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一、 如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
二、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有在意你。
三、 每一个懂事的淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去;每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。
四、 主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。
五、 爱情就像打篮球，有进攻，有防守，有时还有假动作!
六、 没有对与错，只有值与不值。爱情是一种遇见，有的人在错误的时间里遇见，只能擦肩而过，成为一种遗憾。
七、 这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己。
八、 曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。
九、 不要等我变了，才说怀念以前的我，心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。
十、 我一直都觉得，最难过的瞬间，不是我爱而不得的时候，而是我明白，我和你真的没有以后了。以前你给过我、没有给过我的，都要给另外一个人，而我，连眼红的资格都没有。
十一、 一段好的爱情，也许不是因为你有多喜欢一个人，而是那个人能让你感觉到他有多么需要你。
十二、 饿了吃东西，困了去睡觉，伤了看医生，痛了你忍着，路途自己走，眼泪自己擦，请不要到处宣扬，因为没人心疼你。
十三、 我认为我的每一步都是坎坷，所以人要经历苦，不要怕，跟谁呆在一起舒服就跟谁呆在一起，谁离开我我都不挽留，对任何不喜欢的都要善良的说：再见，不远送。
十四、 很多时候，努力并不是为了得到奖赏，而是为了被认同。当有人说你变了的时候，不过是因为你不用再按他们的方式生活罢了。
十五、 你身边太挤了，恰好我又是个与世无争的人。
十六、 我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
十七、 等脚已定型，心也定性的时候，再找一双适合自己的鞋，鞋子不一定要别人看起来高大上，只需要在历经风雨泥泞之后仍然不脱帮掉底便好。
十八、 你站在我面前，我觉得隔了一个海洋，你恐水，而我不会游泳，你和我大概都有苦衷，所以最后无法成为我们。
十九、 时间不是让人忘了痛，是让人习惯了痛。有时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了。
二十、 世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你。
二十一、 与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。
二十二、 你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。
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人的一生太多坎坷，不管你现在是为了什么事，你1定要坚强，明天太阳照样升起，生活还的继续，开心和不开心只看你怎么看待1件事物的。何不把事从另类的1边看看呢。
变得富有，变得富强，变得上进，变得爱学习，变得有礼貌，变得有教养，变得有出息，总而言之要变得对社会有贡献。
消沉，我暂时能想到的情况有2种，一是因为某件事让你感到无助，二是找不到生活或人生的方向，所以找不到乐趣。我是心理咨询师，希望能够帮到你。
你放松了对自己的要求，生活就没有了目标。没有目标的生活，就像远航没有了方向，迟早会迷失自己。所以不要放松自己，坚持就是胜利，笑到最后的就是最好的。
人生短短几个秋，有什么可想不开的呢，乐一天，愁一天，何乐不为？ 找个朋友聊聊天，怎么可能消沉呢？ 找个目标，慢慢来！
变得高大 变得渺小 变得漂亮 变得丑陋
变得开心百 变得寂寞 变得富有 变得贫穷度
变得先进 变得落后 变得灵巧 变得笨拙
变得聪明 变得愚蠢 变得高版尚 变得卑鄙
变得大方 变得小气 变得开朗 变得孤僻
变得宽敞 变得窄小权 变得宽容 变得古板
我自己一直非常话唠，据我妈说，我小时候，对着镜子可以自言自语半小时，反正没谁跟我聊天是会冷场的，除了发廊小弟。我有个好朋友，是个帅gay，非常帅，我认识他的时候，世界上还没有淘宝，也没有腐女和基友文化。我们在一起时，总是他沉默，我不停的说话，于是，我们成了朋友。一下子好多年。我出国的时候，他来我家，送了一个钱包给我，还给我看了他男友的照片。然后，默默的告诉我，他们分手了。。。。因为那个男人结婚了。。。。。。后来，他当了模特经纪，后来是艺术总监。上次我回家，他约我出去吃饭，滔滔不绝的说了3个小时，但是，只字未提他的感情，也再也没有提他的男友。我对他说，累么？累就把面具摘了吧。跟我不用假装你能言善道。他笑了笑，点了一根烟，忽然变成了原来那个默默的男孩。。。。。可是，眼神里有一丝我读不懂的无奈。。。===========================写这个故事有点伤感，刚才不想解释太多，有人觉得我跑题，是因为你没明白我的故事，我只想说，很多所谓【变得能言善道】只是他的一个面具，也许为了职业，也许为了情感，也许，只是为了不像曾经的那个自己。。。。。可是，当他感受到他的曾经，会卸掉伪装，回到自己真实的样子。说鸡汤的人你们省省吧！先去看看鸡汤的定义是啥再来下定义。尼玛谁见过让人心酸的悲剧鸡汤？=========================我一向不主张违背天性，我觉得，每个人的性格，都有存在的美，包括沉默，并不是【能言善道】才是大家所共同追求的目标。既然你是抱着失去自我的心态，非要个解决办法。那么温和点的办法，是找一个最好的朋友，跟他多聊聊，找找感觉，告诉他你的困扰，然后，慢慢的试试看能不能多说点，让他引导你多说。好朋友会帮助你的。尝试给熟人讲故事，多准备一些好故事，多练习。然后，有点自信后，慢慢的，找不那么熟悉的人，尝试聊天。千万别上来就找陌生人，会让你很有挫折感。这个办法要慢慢来，你可以参考电影《国王的演讲》，看他是怎么克服语言障碍的。。。。激烈的办法，只能自己尝试洗脑，看成功学的书籍（不是讽刺），甚至接触一下心理医生，看看能不能自我发掘一下潜能。