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孤独老人说说
其实，除了子女们的关爱外，老人自我心态的调整也很重要。从事心理咨询工作已有十余年的孙老师表示，欲使自己尽快从悲痛的氛围中解脱出来，不妨通过各种方式尽情宣泄一番，如在亲人挚友面前嚎啕大哭一场，也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发胸怀并作为永久纪念。 其次，从心理学角度来看，尽管宣泄对于维护身心健康有益，但无休止的悲伤必然造成人为的精神消耗。所以，过一段时间之后，要设法转移自己的注意力，可以到亲朋处小住一段时间，更重要的是走出去，多跟外面的世界接触，多参加一些有益的文体活动，比如上老年大学学习绘画、书法、唱歌、跳舞等，使生活有寄托。只要生活的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化和消失。
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白发苍苍的老人
如果身边无儿无女的话我建议还是去养老院为好。
做一些爱做的事事情，养养花草，动物，出去旅游，和邻居多来往
保健品，分为保健食品、保健药品和保健用品。这三大类又分为很多小类，但无论怎么变化，保健品始终是保健品，以保健为目的，不能直接作用于疾病，是人体机理调节剂，营养补充剂。
现在一些不法分子使劲忽悠甚至于给老年人洗脑，吹嘘自己的产品神乎其神，包治百病。主要是因为抓住了老年人的心理弱点:
1.孤独，现代社会老龄化状况严重，儿女外出工作，疏于对父母的照料，再加上老年人易患病，他们比年轻人更注重健康，愿意花更多金钱和精力保持健康的身体。而不法商家正是利用这一点，组织各种活动，投入大量情感，让老年人感受到所谓的“温暖”，掉入他们设下的圈套。
2.贪小便宜。这些不法商家抓住了老年人爱占小便宜的弱点，今天送几颗鸡蛋，明天送个膏药、梳子之类的，还吹嘘他的膏药治百病，梳子是牦牛骨制作的，实际就是批发商城里几毛钱批发来的东西。
3.爱面子。一个村的或是一个社区的老头老太太都在，老张都买了，我怎么能不买？再说了，人家每天发鸡蛋，发各种礼物给我，我怎么好意思什么都不买？
老人将保健品买回家，以为买了神药，可是“神药”的包装上写着“本品不能代替药物”，这些不法商家虚假宣传，把保健品说成是神药，更有甚者，将三无产品卖给老年人，不仅对身体没好处，而且还可能诱发各种疾病。
作为儿女，要多回家陪伴老人，鼓励老人培养兴趣爱好，让老人不感觉那么孤独。买一些正规营养品给老人，表示一下关心，带老人定期体检，对自己身体有正确对了解。告诉老人不参加保健品的演讲讲座，不上当受骗。
曾经问过一对老夫妇，60多岁，年轻的时候没要孩子，现在后不后悔？ 老人说，是有些遗憾的，但是后悔还不至于。
夫妻二人对自己的老年生活有很好的安排，定期旅游，每天走路健身，读书看报，与三五好友时常小聚，喝喝啤酒，说说实事……
你会觉得这样的老年人孤独吗？
老年生活如何，全看自己怎么想，怎么安排，和有没有孩子关系不大。
对岸渡口，有几个人正从提上走下河滩来，一位胖胖的老太太，提着一根手杖，键步走在前头。夕阳洒在她的满头银发上，显得神采奕奕。 她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。 老人蓄着一撮短而硬的八字胡,一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里,长着一头蓬乱的灰白头发。 老巫婆长着一只鹰勾鼻，一个长下巴，就像两个钩子几乎贴在一起了。油腻的头发一半白一半黑。整日紧紧地裹着一件厚重的黑色斗篷，仿佛一个套中人。 离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸上，布满了深深的皱纹，e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333431376635两只小小的眼睛有点浑浊，他的手，有小薄扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。 他头上裹着白毛巾，身上披着老羊皮袄 ，腰里别着烟袋 ，活像童话里的老仙翁。 我家住胡同口，有一个公用知来水龙头，看水龙头是一位老大爷。他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，红茶色发亮的额头下面，两条弯弯的眉毛，一双细长的眼睛，那面相就像一尊弥勒佛。 爷爷退休已有两年了，瘦瘦巴巴的身架，一脸的鱼网纹。头顶上灰白的头发，好像戴着一顶小毡帽。笑起来下巴颏高高地翘起，因为嘴里没有几颗牙了，嘴唇深深地瘪了进去。 