家。

然后说一下少年派其他演员吧，夏至未至里面的李嫣然我第一次看到她真人我都没有认出来，她当时和我们站在一起，我当时在想，以她的条件怎么会跑来当群众演员！她身边没有工作人员当时，但听到别人讲她演过夏至未至，我突然就有印象了。她特别高很白很瘦。起码有175以上，最多90斤的样子，学过芭蕾舞，整个人很有气质很大方温柔的感觉，脸就是巴掌脸，鼻子很高，电视上真的会把一个演员的人拍胖，脸拍大。反正就是很女神的样子，我没有成功偷拍到她的图片。

这段视频不知道大家可以看到郭俊辰吗 ，这段戏是有史以来最轻松的一次，拍的事学校元旦晚会的节目，主角都会上台表演。室内大厅里面拍的，有空调，全程坐着看表演，感觉又回到高中的时候。那天我简直感叹这钱也太好赚了，就坐着吹空调就有钱了，而且这个剧组开的群演工资是最高的，当时我已经连拍三天这是第四天，本来因为太累想在家休息一段时间，但是我在剧组认识的朋友都报名了所以我只好也报名。但那天真的是赚到了哈哈哈，当天工资是135。

少年派的剧组人员和演员都挺接地气的。当天的戏上午拍完中午吃饭大家都是吃同样的饭菜。不过当天的饭是面条，因为拍摄地方比较偏僻，剧组盒饭送不到。

您好，推荐使用藿香正气水。

中国天气网讯 高温天气，也称为高温热浪天气，这是一种能使人体感到不适，甚至出现中暑、肠道疾病和心脑血管等病症的发病率增多的不利天气，同时，高温天气也会对农业生产造成较大影响，所以高温天气，也属于“灾害性天气”的一类。

要了解高温天气，首先，我们需要了解一下高温天气的标准：世界气象组织建议高温热浪的标准为：日最高气温高于32℃，且持续3天以上。中国气象学上一般把日最高气温达到或超过35℃时称为高温。此外如果连续几天最高气温都超过35℃时，即可称作“高温热浪”天气。

一般来说，高温通常有两种情况，一种是气温高而湿度小的干热性高温；另一种是气温高、湿度大的闷热性高温，称为“桑拿天”。

接下来再说一下高温的预警信号，高温预警信号一般分为三级：分别以黄色、橙色、红色表示。其中，高温黄色预警信号的标准是：连续三天日最高气温在35℃以上；高温橙色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至37℃以上；高温红色预警信号的标准是：24小时内最高气温升至40℃以上。

中国除青藏高原等部分地区以外，几乎绝大多数地方都出现过高温天气，包括最北端的漠河（2010年6月还5次出现高温天气）。中国的高温天气主要集中在5-10月。从地理位置上看，江南，华南，西南及新疆都是高温的频发地。据1951-2013年的资料统计，在中国省级以上城市中，除拉萨,昆明没有高温天气外，其余均出现过高温天气，重庆出现的次数最多，达2050天；西宁最少，只有6天。中国的新疆盆地也是高温的频发地，像吐鲁番多次出现全月（6、7、8月）所有天都为高温的情况。

应对高温天气小贴士：

一、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料；

二、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹；

三、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分；

四、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒；

五、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力；

六、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

七、要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；

八、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。

（中国天气网综合发稿）