由于多年的操劳，爷爷的手背粗糙得像老松树皮，裂开了一道道口子，手心上磨出了几个厚厚的老茧；流水般的岁月无情地在他那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹，他那原来是乌黑乌黑的头发和山羊胡子也变成了灰白色，只有那双眼睛依旧是那么有神，尽管眼角布满了密密的鱼尾纹……我想念爷爷。 这老汉，头上戴着一顶破草帽，露在帽沿外边的头发已经斑白了。肩上搭着一件灰不灰、黄不黄的褂子。整个脊背，又黑又亮，闪闪发光，好像涂上了一层油。下面的裤腿卷过膝盖，毛茸茸的小腿上，布满大大小小无数个筋疙瘩，被一条条高高鼓起的血管串连着。 这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。 这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。
1、沟壑中流淌过的是岁月的长河，翻黄的皮肤上夕阳的余晖，他曾经见证了多少光辉岁月，经了几多似水年华
2、老人的那个驼背向上拱起，就像一座小山一样。
3、老人的手每一根指头都伸不直，里外都是茧皮，整个看真像用树枝做成的小耙子。
4、老人消瘦而憔悴，脖颈上有些很深的皱纹。腮帮上有些褐斑，那是太阳在热带海面上反射的光线所引起的良性皮肤癌变。褐斑从他脸的两侧一直蔓延下去，他的双手常用绳索拉大鱼，留下了刻得很深的伤疤。但是这e5a48de588b67a686964616f31333339653733些伤疤中没有一块是新的。它们象无鱼可打的沙漠中被侵蚀的地方一般古老。他身上的一切都显得古老，除了那双眼睛，它们象海水一般蓝，是愉快而不肯认输的。
5、老人蓄着一撮短而硬的八字胡，一双棕褐色的眼睛深陷在眼窝里，长着一头蓬乱的灰白头发。
6、老头子浑身没有多少肉，干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸，短短的花白胡子却特别精神，那一对深陷的眼睛特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛，除非是在白洋淀上。
7、老巫婆长着一只鹰勾鼻，一个长下巴，就像两个钩子几乎贴在一起了。油腻的头发一半白一半黑。整日紧紧地裹着一件厚重的黑色斗篷，仿佛一个套中人。
8、离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸上，布满了深深的皱纹，两只小小的眼睛有点浑浊，他的手，有小薄扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴的，有点儿像树皮。
9、李大爷个子不高，头发花白，饱 风霜的脸上，刻满了岁月留下的皱纹。那双温和的眼睛总是闪烁着慈祥的光芒。李大爷是个老军人，在战斗中左腿负过伤，所以走路地有点儿跛，可是这一点儿也不影响他为大家服务。
10、那是一位年过半百的老人，一张饱经风霜的脸，两只深陷的眼睛，深邃明亮，看上去很有神；头发很却很整齐。
11、奶奶的头发是自然卷曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。
12、圣地亚哥瘦削憔悴，后颈满是皱纹，脸上长着疙瘩，但他的双眼像海水一样湛蓝，毫无沮丧之色。
13、他矮墩墩的身材，胖乎乎的面孔，红茶色发亮的额头下面，两条弯弯的眉毛，一双细长的眼睛，那面相就像一尊弥勒佛。
14、她一脸慈爱沧桑，年轻时乌黑的头发已有如严冬初雪落地，像秋日的第一道霜。根根银发，半遮半掩，若隐若现。脸上条条皱文，好像一波三折的往事。
15、我的奶奶已经是七十多岁的人了。头上布满了银发，抬头纹和眼角纹都很重。她平时总穿着一件蓝色的上衣、黑色的裤子。奶奶的头发是自然卷曲的，看上去中真美；慈祥的眼睛总是笑眯眯的，说起话来又清脆又好听。
16、爷爷退休已有两年了，瘦瘦巴巴的身架，一脸的鱼网纹。头顶上灰白的头发，好像戴着一顶小毡帽。笑起来下巴颏高高地翘起，因为嘴里没有几颗牙了，嘴唇深深地瘪了进去。
17、由于多年的操劳，爷爷的手背粗糙得像老松树皮，裂开了一道道口子，手心上磨出了几个厚厚的老茧；流水般的岁月无情地在他那绛紫色的脸上刻下了一道道深深的皱纹，他那原来是乌黑乌黑的头发和山羊胡子也变成了灰白色，只有那双眼睛依旧是那么有神，尽管眼角布满了密密的鱼尾纹我想念爷爷。
18、这两个肩膀挺怪，人非常老迈了，肩膀却依然很强健，脖子也依然很壮实，而且当老人睡着了，脑袋向前耷拉着的时候，皱纹也不大明显了。
19、这是一位慈祥的老人，头发梳得十分认真，没有一丝凌乱。可那一根根银丝一般的白发还是在黑发中清晰可见。微微下陷的眼窝里，一双深褐色的眼眸，悄悄地诉说着岁月的沧桑。
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